每次吵完架,男朋友都提出梳理问题,可是我觉得吵架都是因为不开心的事情,为什么还要去复盘呢,让自己更不开心,免费心理咨询

Iris

22回答

问

每次吵完架男朋友都提出梳理问题可是我觉得吵架都是因为不开心的事情，为什么还要去复盘呢？让自己更不开心

15温暖

22条回答

周春丽

咨询师

4年前

13"

李富莉

咨询师

4年前

66"

袁力红

咨询师

4年前

不想再提不开心的事，没有错，而且这也可以定义为是向前看的智慧，挺好的，但既然你提出来了，证明你想探索一下自己，那我猜测还有其他可能，可能是回避，不愿面对，回避内疚等等，我们试着解读一下自己的理由吧补一句啊，你男友复盘的动力也挺值得探索的，试着一起解读一下吧，希望可以帮到你

Iris

4年前

因为不想再提及那些不愉快的事情啊

吴学燕

咨询师

4年前

51"

苏平

咨询师

4年前

梳理问题是不是让你更难受，有没有让你觉得自己不对，或者是不够好

肖芳时

咨询师

4年前

58"

秦昊

咨询师

4年前

焦点转移（不再想这些事情）确实可以有效的调节情绪，同样的认知重评（重新复盘）也是分析问题情绪调节的有效措施。坐下来就不同的方式交到一个交集吧。比如交替使用或者其他方式。

王义丽

咨询师

4年前

女性思维与男性思维的碰撞男女的根本性不同导致哦

范翠玲

咨询师

4年前

事件本身不能改变，改变的有想法，你不想和男朋友谈，今天在这里提出来，似乎也想去改变。

Iris

4年前

因为不想再提及那些不愉快的事情啊

周文静

咨询师

4年前

不知道你有没有发现，你似乎在刻意去回避沟通，为什么呢？不复盘对你意味着什么呢？人与人之间的关系如果存在不良的沟通，关系会受到阻断或是产生许许多多看不见的障碍。无论是亲密关系，还是人际关系。

尤四海

咨询师

4年前

梳理问题，是让你不开心的事情，那吵架之后怎么做你能开心一些呢？

相关问答

#控制不住生气# 9个回答

#楼房里屋我不在时，我可以在外面锁上吗。我不想别人进我的屋。我想有自己的空间。我想自己拥有一个楼房。家是避风的港湾。楼房好像没有锁头。# 11个回答

#疲惫无力# 29个回答

#好热的天气# 6个回答

#当一个人冷落你的时候，他的热情一定在另一个人那里。# 10个回答

#领导老是让我扫描，寄快递，很烦# 26个回答

#孩子一定是婚姻的纽带吗？# 22个回答

#防骗# 8个回答

#817 每天在坚持听课，然后昨天在单位里我感觉，真的内心很平静。同事说了，有可能加班那些也并没有很大的抵触。他们说下周，想安排我跟另外一个同事一起做实验我，我说也没问题，然后回想以前，如果说有人又说要安排给我什么的话，我心里就会很烦感，觉得又有工作了，就会觉得很痛苦。但是有时候又避免不了，又推脱不了，但是仍然会觉得痛苦啊，这种内心平静的感觉还是很好。回家以后儿子一回家我就马上主动问好，哎呀，宝贝回来了，然后就很开心的感觉，后面就是她回来又去躺了一会儿，我就做好饭喊他吃饭，我们俩吃饭的时候，他说，妈妈，告诉我英语听写了我听写不好，我说，没关系的，今天晚上再想想办法吗，好好背一下。我相信你肯定可以的，然后他说我被老师喊去办公室谈话了。我说也没问题。你看老师肯定就是关心你才找你谈话的呀。然后我说儿子，从现在起我告诉你，我决定了，以后我都不会再为这些事情，冲你发火了，以前是我做的不好。以后呢，我会要做一个好妈妈。然后他说，那么我告诉你，老师明天喊你去学校，我说是这样吗？然后他随后就否认了，说我哄你玩儿的。感觉儿子现在愿意把学校的事情告诉我了，尤其是关于他的一些，对他来说是那种不好的消息，以往的话可能应该会隐藏着，尤其是英语听写，我每天都会问他都会说没问题。然后硬要本儿检查的时候才能发现他都几十分这样子，昨天第一次听写就能主动来告诉我听写不好，然后老师叫去办公室谈话了。他说他觉得，为啥别人好像都说有那种紧迫感，都初三了，但是我怎么感觉不到呢，我说也没关系的，重点是你知道你是不是应该学习，具体紧张不紧张，并没有说一定的，我就说我初中的时候并不紧张，但是也很好，到高中的时候我紧张，但是紧张坏了，有时候紧张是一个适当的程度。然后他说嗯，明天早上我七点半起来，就是比昨天早半个小时吧，我想他应该是准备背英语的，好像还有语文，应该是古诗词文言文吧，他们都上了四节课还没上完呢，我说这个可能就比较难，老师肯定要慢一点。我知道那个文言文什么的背诵对他来说没有什么问题，他前面做的都很好。然后今天早晨七点半叫他的时候似乎并没有起来，过了十五分钟以后我又喊他，然后他答应了一声，起来了，那我就说好，太棒了，太棒了。但是我心里想，我告诉自己要能做到，然后心里确实也没有太大的情绪。就是如果他起不来的话，我还是可以接受的，他以后一定会可以做得很好，我相信这个。# 4个回答

#新员工升职前不久，我们部门的组长离职，公司商量着从我们内部选一个组长。能选组长的就两个人，是我和我的同事，我已经来公司一年半了，对项目预热，还有部门对接的流程都很熟悉。我同事还在试用期，好多东西都是我交给她的。可是最后公司选了她，之前人事找我们部门的人谈话，也是推荐我的比较多，为什么最后会是她呢，她最后也没有当，提出了不适合。我也没有太嫉妒啥的，就是莫名堵的慌。她一开始以为会是我呢!# 12个回答