每次人多的时候不敢说话,就怕说错话别人笑话我,免费心理咨询

以沫

50回答

问

每次人多的时候不敢说话，就怕说错话别人笑话我

13温暖

50条回答

王晓华

咨询师

3天前

你想要在人群中敢于表现自己，但是又怕说错话，被别人笑话。我感受到你内心的挣扎。我想问问你，以前说错话的时候，是一种什么样的情况，别人是怎么样笑话你的？

王崇娟

咨询师

3天前

64"

王崇娟

咨询师

3天前

92"

会飞的蜗牛

4天前

先学会大声说话

冯亚兰

4天前

想想别人嘲笑自己的最坏结果是什么，可能发生的最坏结果是什么，我能承受吗，我们往往把自己的想象当作现实，还没开口就害怕了，把注意力放在自己要表达的内容上，而不是他人的反应上，大胆开口说，结果往往没你想的那么糟糕，行动吧

张兴平

咨询师

5天前

任何一个咨询师或老师都给不了你这个答案，因为你的这个问题本质是“我怎么改变自己的性格”，性格是你这一辈子的积累，一句话，一个建议，一个方案怎么会有答案，真的想改变需要你自己的意愿度和行动力，再加上一点缘分！

沧海笑

9天前

旁若无人的多说

无己无功

10天前

忘掉自己

周新梅

咨询师

11天前

可以和老师聊聊。老师了解你的情况后教你去如何提高自信。

余启亮

咨询师

18天前

当你想说的内容都准备好了，你还会不敢说吗？当你想说的内容已经被你训练到脱口而出倒背如流了，你还会不敢说吗？很多演说家就是这么练出来的，自信源于充足的准备，你为自己准备了什么？

贾聪艳

咨询师

19天前

方法很多，也许你也尝试过，也许有没尝试过的，这个要具体细节具体讨论，慢慢通过一点点成功的小自信累积！需要的话我可以仔细的陪着你，我们一起去看，去尝试！

鲍蕾

咨询师

20天前

没有对错，只有立场不同，而已

不信你再试试，在一些合适的场合表达自己的见解

鲍蕾

咨询师

20天前

在这么多人面前提出自己的问题，感觉你就有很多自信啊

鲍蕾

咨询师

20天前

在这么多人面前提出自己的问题，感觉你就有很多自信啊

沧海笑

24天前

第一个要不断的肯定自己，增强自我的认同，其实就是自信。第二个要给自己强烈的积极暗示，就是我一定能讲好。第三个就是做脱敏的训练，就是不断的在人群中去讲，甚至可以在公交车上。

林晓燕

咨询师

24天前

sdfff

25天前

放下外在的评价，笃定于自己的内在。具体实施步骤:1.深呼吸，从外在回到内在2.想象自己成功的状态3.专注于当下的重要事情

此时

27天前

既然那么多人好笑被笑他们也没少什么那被笑也没那么严重啦

以沫

1个月前

会

冯二玲

咨询师

28天前

察觉自己注意力方向

啊啊啊

1个月前

你问错了问题，你应该去问，为何你不愿表现自己，为何不愿有自信，这才是正确的问题

以沫

1个月前

会

吴琳

咨询师

1个月前

换位思考，你想一下在别人表达他们自己的时候，你内心的想法是什么，你会笑话她吗？

孙雯

咨询师

1个月前

能感觉到你自尊心很强，也很在意别人的反馈。你愿不愿意和我一起用一些方法提高自信？

赵莎莎

咨询师

1个月前

可以先多去人群，不是直接表现自己。

曾广胜

咨询师

1个月前

做过什么来提升自信呢？

曾广胜

咨询师

1个月前

那你有做过什么才提升自信呢？

曾广胜

咨询师

1个月前

那你有做过什么才提升自信呢？

吴琳

咨询师

1个月前

换位思考，你想一下在别人表达他们自己的时候，你内心的想法是什么，你会笑话她吗？

温冬梅

咨询师

1个月前

虽然不想识，但有很多没自信的朋友跟你一样想提高自信，你一定有很多资源，试着看看自己满意的方面，从你的3个优点开始！！

唐建刚

咨询师

1个月前

将错就对

王彤

咨询师

1个月前

你觉得别人会怎么笑话你呢？那表现自己和别人的笑话，哪个对你来讲更重要呢？

白雪峰

咨询师

1个月前

担心被笑话是人之常情。你觉得，“说错话”最坏的结果是什么？它真的会发生吗？

张志军

咨询师

1个月前

你好！你说的对，那就开始锻炼自己吧与此同时注意观察别人的怎么说话，回应的啊。

相关问答

#嘴巴说不过别人就是难受# 20个回答

#我想做的事太多。我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了。多的我无法承受。而且我常常半途而废。人就不能同时做几件事嘛。体验就够了，但是不行。有些是需要时间的。真烦# 13个回答

#2026.1.16# 7个回答

#（后续）以前聊天时你说自己工作很清闲，见面两次后你又说工作忙，以前信息秒回，现在信息轮回，那我就只能当作你想放弃咯，我准备删了你又说不要误会，那到底要怎样？ ————— 他下午主动给我发消息了，而我好像说的不利于团结的话，是我们本来就不合适还是我的潜意识在故意要放弃这个关系？# 8个回答

#奶奶去世（三）# 10个回答

#《不一样的梦》今天做了一个梦，很是奇怪奇幻和以前有些不一样，大概像是来到一个类似世界末日的的地方，有一行穿着一身体战服或机甲的队务，像是在寻找着什么残留或威胁的东西，我也是这样的行头，手里拿着一个先进的武器或美似激光武器一样，在一个地方好像我发现了一个受伤的判军在地上，我可能有些害怕补了几枪，但好像能感受列他的痛苦和难爱，他挣扎了一些，像是要反击，我也有点害怕，但又觉得他不可能因为几乎动弹不了，心里有些挣扎吧，但不知道为什么我能感受他的感受我们一行人拿着装备，来到一些层峦叠嶂的山谷，绿色环绕，在这里心情像是不同了，像是要在这里击落一些害虫，可能觉得是有些动物多了影响生态环境吧，所以在这里心里觉得感全多了吧，一队人一行装备在绿意的山谷像是强者，但又像游戏一样的任务。我击落了一麻雀，像是战绩又像也不怎开心和难过，又有点点的不适的感觉，很是奇怪，可能觉得为什么要击落它，好像麻雀是国家保护级动物，又突然想起来，因为家乡有很多麻雀，一大群一大群的在田地里，或树上，或收获的麦场里，或像是思念想念家乡了，想买一几支麻雀来养以增加那些对想家的想念和熟悉感，还有对麻雀小巧灵动和叫声也是喜欢，但后面因为网上买不到，就发现有珍珠鸟这样的鸟，小巧，灵活，蹦蹦跳跳的挺灵动，买回一些，确实挺敏感怕人，一走到面前，便跳来跳去扑腾的厉害，我只是给些水和食物，后面也死了一些，也跑了一个也不知道去哪了，又买了一些，最后只剩了一个，每次有发现死了跑的时候，还是有一些难受的，只是调整了一下，好像这么多年那个麻木到现在的恢复像是有一些防御，右下角有一些恢复之后的耐受，最近又养了两只芦丁鸡，叫的声音还是蛮好听，有时候珍珠鸟叫完了它就叫，觉得还是挺有意思的，加上家里客厅和阳台上的一些种的植物，觉得这个家像是有一些生机像是一个小生态小森林，我也是只给他们一些食物和水，好好清理一下他们的粪便，也没有特别的照顾，可能最近天气变了，也可能没有水和食物了，有一只死了，我心里还是有些难受，不知道，是少了实物和水，还是被冻死的，总之有些难受在梦里，在这个山谷，另一个人击落了一个蝴蝶，那个被击中的蝴蝶，像是慢镜头从空中慢慢旋转落下，也不知道为什么，要击落它，觉得一只蝴蝶有什么威胁呢？一个女生拿着记录本好像在夸赞那个击落蝴蝶的人，那个人好像一脸的笑容，觉得很从容，好像很奇怪# 7个回答

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