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以沫
50回答
问
每次人多的时候不敢说话，就怕说错话别人笑话我
13温暖
50条回答
王晓华
咨询师
5个月前
你想要在人群中敢于表现自己，但是又怕说错话，被别人笑话。我感受到你内心的挣扎。我想问问你，以前说错话的时候，是一种什么样的情况，别人是怎么样笑话你的？
会飞的蜗牛
5个月前
先学会大声说话
冯亚兰
5个月前
想想别人嘲笑自己的最坏结果是什么，可能发生的最坏结果是什么，我能承受吗，我们往往把自己的想象当作现实，还没开口就害怕了，把注意力放在自己要表达的内容上，而不是他人的反应上，大胆开口说，结果往往没你想的那么糟糕，行动吧
张兴平
咨询师
5个月前
任何一个咨询师或老师都给不了你这个答案，因为你的这个问题本质是“我怎么改变自己的性格”，性格是你这一辈子的积累，一句话，一个建议，一个方案怎么会有答案，
真的想改变需要你自己的意愿度和行动力，再加上一点缘分！
沧海笑
6个月前
旁若无人的多说
无己无功
6个月前
忘掉自己
周新梅
咨询师
6个月前
可以和老师聊聊。老师了解你的情况后教你去如何提高自信。
余启亮
咨询师
6个月前
当你想说的内容都准备好了，你还会不敢说吗？当你想说的内容已经被你训练到脱口而出倒背如流了，你还会不敢说吗？很多演说家就是这么练出来的，自信源于充足的准备，你为自己准备了什么？
贾聪艳
咨询师
6个月前
方法很多，也许你也尝试过，也许有没尝试过的，这个要具体细节具体讨论，慢慢通过一点点成功的小自信累积！需要的话我可以仔细的陪着你，我们一起去看，去尝试！
鲍蕾
咨询师
6个月前
没有对错，只有立场不同，而已
不信你再试试，在一些合适的场合表达自己的见解
不信你再试试，在一些合适的场合表达自己的见解 鲍蕾
咨询师
6个月前
在这么多人面前提出自己的问题，感觉你就有很多自信啊
鲍蕾
咨询师
6个月前
在这么多人面前提出自己的问题，感觉你就有很多自信啊
沧海笑
6个月前
第一个要不断的肯定自己，增强自我的认同，其实就是自信。第二个要给自己强烈的积极暗示，就是我一定能讲好。第三个就是做脱敏的训练，就是不断的在人群中去讲，甚至可以在公交车上。
林晓燕
咨询师
6个月前
sdfff
6个月前
放下外在的评价，笃定于自己的内在。具体实施步骤:1.深呼吸，从外在回到内在2.想象自己成功的状态3.专注于当下的重要事情
此时
6个月前
既然那么多人好笑 被笑他们也没少什么 那被笑也没那么严重啦
以沫
6个月前
会
冯二玲
咨询师
6个月前
察觉自己注意力方向
啊啊啊
6个月前
你问错了问题，你应该去问，为何你不愿表现自己，为何不愿有自信，这才是正确的问题
以沫
6个月前
会
吴琳
咨询师
6个月前
换位思考，你想一下在别人表达他们自己的时候，你内心的想法是什么，你会笑话她吗？
赵莎莎
咨询师
6个月前
可以先多去人群，不是直接表现自己。
曾广胜
咨询师
6个月前
做过什么来提升自信呢？
曾广胜
咨询师
6个月前
那你有做过什么才提升自信呢？
曾广胜
咨询师
6个月前
那你有做过什么才提升自信呢？
吴琳
咨询师
6个月前
换位思考，你想一下在别人表达他们自己的时候，你内心的想法是什么，你会笑话她吗？
温冬梅
咨询师
6个月前
虽然不想识，但有很多没自信的朋友跟你一样想提高自信，你一定有很多资源，试着看看自己满意的方面，从你的3个优点开始！！
唐建刚
咨询师
6个月前
将错就对
王彤
咨询师
6个月前
你觉得别人会怎么笑话你呢？ 那表现自己和别人的笑话，哪个对你来讲更重要呢？
张志军
咨询师
6个月前
你好！你说的对，那就开始锻炼自己吧与此同时注意观察别人的怎么说话，回应的啊。
柳迪
咨询师
6个月前
说句扎心的话，就算你说得不好，被别人笑话了，别人转头也就忘了，大家都这么忙，不会一直记得的。这样想，是不是觉得出糗也没啥，放松一点，你就会越来越放松的。松弛感就是一种谁也不在乎的自信。
靳超男
咨询师
6个月前
可以试试在发言之前先想好说什么，说的时候把语速放慢一些。
李有军
咨询师
6个月前
越不敢说话，就越容易说错话，甚至到后来都不想说话了，所以只有忽视别人对自己的看法和说法，勇敢的表达自己，才能增强自己的信心，并会越说越好，因为别人的意见和说法对你本来身来说并不重。
刘研
咨询师
6个月前
这是过度关注自己造成了的聚光灯效应——其实没那么多人关注你。再往深切一层就是你自己都不喜欢自己，觉得自己不够好，所以才非常在意外部评价。
心法:有必要说话我就说，聚焦说话本身的目的，别人喜不喜欢那是他们自己的事。
我20多岁时谈过一个女朋友，她在和我恋爱期间经常会被一些低质量的朋友带走。这不但浪费她自己的时间还稀释了我们二人世界的时间。有一次她被一个我讨厌的朋友拽去聚会。我电话催她回来，她说她也不喜欢，但是人多不好意思走。几分钟后我就到达了聚会现场，那个朋友看我来了就拽着我女朋友，怕她走了。我二话不说就站在她们聚会的大板桌上，然后大声说:“***，我爱你，我爸妈来了要见你。”后来我们在其他参与者的掌声和鼓动下离开了聚会现场(带她来的朋友知道我在对抗她，心里不爽也没办法)
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