叮当
11回答
我刚才不想发火的,我不想说话。我忍不住吵吵了,她没把狗圈起来,她就下楼去给小狗取骨头了。是我的错吗。我一开门小狗跑了出去,我喊小狗,小狗没回来。一直跟她跑楼下屋里去了,我说两个狗怎么两个待遇。我生气了,你不会先把狗娟上再去取小狗骨头吗。有只小狗怎么叫它进笼子里,它不进去。是我的错,我应该自己把狗娟起来。周围的旁边单元的邻居都听见了。我不想吵吵,可是还是控制不住自己去吵吵。我应该怎么不去吵吵。一吵吵叫别人笑掉大牙。叫别人笑话。她马上摔门走了,吵吵会让后果是两败俱伤。也吵吵不出来个什么。
8温暖
11条回答
我觉得你不想吵架这个念头非常好,那我们可以想象除了吵架还有可以用什么方法解决呢
33"
看起来,你在关系中被忽视了,她更在意的是她的狗,而不是你的感受。 本来“狗眼看人低”是一句骂人的话,在你这就变成写实描述,狗都不理你。 你在关系中被轻视,被忽视让你很生气,可你似乎觉得自己不应该生气,应该大度包容她的一切。靠压抑自己的愤怒来维持关系,你还能憋多久,走多远?
先能调节好情绪才能有后续的很好的沟通
情绪稳定后,再和她沟通
54"
你们的沟通不顺畅,建议学非暴力沟通。
一边控制不住的想要情绪输出 一边又怕别人笑话,无法完整输出 这就是冲突
33"
张艺婷
咨询师
1个月前
33"
90"
两只狗,看起来都需要她来管的。
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