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孩纸
12回答
问
我想分享一下我这两天的感受
我之前是一个很爱幻想的人，每天脑子里一直在想一些场景，过去我怎么样，未来我怎么样，或者幻想跟某个人的相处对话
我昨天开始突然就不想了，感觉自己从虚空中回到了现实，周边的事物看的也清晰了，就像冥想完以后的感觉
我感觉我并没有想清楚我未来要做什么。也没有想清楚过去我怎么样。好像过去那些自卑，难过，后悔的我不是我，未来那些荣誉，坚强，骄傲的我也不是我，我好像就存在在当下，在工作的我，在骑车的我，在走路的我。
毕业的那天，我的辅导员说我这五年一直迷迷糊糊的过去，到毕业了才清醒。想想我之前的26年，好像都是迷迷糊糊的过去，很浮躁，眼光片面，整个人都很飘。
我认为现在我的感受是好事情，但也同时疑惑，自己为什么突然会变，就好像前一秒眼前的画面还是模糊的，这一秒突然就变高清了。就好像自己没有过多的情绪了。
12温暖
12条回答
胡周琴
咨询师
1年前
很好的觉察
严松间
咨询师
1年前
自我察觉
邢松
咨询师
1年前
敏锐的觉察来自于当下
钱浩
咨询师
1年前
由大惑而觉悟。
能让人突然改变的，除了生一场大病外，可能就是经历一场九死一生的劫难了。
刘芝
咨询师
1年前
这就是当下的力量！你的高度自我察觉能力，高度的自我意识，让你清楚当下才是真实存在，从而从当下获取了力量。
可以私聊。
可以私聊。
刘云清
咨询师
1年前
有效的行为可以多做做，比如你提到的冥想
马霞
咨询师
1年前
好像换了个人。
陈淑冰
咨询师
1年前
很棒哦！好好活在当下最重要❗️
李焱
咨询师
1年前
你的过往，造就了你的现在，一切的体验都是真实的你
李艳红
咨询师
1年前
似乎看到过去你的感受是不真实的，现在的自己是真实的，舒服的，那就让自己享受当下呗，想了解为啥，那就找个人陪你去看到是什么让你改变的。
王丹
咨询师
1年前
有时看透彻就在一瞬间哦。静心巩固当下的感受。
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