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面对冷暴力分手,该如何放下
6温暖
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这种情形下,您内在可能会有不同的声音,给它们表达的机会,搞清楚自己的卡点在哪里?
寻求对方与你不合适的点提醒自己。
爱自己的行动
寻找支持系统,弄清楚他这样做的原因,目的是让他给你一个交代,而不是死缠烂打,然后狠狠地离开他。
冷暴力分手的意思是他没有很好地给你一个分手的理由,更没有一个正式的告别,对吗?所以你会觉得自己被卡在那里了,不知道自己到底为什么被分手,不知道是不是如果有机会挽回,就不是现在的结果了。 确实,这是一个非常糟糕的分手方式,给被分手的一方会造成非常大的伤害和痛苦。但是你可以确定的是他真的不爱你,至少最后已经不爱你了,所以,你能做的就是接纳,不必有什么不甘心、不理解,他根本不值得。
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#17年我过得生不如死,我曾经十几次想要离开人世间,都被我抑制住了,我真的对父母恨透了。 我从小父亲就不待见我,即使我是老大,两三岁时候他不是喜爱我,而是在我哭闹的时候,他非常嫌烦,出手打我,等我有记忆了的时候,他越来越烦我,动不动就让我站在他画的圈里,不许出来,出来就揍我,拿袜子放在我的头上,要是掉下来我就完了,我非常深刻的记得父亲和母亲在睡觉,我坐在床边上头上搭着袜子,一动不敢动,后来生了个妹妹,非常待见她,把她看做宝,对待差别很大很大,对我和对她根本不是一个态度,一看到她就开怀大笑,而我呢,越看我越不顺眼,在我6岁的时候,我就因为踩脏了车子,对我大吼大叫,我哭着来到河边,竟有想跳下去的冲动,那个时候我才6岁啊!可以完全的说,我从小就毁了,就在这种情况下,我怎么可能会是外向的性格,母亲还经常说我和妹妹的性格长反了,从小就不同对待,我想问问怎么可能会反过来,母亲也不是无辜的,非常爱干净,我穿的衣服都不许弄脏,弄脏了就会挨骂,脾气不好,我到现在都没有一次衣服弄得太脏,小时候朋友找我玩,在门口敲门喊我,母亲为了不让他们把地板弄脏,不让我把衣服弄脏,哪次都是让我假装听不见,不回应他们,我听着他们从叫门喊我到离开,她知道我心里什么滋味吗?从幼儿园我就寄宿,而现在妹妹要上初中了,选一所寄宿学校,父亲还担心在学校不适应怎么办啊?你们有没有想过我,我幼儿园难道能顾得到自己吗?在我最需要你们的时候你们扔下我,二姨对我都比你们好,我为什么这么倒霉,我上辈子欠你的的吗?我为什么会在这么一个家庭,你们一次一次的摧残我的心,现在已经被折磨的不成样子了,谁生下来就是外向的,啊?难道不是你们影响乃至决定的吗?我的心每天都痛苦的挂在身上,我不想和你们去说,因为你们不会理解我,即使我的智商不高,我也很努力的学习,考上大成正榜,母亲说省了一万块钱,父亲却说这不是自己学习任务吗?连句夸奖也没有,今天我又被你们伤透了心,现在我什么也不想说了,自己受着,我谢谢父亲你对妹妹的偏心眼儿,谢谢你丝毫不顾虑我的感受,从小暴力对我,谢谢你们 偏心吧!!!我现在已经不在乎了,为什么不能和别人一样的生长,别人家长鼓励孩子考上正榜把省的一万块钱给孩子,我不羡慕他们,因为我知道家庭条件不允许,但是你们有没有考虑过我,你们一次又一次的伤害我的心,我真的快撑不下去了,面对的这样的家庭我真的好痛苦啊,他们根本不会理解和体谅我一下!# 9个回答
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