我好像抑郁后沉静了好久,是创造方面的沉静,都在休息,都在解决过往的问题,现在的我好像效率更高了,可以在短期处理很多事,我免费心理咨询

牛奶

13回答

问

我好像抑郁后沉静了好久是创造方面的沉静都在休息都在解决过往的问题现在的我好像效率更高了可以在短期处理很多事我放弃了一个曾经喜欢的人就是不喜欢了每当我谈论自己的事时他永远不接话一直和我输出他自己对我的付出也一般在我看来人格有够不完善的

16温暖

13条回答

陈晓娟

咨询师

7个月前

18"

胡周琴

咨询师

7个月前

从心而行就好

马玉琢

咨询师

7个月前

过情关关卡，也是自我升级。

高翔

咨询师

7个月前

74"

崔晨

咨询师

7个月前

慢慢来，有些抑郁就像心灵感冒，感冒好了，你的也好起来啦

杜海英

咨询师

7个月前

你更懂你自己，也更清晰自己要什么。所以有些时候就是福祸相依。

李有军

咨询师

7个月前

对于一个以自我为中心的人，你为他做的再多，他也觉得是应该的，所以离开他可能是爱自己的最好方式，加油！

孙荣艳

咨询师

7个月前

少了不必要的情绪消耗，能量自然会流向更有价值的地方。这不是简单的“恢复”，更像是一种“升级”。有时候，我们不是在修复破碎的自己，而是在拆除不再适合我们的部分。当你不再期待别人的回响，你的声音反而会更清晰地传达到自己心里。这种不依赖外界肯定的坚定，或许正是你这段“沉静”送给你的礼物哦

。

林特

咨询师

7个月前

抑郁状态人想的多，所以也会变敏感，一般效率是降低的。因为想太多，太敏感，导致做事情怕这怕那，行动力也不足。如果抑郁状态开始好转了，就会恢复行动力，当然可能没那么积极热情，不过因为想的透彻了，反而做的事情会直指核心。至于创造力，这东西本来就没那么容易。再等等，状态会越来越好的。

孙三丽

咨询师

7个月前

他爱的是自己，并不愿意对你在精神上多一点付出。

刘世淑

咨询师

7个月前

为你这两个进步感恩，既坚定自己的原则和界限，免得内耗，又能高效率处理问题。

周雪春

咨询师

7个月前

离开消耗你的人也是一种成长

陈伊琳

咨询师

7个月前

抑郁并不是一无是处的情绪，它也可以发挥作用，不是吗？