渐渐的我不喜欢说话了,我喜欢上了沉默,我不会与人沟通,和人沟通,不到两句,就吵架,她们说那些话,我不爱听,没有一句正经的免费心理咨询

叮当

13回答

问

渐渐的我不喜欢说话了，我喜欢上了沉默。我不会与人沟通。和人沟通，不到两句，就吵架。她们说那些话，我不爱听。没有一句正经的。她们只喜欢她们喜欢的人。看见她们眼睛都在笑。而我不管怎么做，在她们眼里我就是外人。我一直在压抑自己。我不会与人沟通。我想好好沟通，可是我沟通不了。我不喜欢吵架。我沉默只是我不想吵架。我想少说话，多做事。我是不是做错了。

6温暖

13条回答

王彤

咨询师

5个月前

你没有做错什么，按照你喜欢的方式生活又不影响别人，这就很好！如果有时，你感到内心孤独，可以找愿意听你说话的人，合得来的人，一起聊聊天

张志军

咨询师

5个月前

20"

孙婉钰

咨询师

5个月前

你的沉默是保护自己的方式，没有对错。感到被孤立时，先允许自己休息。沟通的勇气可以慢慢攒，你值得被温柔接纳。

周文平

咨询师

5个月前

你没有做错。沉默是你保护自己的方式，因为你不想陷入无意义的争吵，选择“少说话多做事”也很踏实。如果觉得孤单，可以试试先在让你舒服的小圈子里慢慢表达，比如和一两个能聊到一起的人分享想法；也可以把想沟通的内容先写下来，整理清楚再开口，这样能减少矛盾的可能。你不需要强迫自己融入不适合的圈子，找到和你同频的人，沟通会自然变得顺畅。