我发现自己在和人相处时,心里会有点小在意,要是之前提的想法被对方婉拒了,下次再想麻烦人家,就不太好意思轻易开口了,免费心理咨询

暖暖

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问

我发现自己在和人相处时，心里会有点小在意，要是之前提的想法被对方婉拒了，下次再想麻烦人家，就不太好意思轻易开口了。

6温暖

22条回答

吴斌

咨询师

3个月前

我特别懂这种在意——之前想法被婉拒后，再想麻烦人时，那份不好意思的顾虑特别真实，总怕再添困扰。

胡周琴

咨询师

3个月前

小在意是一种小敏感。意识到了，鼓励自己去交流，去表达，逐步脱敏。

林嫦嫦

咨询师

3个月前

被拒绝是常态，你在提需求前就要做好预期管理（80%拒绝，20%接受），接受是惊喜，拒绝是常态。因为关系平等，所以坦然接受拒绝。

匿名

3个月前

有点丢脸

程璐璐

咨询师

3个月前

被对方婉拒这件事情，你是怎样理解的？

马佳

咨询师

3个月前

二是，下次“再想麻烦人家”，这里有怎么理解“麻烦”，每个人的标准定义可能都不同，对你来说可能很难的，对别人来又或许不太在意。三是因此你“不好意思轻易开口了”，是担心被拒绝嘛？还是担心什么呢，如果你的担心真的发生了，会怎样？或许你可以按照这个思路思考看看。

马佳

咨询师

3个月前

这里我看到了三个对你可能比较有意义的信息，一是“你的想法被对方婉拒了”，你是怎么理解的呢？是在什么情境下发生的，这对你来说意味着什么呢？是被拒绝的失落还是可能有对自己否定等等，你的答案是什么呢？

程璐璐

咨询师

3个月前

被对方婉拒这件事情，你是怎样理解的？

李有军

咨询师

3个月前

要知道对方拒绝的并不是我们本人，而是我们的要求和提议，所以有的时候适当的麻烦别人，不仅是为了更好的解决问题，而且也体现了对方的价值。

史婧雅

咨询师

3个月前

哦，怀疑别人会不认可自己，而且是因为自己的错，如果别人想要一个香蕉，而你恰好只有一个苹果，会觉得是自己错了？

匿名

3个月前

怀疑别人不认可我，还有感觉自己不被接受是自己错了

匿名

3个月前

怀疑别人不认可我，还有感觉自己不被接受是自己错了

史婧雅

咨询师

3个月前

心情低落和自我怀疑，这个可以展开说一说么？自我怀疑是怀疑别人不认可我，还是感觉自己不被接受是自己错了？如果愿意继续探讨，可以直接私信我~

史婧雅

咨询师

3个月前

匿名

3个月前

不舒服，让我有点低落，有点自我怀疑

张志军

咨询师

3个月前

31"

余启亮

咨询师

3个月前

人之常情，但是你总得为你的问题找出路，对不？只要问题是一定得解决的，那就一定有解决的办法，至于怎么解决，根据具体情况方法也不一样。把自己认为只有某一种解决方式的惯性思维丢进垃圾桶，帮你找到自己的小宇宙。

匿名

3个月前

不舒服，让我有点低落，有点自我怀疑

史婧雅

咨询师

3个月前

不好意思再开口，担心再次被拒绝，再多想一下，如果被拒绝，会让你有什么感觉，会想到什么？

靳超男

咨询师

3个月前

被拒绝在某种程度上会演化为对自我的否定，小小伤害到我们的自尊，但会不会他人的拒绝，多数时候只是因为一些客观原因无法匹配导致的？

史婧雅

咨询师

3个月前

不好意思再开口，担心再次被拒绝，再多想一下，如果被拒绝，会让你有什么感觉，会想到什么？

匿名

3个月前

不太舒服

曾广胜

咨询师

3个月前

你有被别人麻烦过的经历吗？感觉怎么样呢？

张素娟

咨询师

3个月前

这是正常的心理反应，关键是，觉得不好意思了之后，我们是否能有勇气继续做下去。

刘世淑

咨询师

3个月前

这是正常的，你应该是担心再次被拒绝。

曾广胜

咨询师

3个月前

你有被别人麻烦过的经历吗？感觉怎么样呢？