怎样才能让自己不担心那么多我太敏感了一件小事我都可以想一整天这种情况已经一年多了我该怎么办,免费心理咨询

25回答

问

怎样才能让自己不担心那么多我太敏感了一件小事我都可以想一整天这种情况已经一年多了我该怎么办

14温暖

25条回答

朱晓云

咨询师

4年前

情绪代入感很强，进去了就很难出来，这让您感觉到困扰，是这样的吗？那么您在担心什么呢？敏感、担心的人格特质应该与您的成长经历有关系，如果想挖掘问题深层次的原因，我们可以聊一聊，希望能帮到您新年新气象，祝愿您有一个新的开始！

王义丽

咨询师

4年前

有没有强迫症的反应？具体情况具体聊一聊

高志新

咨询师

4年前

24"

马思琦

咨询师

4年前

47"

赵莎莎

咨询师

4年前

一年多以前发生了什么事

林世娘

咨询师

4年前

你好，想改变现在自己为什么这么敏感，就要去理解这背后发生了什么。如果有需要可以找我咨询帮助你理解现在的自己改善现状。

刘辉

咨询师

4年前

25"

孙朋俊

咨询师

4年前

24"

相关问答

#一直说我以前为爸妈付出了多少多少，一直重复重复# 19个回答

#为什么看到那些老老实实说话非常的别扭# 34个回答

#很纠结的人际关系# 12个回答

#家里的空气炸锅洗碗机电饭煲都是我自己工作挣的钱买的# 31个回答

#男生拍他的周围的照片，跟我分享，我除了评论，是不是也应该拍周围的照片，适时的分享一下比较好？我想知道，男生跟你拍照分享的时候，是什么心情呢，他期望从我这里得到什么回应呀？每次碰到对方拍照分享，我就会不知道该怎么回。男生是想我夸他？还是？我本身对这个会觉得没意思，但是对方发过来是开心的，所以我想让对方也可以从我的回复里感受到我的快乐的情绪。但我怕自己的话无法正确表达出自己的心情，让对方觉得我冷淡了。老师，我该怎么做好？# 19个回答

#给“妈妈”的日记〈1〉# 7个回答

#女朋友对我很好，可我还想分手# 21个回答

#我和我爹睡一个房间，然后我就睡在阳台边上，上面有个插座。我平时就习惯躺在床上，一边充电，一边玩手机，天气热我爹就会拿来插上风扇，然后昨晚他发现风扇的插头插不进插座了，一插就松，然后就骂我说我为什么我不把手机一次性充完电，要经常一边充电一边玩手机，一直插，把插座弄坏了，这个就是我的责任，他不听理由，这明显就是那个风扇的插头松了，关插座什么事，我用我的充电器插进插座，说这是风扇的问题，他不认，就是骂我给手机充电弄坏了插座，让他吹不了风扇，就是我的问题，我跟他吵也没用，就是我的错。我跟他讲理，他理解不了一点。我都示范给他看了，他宁愿相信自己相信的，也不相信自己眼睛看到的。今天早上我拿风扇去别的插座居然能插进去了，那就说明我房间的插座老化确实有问题了，但他就更坚持他的意见了。我都觉得是不是他天气热吹不了风扇找理由把火往我身上撒了。我今年27，我爹70多，是老来得子，我也知道他这个年纪的认知已经无法改变了，只会顽固的相信自己的想法，但我就是委屈啊，凭什么每次只要有什么问题，他就会往我身上找原因，八竿子打不着的东西也要想办法往我身上扯，就是不肯承认自己有错。在这件事上怎样说服他承认是自己的问题？# 15个回答

#男朋友色咪咪的看别的女人，我想报复他怎么办# 19个回答

#我才知道，我的惰性已经这么严重了。很多时候都不想行动。很喜欢待在家原地不动。。# 24个回答