我和哥哥是龙凤胎,妈妈从小重男轻女,对哥哥好,对我不是很好,我自认为是一种同胞竞争,现在我有一个男朋友,他有一个比我小三免费心理咨询

匆匆

17回答

问

我和哥哥是龙凤胎，妈妈从小重男轻女，对哥哥好，对我不是很好，我自认为是一种同胞竞争，现在我有一个男朋友，他有一个比我小三岁的妹妹，他对他妹妹很好，我心里很难受，一提到他妹妹我就难受，我自认为这是一种投射，我把他妹妹当成了我的竞争对手我哥，我对象是我妈，这是我的假设，这题该如何解？

7温暖

17条回答

王有涛

咨询师

2个月前

说破无毒

陈丽琼

咨询师

2个月前

让自己的生命有更多的支点：发展多种爱好并很投入其中，当你内心有更多的满足和踏实的时候，这个投射便不能拿你怎么样。

张渝

咨询师

2个月前

你好，我是国家心理咨询师小雨，擅长情感分析经营指导、情感修复等。字里行间小雨能感受到你内心的挣扎。童年时在妈妈那里经历的重男轻女、同胞竞争，让你把对哥哥的竞争感投射到了男友妹妹身上，一提到她就会触发过去的委屈和不安，这种旧伤被新场景唤醒的难受，一定让你既困惑又疲惫，是这样吗

？你愿意去觉察自己的情绪来源，这份自我反思的勇气特别可贵，也说明你渴望真正走出这种内耗

。小雨想从亲密关系、恋爱心理学的角度给你几个方向，希望对你有所启发。 1、先明确让你难受的点 2、和男朋友好好聊聊你的心事，让他明白你的委屈不是瞎闹。 3、多夸夸自己，也让男友夸夸你如果具体不知道怎么做、怎么沟通，可以上我的主页和我叨叨。

刘世淑

咨询师

2个月前

你的感觉是真实的，并且有来源的。你现在的难受不是“作”或者“无理取闹”，而是旧伤被触发的自然反应。妈妈的爱（在童年时）可能是排他的，但男朋友的爱情和兄妹的亲情是两种可以并存的爱。他会因为爱妹妹而减少对你的爱吗？如果可以对小时候的自己说句话，你想说什么？

王彤

咨询师

2个月前

投射无处不在，但是影响你的情绪和生活，那不得不去面对，回到源头需要修复你和母亲、哥哥的关系，整合你内在冲突和边界，才能在现实生活里不被过去的干扰现在。

张志军

咨询师

2个月前

29"

王聪

咨询师

2个月前

投射是很普遍的现象，投射没有什么可怕，你已经做到了觉察，接下来就是识别和接纳了，慢慢会好起来的

刘芝

咨询师

2个月前

你已经觉察到这只是投射，是你内在的自己。接纳这样的自己

刘慧敏

咨询师

2个月前

或许，在过往你与妈妈和哥哥的相处中，看着妈妈对哥哥的爱，让你在不知不觉间形成一种对全心全意对爱的期待，就像妈妈对哥哥那样。这种期待和关系模式迁移到了你跟男友和他妹妹的相处中。你现在已经有了很好的觉察，这是一个很好的信号和开始。之所以会觉得难受，可能是因为在你的潜意识中，只对你一个人好=爱你，对别人好=没那么爱你。或许，这是需要深入探索的地方。如果确实很影响自己的状态和关系的话，可以找一位适合你的咨询师，在一个安全，不受评判的环境中，逐渐建立对爱的新的认知。