我总是陷入两难,没办法拿起也没办法放下,免费心理咨询

胖胖

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问

我总是陷入两难，没办法拿起也没办法放下

5温暖

18条回答

朱晓燕

咨询师

9个月前

15"

程璐璐

咨询师

9个月前

好多人都是这样子，前怕狼后怕虎，这种模式的形成是有迹可循的，探索理解接纳，才会有行为上的改变

胡周琴

咨询师

9个月前

增强自我认同

王斌

咨询师

9个月前

是的，每个人都会遇到。人也需要这样不决的时候。不然，拿走那么多理由，让我们能留住当下。享受两个都能掌握的快乐！失去感总最痛苦的。也是人一生的课题。

弓佳程

咨询师

9个月前

看到问题是做出改变的第一步，如果有需要，接下来可以和咨询师一起分析导致问题的原因以及如何改善

张志军

咨询师

9个月前

21"

马丽丽

咨询师

9个月前

你在矛盾纠结中，这是不是已经让你感觉到痛苦，想要改变吗？还是想找个人唠叨几句

陈奋

咨询师

9个月前

你似乎左右为难，遇到什么事情了呢？

吴云

咨询师

9个月前

或许这些事都不紧急

唐建刚

咨询师

9个月前

两难之间是什么呢？

柳迪

咨询师

9个月前

列表解决吧

李有军

咨询师

9个月前

常常陷入进退两难的境地，说明你陷入了趋避式冲突之中，既对自己有好处，也有一些不利于自己的地方，这时只能趋利避害，避重就轻，选择有利于自己的方面，尊重自己内心的真正想法，看这件事的结果是否是自己真正想要的。

杨宝英

咨询师

9个月前

陷入两难，没有主见，本质对自己没有自信，价值感不足。可以探索一下自己的内心世界，看看到底发生了什么？

杨洪菊

咨询师

9个月前

没办法拿起是缺乏力量，没办法放下是缺乏界限

周璐

咨询师

9个月前

不如先停下来，先感受一下自己的感受

刘世淑

咨询师

9个月前

是无法承担责任吗？