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胖胖
18回答
问
社恐没办法找工作怎么办。没有钱了也没有地方住了,没办法见人。家里住着很不舒服。
7温暖
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18条回答
曾广胜
咨询师
7个月前
这种情况你都没走出去找工作,背后的恐惧是什么呢?
魏明月
咨询师
7个月前
1. 从“微小社交”起步:每天做1件小事,比如买东西时说句“麻烦帮拿瓶水”,不用追求完美,先让身体适应社交节奏。 2. 调整“过度在意”的认知:告诉自己“别人没那么关注我”——其实大家更在意自己的表现,你偶尔的紧张或说错话,大概率没人会记很久,从而减少自己心理负担。 3. 提前“打草稿”减少心慌:如果要见陌生人或参加小聚会,提前想2-3个简单话题(比如最近看的剧、常去的餐厅),万一冷场时用,避免因没准备而紧张到说不出话。 4. 接纳“不完美”:世上没有完美的人和事。接纳自己的失误或错误。
冯二玲
咨询师
7个月前
那你想走出社恐吗?如果想的话可以做心理咨询,让咨询师帮助你走出社恐。
张志军
咨询师
7个月前
24"
杜继锋
咨询师
7个月前
想想,社恐会给你带来什么好处?
胡周琴
咨询师
7个月前
需要做出选择,要不战胜社恐,要不解决住家里不舒服的问题。
李璐婵
咨询师
7个月前
65"
苏小春
咨询师
7个月前
32"
尤四海
咨询师
7个月前
感觉是在自我形成一个闭环,原因就是在家里住着不舒服,看来家里的居留环境是需要进行改善的,那么让你感觉舒服的家是什么样的呢?
刘世淑
咨询师
7个月前
你现在处在两难境地,要么接受没有工作的现实,要么接受在家里住着不舒服的现实,当然也可以改变。
肖宏蕾
咨询师
7个月前
社恐不是错。先接纳自己 社恐也可以过好自己的人生。 可以重点看看网络上的一些工作。
农之海
咨询师
7个月前
我有点好奇,你在忙什么?似乎你在忙着幻想别人如何看不起你,如何拒绝你。你很紧张,充满了不安。
郭馨元
咨询师
7个月前
是一直都有社恐还是近期比较社恐?近期有什么特别的事儿发生吗,另外家里住着不舒服是因为?
刘慧敏
咨询师
7个月前
因为社恐影响找工作真的让人很烦恼,家里住着不舒服更是雪上加霜。我在想,或许这份不舒服是一个契机,让你看清楚社恐的背后到底是什么,从而找到一条适合自己的路
庄会谦
咨询师
7个月前
社恐有多长时间了?曾经发生过什么吗?
李有军
咨询师
7个月前
只有有意识的适应环境,并增加自身的能量,才能够慢慢的走出来。
周艳影
咨询师
7个月前
给自己一点时间,慢慢走出困境,遇见那个更好的自己!
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#在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,他们或许只是匆匆过客,或许会成为我们生命中不可或缺的一部分。而在这个过程中,选择去靠近那些能够滋养我们的人,是一种智慧,也是一种幸福。 和优秀的人同行,我们能够养识。优秀的人,他们的思维方式、行为习惯、知识储备都值得我们学习。他们努力向上的氛围会感染到我们,促使我们也变得更加努力。一直追随优秀人的脚步,我们会不自觉地开阔视野、打开格局。长此以往,我们的认知能力会得到极大的提升,为以后的发展蓄积能量。 与乐观的人相处,我们能养气。乐观的人,总能以积极向上的姿态面对人生的浮沉。他们就如黑暗中的一束光,无论遇到什么困难,都能照亮我们前行的路。与这样的人相处,我们会变得更加坚强,更有勇气面对生活中的种种挑战。 和舒服的人深交,则能养心。与这样的人在一起,就像是品一杯好茶,入口醇香,回味无穷。他们的言谈举止都让人感到舒适自在,与他们的交流总能触动心灵深处。与他们深交,不仅能让我们感到心灵的宁静,更能让我们学会如何去品味生活的美好。 和善良的人往来,可以养福。善良的人总能让人心灵仁爱,他们的存在就像是一股清流,洗涤着我们的心灵。与善良的人往来,我们会变得更加宽容、慈悲,视野也会因此变得更加开阔。 在这个纷繁复杂的世界里,去靠近那些能够滋养我们的人,是一种难得的幸福。他们能让我们变得更加优秀、更加坚强、更加舒适自在,同时也能让我们学会如何去善良待人。 生活就像一幅画卷,而我们所选择交往的人,就是这幅画卷上的色彩。选择与优秀的人、乐观的人、舒服的人、善良的人交往,就是为自己的生活画卷增添更多绚丽的色彩。 当然,我们也要学会成为那个能够滋养他人的人。通过不断地学习和提升,让自己变得更加优秀、乐观、舒服和善良。这样,我们不仅能滋养自己,也能滋养他人,共同创造一个更加美好的世界。 在这个快节奏的时代,不妨放慢脚步,去靠近那些能够滋养你的人。与他们一起走过人生的每一段旅程,你会发现,生活因此而变得更加丰富多彩,更加有意义。 最后,愿我们都能找到那些能够滋养我们的人,与他们一起走过人生的每一个阶段,共同创造属于我们的精彩故事。#
6个回答
#尽管不开心,家里还是要打扫干净,这样心情才能愉悦一点。#
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#关于大龄女人#
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#领导看到信息故意不回复 真的是讨厌这样的人,你们能理解吗,因为我是下属我们决策权,你做一件事情肯定需要你的领导同意之后才能去执行,领导没有通过就执行,出现问题肯定是你承担,还落得自己擅自主张的虚名,问题又不是什么大事情,也没有在忙其他事情,故意不回复你,我不知道领导上级安排工作给她做,是否也是这样的态度,这样的领导配当吗,真的不理解也不懂,回复信息会犯法了,拖着对他有什么好处,而且经常是这样的,有时候都不想问他东西,拖着能把人拖死的,对于这样的领导我该怎么办,有些发文字问不回复当面问了,他就会回复了,有些当面问也不会回复,我也理解取决于他想不想回复,但是你是领导这些事情你必须决策不是吗,拖着干嘛呢,真让人感到无奈呢#
1个回答
#很多事情它发生了后我们才明白生活的真相,世界是属于恶人的#
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#已经被领导吼得吓得不轻了,早上到现在都还心噗通噗通平静不下来#
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#父母重男轻女,怎样面对?#
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#在网上哪里可以买小狗。靠谱。快手上可以买小狗。养什么样的小狗可以赚钱。有专门养小狗赚钱的。我们村子有人养了50只小狗。可能是繁殖,卖小狗崽。在网上卖,我不知道在网上哪里卖小狗。我也想赚钱。我什么都不懂。我应该去哪里学习。#
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