胖胖
16回答
社恐让我失去了好多工作机会。我真的没办法去面试啊。。就连进厂见中介都有点不敢,特别是异性
7温暖
16条回答
确实是空的话,会影响到我们的社会功能,改变社恐的状态也需要一个过程。
63"
所以现阶段最着急的是医好社恐,这样才能去面试和工作。
想想看不敢是怕什么呢
20"
你好,感觉你说的社恐,是和人际关系敏感有关,而且从自我成长的方面来看,呈现了一些退行表现,有自主逃避的可能,希望你早些进行心理干预,恢复正常的社会活动能力。
看起来你把面试当成考试,面试不过就是自己能力不行。 也就是说别人怎么评价你,你就认为自己是什么,你把定义自己的权力放到别人手里。 关于如何做自己,你还需要好长一段路要走呢。
你试试做一个阶段的心理咨询吧。
41"
慢慢来,多鼓励自己
害怕社交,那比较有效的办法就是多社交,在心理治疗中,这个方法叫做脱敏疗法,你可以试试。当你和一百个人聊过天以后,基本你就不会社恐了,如果面对面不行,就从电话—视频—面对面这样开始循序渐进。
嗯嗯,对社交的恐惧让你错失了工作机会,有些自责懊恼又很无助,是吗 “社恐”这个标签性的特点是如何产生的,愿意具体探讨下吗?
你好,你来到这里,就算来对地方了。在这里多跟咨询师交流,你的社恐慢慢就没了。
相关问答
#减肥喜欢吃# 20个回答
#《它们》 最近可能比较累,更多是心里上的吧,有时累的像是瘫在了床上一样一动不能动一天,但起来去客厅一下子又好了很多,只是惦记着它们,看一下那些植物和花并浇点水,也看一眼珍珠鸟和卢丁鸡,是否需要加水和食物还有它们的状怎么样,猫咪的家也在阳台,一般两天才加一下食物,或清洗一下它的餐具,喝的水是每天都要换的,怕会落一些灰尘杂物在里面,至于金鱼和乌龟也只是仍一把料,看一下水质和闻一下味道,看看过虑绵是否脏了。弄完这些,还是觉得疲惫困倦,毫不犹豫的躺进拉着加厚窗帘漆黑的卧室里神躺。 在床上,闭上眼,它们像老朋友一样又来看我了,一个空荡的房间,一张床,洁白被子,慢慢的从被子爬出一只像蜈蚣样的动物,头上的两个獠牙咬合着向外爬,长长黑黑细细的身体,只是没有脚,尾巴也是翻动着枝展起一些细细的类似红褐色的须。又一巨大几人高的土坯罐子,旋转着慢慢伸出一只像动物的手,那支手随着慢慢的转动,像是在感受这世界的风尘与喧嚣。 恍惚又看见,模模糊糊的看到一个人,好像在推一个转盘,像是一口井上搭一些支架,井和支架都是模糊的,那个人慢慢推动转盘的人也是模糊的,只是记得他在慢慢的在不停的推,也隐约恍惚觉得它们像是黑暗世界里一些涌动着像是在诉说生命的幽灵,还是挺感谢它们时常看我,让我觉得我并不孤单。# 6个回答
相关话题
#感情那些事# 5882412个回答
#人际关系# 2554589个回答
#压力太大怎么办# 1563839个回答
#职场二三事# 542351个回答
#个人成长# 10181150个回答
#抑郁求助# 511545个回答
#焦虑怎么办# 1069091个回答
#心理咨询# 2446950个回答