想设定界限不内疚是不可能的,如果是为了自我关爱内疚一下也是值得的,共情情感虐待者,就是不断找自己的错误,自己的责任,形成免费心理咨询

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问

1.想设定界限不内疚是不可能的，如果是为了自我关爱内疚一下也是值得的 2.共情情感虐待者，就是不断找自己的错误，自己的责任，形成创伤性关系，时间越长越难摆脱控制。 3.过度亲密会影响个性发展。 4.如果一个人让你愧疚难受，就是情感上在操控你，这是他满足自身需求的一种手段，实施者希望你能感到内疚而满足他的需求。然而你并没有做什么愧疚的事出来。 5.自我关爱被当成自我自私，自己是个坏人，会非常内疚，一般她的母亲释放了一个无私奉献的形象，长大后她以母亲为榜为榜样，长出了一个翻版的母亲，那个年代的人总把无私奉献当成本分，当理所当然，但她从来没有看到母亲累垮的一面。但这种转变并非一朝一夕。

8温暖

10条回答

刘东丹

咨询师

1个月前

通过这段描述可以看出你是因为关系，由外部引起的（依赖型）抑郁情绪，低自尊。是纠缠型家庭，受到父母心理上的控制，自己争取独立和分离所做的努力是有限的，害怕失去依赖关系提供的满足感。可以短程。

1个月前

内疚:妈妈把爸爸拦住没丢我，妈妈后来没生出儿子，爸爸以此事发酒疯侮辱妈妈一辈子，感觉是妈妈为了我，被爸爸欺负了一辈子，给妈妈至今留下了深深的伤痛，每当妈妈现在说起这些事，她就会一直哭内疚:妈妈照顾了爸爸9年的偏瘫，妈妈说如果不是为了你们两个女儿，他年轻的时候对我这么差，我肯定像别的坏女人一样直接跑掉内疚:妈妈说你们小时候不是看你们两个女儿年龄小，我早就直接消失了像坏女人一样直接跑掉，然后离婚了，去过自己的好生活了内疚:妈妈照顾了偏瘫的爸爸9年，结果妈妈也偏瘫了，今年10月份是三年整！好像妈妈验证了她的那些话，她是个命苦的人，她值得被同情，她可怜。但是我在她身边的时候感觉情感被榨干了，我再也无能为力了，钱和情绪都给她80%了。感觉面对她就是有不好的感受存在，挫败、糟糕、内疚、同情、可怜可是越同情妈妈，我就会越抑郁，越内疚，能量越低低、越不敢自爱

曾广胜

咨询师

1个月前

太心疼某人就会背负上某人的命运，对待父母亦是如此。

1个月前

可能我从娘胎里就开始愧疚，从骨子里就开始愧疚，妈妈还听算命的吃药说是肚子里的变成儿子，在生的时候还不想生，一直忍了很久才让邻居去找我爸燃烧干自己就是想得到外在的东西对的，我并没有做什么愧疚的事情出来。

1个月前

史婧雅

咨询师

1个月前

列出的第四点，对应你和妈妈的关系。。妈妈让你愧疚难当，就是在情感上操控你，是她满足自身需求的一种手段，她希望你能感到内疚而满足她的需求。为了弥补你感到的内疚，你不断的付出，一直满足她的被关注有价值感需求。但是一直没有改变她什么，因为“你并没有做什么愧疚的事出来”。

1个月前

尤四海

咨询师

1个月前

看着像是在一种道德绑架的意识形态中，这种环境中是比较容易导致内疚、愧疚心态的，同时也容易培养付出型人格。

1个月前

感觉现在在霍金斯能量量表里面最底层的内疚里面出不来:自我关爱会感到内疚，跟妈妈划清界限会感到内疚，听耳朵里面响起妈妈让我救她的话语，要我还妈妈债的话。要我共情她以前能量还低，是不配生存在这个地球上，当爸爸去世之后，这个恐惧消失了。因为妈妈在五六岁的时候就告诉我，我爸爸要把我给送人，还讲的很有画面感。还说在我几个月的时候，爸爸喝醉酒在一个下雪天的晚上硬要把我给扔出去。还说很奇怪，我当时也不哭。重复的讲，重复的讲。我当时心里想那我岂不是差一点被死掉了吗？我当时认为被送人就等于去送死，从此之后我就变成了我妈妈不爱说话共情她的乖宝宝