心情很郁闷怎么办,免费心理咨询

妍水彩墨

12回答

问

心情很郁闷怎么办

6温暖

12条回答

4年前

9"

4年前

58"

4年前

郁闷一来的时候，心里不舒服，这种感觉实在不是欢迎的事，所以特想摆脱。郁，低落；闷，憋的，下沉。有几种选择，一个是想办法把情绪向上调，做其它令自己高兴的事。一个是不理睬这种情绪，慢慢的消逝掉；一个是沉到底，呆在那里，思考。

相关问答

#做题不喜欢动脑怎么办呀请问各位叔叔阿姨# 11个回答

#8岁的孩子，跟一个小朋友玩的时候，那个小朋友比较强势，我是不是应该教给她一些不听她的话还是让她远离那个小朋友。# 21个回答

#我做了一个梦梦到我独自去一家商店买东西，当时是晴天，我身上只带了18块4毛，别人给我推荐物品和零食让我买，但因为钱不够我都拒绝了，最后我只买了很多类似于创可贴形状的物品，我算了算价格加起来正好是18.4，给我付款的阿姨问我，“为什么买这么多同种东西呢？”我什么也没说，又一个人说：“怎么买这么少，怎么不多买点！”我什么也没说就走出了商店门口，天变黑了。我顺着路回了家，然后我进入一个大笼子里，笼子里有个像骷髅头一样的门，门上有死掉的虫子，我把虫子用手抓起来扔到笼子外面，然后打开骷髅头门，里面有一个很窄的隧道，这个隧道很黑很暗，然后我顺着隧道爬到了家里# 12个回答

#最高境界的善行，就像水的品性一样，造福万物而不争名利。水，避高趋下是一种谦逊，奔流到海是一种追求，刚柔相济是一种能力，滴水穿石是一种毅力，洗涤污淖是一种奉献。乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。上善若水，学水之善。# 7个回答

#怎么改掉和异性闲聊的坏毛病。没有人会无缘无故对我好。我不想越陷越深。我不想痴迷。我不想入戏太深。我怎么才能不轻易相信陌生人。# 9个回答

#我不想做老好人。我主持的不好。为什么都没有人爱接档。我微信私聊她们，她们说有事。我不会主持，我不擅长聊天。我简直笨死了。我后面没有人接档。我真的有事。她们都很忙，我也有事。我不想一直做老好人。我什么工作都做不了。我一直都想有个工作。可是我想放弃，我之后没有人接档，我就得一直接档，我如果关厅了，她们会在背后说我吧。我是做语音厅主持的。人太老实了也会被人欺负。我说那不是我的档，她在公屏上打字说你要忙事情吗。我刚才都私信问她了。我说我有事。她在公屏上打字说我不想接你的档。我当时想说这不是我的档。我不想被人玩。说实话我也赚不了多少钱。我想不做了。语音主播得会聊天，会说话。我不会聊天，我不会接话。我是傻。我不爱听她们说话。我应该怎么做。我一周都赚不到20元。我想放弃这个工作。我想和老板说我不做了。我真的很喜欢语音厅。我可以没事时去语音厅逛逛。我不知道应该怎么做。如果我不辞职，每天我就得多接档，也没有人感恩我。她们都有事。我不想做老好人。她们背后说上怎么说我。我不知道我应该怎么做。我不想一直接档下去。我也有事要忙。工作没了就没了吧。# 7个回答

#男人对前任还有愧疚怎么办？# 16个回答

#严重的拖延症。甚至被人催的呕吐要犯了恐慌症。我还是不可能动不起来。我不知道为什么为什么我妈一天念八百遍废话在我脑袋徘徊。我真是受不了了被别人催。只是在别人租的房子离没有办法。可是为什么不能让我好好整理好好好洗个澡再走。我本来让我按我自己时间走。我本来就抑郁想躺平一段时间都不行。那个亲戚一直说叫我早点，说什么会迟到。怎么会迟到，一直逼人走，可是差个两小时没差啊。我按自己来的应该可以吧。还说我走了他会来检查。最可恶的是我妈一直在耳边说一直说，你越催我行动动不起来。未来前途一片迷茫。要去自己不喜欢的城市找工作，压力好大。感觉所有人都不让我好活，朋友亲戚都是# 9个回答

#想当单亲妈妈# 31个回答

#总是因为别人的言语和看法受到伤害，别人一句话就能让我down到谷底，怀疑自己的那种，怎么避免这种问题的出现# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 5727390个回答

#人际关系# 2492467个回答

#压力太大怎么办# 1536016个回答

#我需要心理咨询吗# 1290571个回答

#职场二三事# 531553个回答

#个人成长# 9785955个回答

#抑郁求助# 499997个回答

#焦虑怎么办# 1036712个回答

#心理咨询# 2374583个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080380个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号