牛奶
14回答
不知道该怎样去碰撞 从而知道自己的样子 别人都有自己的价值观 没有办法从某个人的评价里确定什么 或许这种感觉就是会始终存在的吗
8温暖
14条回答
不要去想自己是谁,而是要在生活的细节中不断的去发现,行动中不断的探索自己是谁
处于觉察状态,给自己一些时间,多提升主体意识和主体能力。
36"
不确定就是探索的方向,已经启动了,慢慢来。
把向外求的目光转到自己身上,去认可和允许自己,接纳自己目前的不完美,就是走在完美的路上。
是的哦!不是有古言:人这一辈子就是活在找寻自己的路上!你还是活的明白的人.您提到的不知道该怎么碰撞?是一种什么具体的感受,能举个例子吗?
你可以写日记,写一下发生了什么,你的感受是什么?或许会有些反思。具体也可以跟咨询师聊聊。
先从自我觉察开始,如果有需要可以联系我。
不确定自己的价值观是因为你想要一个具体准确的定义,可能你有自己的行事风格,你有自己的想法,但是可能没有办法非常具体概括的去形容你自己,对吗?
你说到“别人都有自己的价值观,没有办法从某个人的评价里确定什么”,也许从别人看,你也是这样的?你有你的价值观,你自己的。
不确定自己是谁才有无限的可能成为你想成为的样子,其实你的思考,你的生活,你遇见的种种事物都是一次又一次的碰撞。
在人际关系中的碰撞中的确能够帮助认识自己,也许是你还没学会整合碰撞中产生的信息,所以没有得到你想要的结果。
是啊,不确定自己是谁,不知道怎样才能知道自己的样子,虽然不知道,虽然还迷茫,可却也说明你已开始将目光转向自己,成长的齿轮已就此开启
你有这样的困惑,说明你开始寻找自己的价值观,开始寻找自己啦
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