放假不知去哪,睡不好,免费心理咨询

刘先生

13回答

问

放假不知去哪，睡不好

7温暖

13条回答

曾敏婷

咨询师

5年前

感受下自己的心情，向往什么样的地方，也可以跟伙伴们一起聊聊。

张欣

咨询师

5年前

你好，我是心理咨询师张欣。我很愿意陪着你一起探讨，了解和解决内心的苦恼。希望可以对你有所帮助。放假不知去哪，因此最近睡不好。往往人们有心事的时候，都会有或多或少地影响睡眠。假期旅游是个大事，也快临近了，更何况出门在外需要提前规划和筹备。那我想了解一些更多的信息，这样才能更好的帮助到您。这次旅行是您一个人还是有其他人同行呢？同行的人有没有一些明确的想法呢？是因为自己的想法和同行的人有差异而无法确定呢？可否多说一些呢？期待您的回复。

冯二玲

咨询师

5年前

心中有风景，处处皆胜地

#怎么选择？# 23个回答

#非常恨自己的母亲# 18个回答

#又是天气热的一天 # 7个回答

#我发过长篇大论的小作文，我发过无数次的信息。他一次也不回复信息。他怕我打电话把我拉黑。我没有谈过恋爱。我也想活成别人喜欢的样子，可是我还是活成了别人讨厌的样子。我忘不掉。我只是想找个伴都找不到。我也想被别人爱。我也想被别人肯定。太痛了。我要崩溃了。我都现在都没有死心。我天天都忘不掉。我都没有办法开始新的生活。我爱一个人我有什么错啊。曾经那些无话不说的日子都是假的吗。我过不了情关。我要崩溃了，我决定不了一个人的离开。网上说不回复就是拒绝。我很依赖别人。我有错。我心理承受能力太差了。我应该怎么忘掉他。# 19个回答

#我真的真的特别讨厌自己的自以为是的付出！# 10个回答

#《玫瑰的故事》里方协文婚前对玫瑰真的好，我的初恋也曾经对我那么好，但我受不了他不允许我做这个做那个，和他处了三年还是分了。深深后悔过:错过了一个曾经想全心全意对我好的人，我也一直未能忘记他。看完方协文释怀了，谁能保证继续走下去就一定幸福。人生只不过是一场又一场的体验而已。能把自己变好的，本质上不是和谁在一起而变好了，而是自己的健康、能力、心态和思维。勇敢一点吧，不念过去，不畏未来。# 22个回答

#我感觉那个时候的各种不安，各种消极的情绪又出来了，我该怎么办。那个时候的我简直就像进了地狱一样。每天只想活在黑暗之中，屋里的窗帘只有全部拉上才感觉安心。我不想在回到那个时候了，当时的感受至今都不想体会。那个时候感觉没人能真正帮到我，他们会觉得是我想太多。但是他们不知道，我已经控制不住了，没办法不想，越不想想，就越想。而且还特别胆小，怕这个怕那个。我想变正常，帮帮我好吗# 20个回答

#健康焦虑好难搞，老是自己吓自己，躯体化也吓人……老天奶啊，都过去那么久了怎么这病还没好啊呜呜呜呜，难绷# 10个回答

#有这样的家人真的很烦人，骑电动车前面的人打喷嚏，她马上就在那里说打什么喷嚏，我之后说你以为别人听不见吗。你不找干仗吗。我真烦她的嘴。我说了也白说。下次她还这么直接当面说出来，例如在马路上看到一个狗在马路上。我说大白。她说要不要追大白，我说不用。之后她拐进小胡同，开超市的男老板在那里，她当人家面，特大声说细狗。人家男生比较廋。我怕人家多想。我怕人家以为他骂人。我还怎么走那条路了。我不想唠那些东家长西家短。有一个车堵他道，她也说。我应该怎么做，我的心态崩了。我管不了她的嘴。我也管不了别人的嘴。无论我做什么，别人说什么的都有。我应该怎么做，我是不是做错了。下回她在嘟囔，我也不说了，说了她又不听。听了她又不改。我不知道我应该怎么做。我只能做好我自己。# 11个回答