很多年过去了,对比小时候的我,我越来越活的不快乐,我会经常自我贬低,就好像我会经常去看见和记住别人的不好,我看不见自己的免费心理咨询

一颗菜

10回答

问

很多年过去了，对比小时候的我，我越来越活的不快乐，我会经常自我贬低，就好像我会经常去看见和记住别人的不好，我看不见自己的好，我不喜欢我自己，我不喜欢照镜子，也不爱美，平时懒得护理自己，头发可以好几天不洗。当遇见困难或挑战，很容易退缩，自己真的能做到吗？

6温暖

10条回答

许珂

咨询师

1年前

低价值感

王丽华

咨询师

1年前

去看下父母是怎么对你的，家庭环境是怎么样子的？然后看下自己目前的模式？是不是我们看到了相似之处，能看到困惑就是在调整路上啦

尹丽梅

咨询师

1年前

你的关注点在哪儿就会在那里产生能量，试着关注一下人或物中好的一面，看看你的行为会不会有什么变化呢？

杜永利

咨询师

1年前

好啊，外表吸引力與自信心成正比

匿名

1年前

今天就去美容

匿名

1年前

今天就去美容

杜永利

咨询师

1年前

設置一個改變外表形象的小目標，從明天早上開始就行動起來吧

杜永利

咨询师

1年前

設置一個改變外表形象的小目標，從明天早上開始就行動起來吧

空

1年前

你可以的。当你心中有困惑时，就会有拨云见日，云开雾散的那一天。

肖洁

咨询师

1年前

关注什么就会创造什么请用一周时间给自己列10条优点

刘秀丽

咨询师

1年前

能够自我觉察到问题所在就是改变的前奏

#两个人因为意见不合，应该谁哄谁# 20个回答

#我感觉自己丧失了快乐的感觉，可以是人群中笑得最大声的，但是心里总是漠然的，或者就是十分短暂，大多数情况心理总是堵着，我不快乐# 15个回答

#温水煮青蛙，青蛙如何跳出来。我就是一只温水中的青蛙，在体制里我怎么办，觉得窒息，但没有一技之长不像别的同事出去创业，我能想到的就是开奶茶店。 19年是计划学法律，当时我已经29了，心中总觉得未来一定会不一样。现实是我被刑诉折磨的心态崩了，最后考试都没去，我了解自己，有一点失败我都会怀疑自己否定自己。其实随着年龄的增长，很多东西都变了，我现在准备明年的考试觉得心累，晚上成宿睡不好，上班觉得像坐牢。我怀着对未来的憧憬来到2021，确感觉前所未有的悲伤。马上1月都要过完了呢。是认命了吗？我现在集中不了注意力，忧伤。还在挣扎中# 26个回答

#重新回到了自己照顾自己，自己当女强人，自己搬家、布置房间、拼接桌椅，自己的生活，很有力量，又有点失落# 18个回答

#男朋友缺钱我给他转了500块，却导致矛盾，我做错了吗？# 18个回答

#我愿意少活10年，换我母亲身体健康。你们在坐都是见证人。# 9个回答

#明年的这个时候我会是什么样？# 5个回答

#之前写了一篇文章，此心安处是吾乡，是想告诉自己，在哪里并不重要，重要的是找到能让自己快乐的活法，而现在我发现这个目标很难，北京越来越让我不快乐。也许不是北京让我不快乐，哪里都一样，躲无可躲、逃无可逃。# 11个回答

#为什么那个老公的暧昧对象，要在饭桌上当着老公的面亲我的脸# 19个回答