很多年过去了,对比小时候的我,我越来越活的不快乐,我会经常自我贬低,就好像我会经常去看见和记住别人的不好,我看不见自己的免费心理咨询

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10回答

问

很多年过去了，对比小时候的我，我越来越活的不快乐，我会经常自我贬低，就好像我会经常去看见和记住别人的不好，我看不见自己的好，我不喜欢我自己，我不喜欢照镜子，也不爱美，平时懒得护理自己，头发可以好几天不洗。当遇见困难或挑战，很容易退缩，自己真的能做到吗？

6温暖

10条回答

2年前

低价值感

2年前

去看下父母是怎么对你的，家庭环境是怎么样子的？然后看下自己目前的模式？是不是我们看到了相似之处，能看到困惑就是在调整路上啦

2年前

你的关注点在哪儿就会在那里产生能量，试着关注一下人或物中好的一面，看看你的行为会不会有什么变化呢？

2年前

今天就去美容

杜永利

咨询师

2年前

設置一個改變外表形象的小目標，從明天早上開始就行動起來吧

2年前

你可以的。当你心中有困惑时，就会有拨云见日，云开雾散的那一天。

2年前

能够自我觉察到问题所在就是改变的前奏

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#最近遇到的一些问题，一些见解。自我剖析过后，其实想要向外求助，这样的思想是否是对的。很喜欢一句话，“笔下的文字是真实的自我”。顺手看看，随便聊聊# 9个回答

#某个同学总是阻碍自己学习怎么办？# 13个回答

#就为了一点点小事，就恶语相对，大晚上让我滚，乡下那么黑，我已经滚出来了，还要开车带着哭的厉害的孩子出来让我滚，叫我婆婆不要拦我，婆婆跟他上车哄孩子后，老公说不是我家让我有多远滚多远的意思，真的是受够了，喜欢对我冷暴力，喜欢大声跟我说话，多伤我的话就对我说什么，我出来一天一夜也没个信息，一直到昨天傍晚六点发了一堆激怒我的话，我实在不想跟他说话，反正每次吵架他喜欢拉黑我玩消失，这次我也用同样的方式拉黑，可是他跟我不一样不会想办法找我甚至不会找我找我也是发那种信息这段婚姻还有继续下去的意义嘛每次都是我妥协我先主动太累了不想再这样下去女人结婚后就真的没有家了吗？我该怎么办# 20个回答

#别人给香瓜吃，我说放一边。我没有马上吃瓜。他不愿意了。他在门口嘟嘟囔囔。只要一见面就也气。只要一见面就吵架。在她们眼里全是我不对。我不想和他们住在一起。我不想和家人住在一起。也气。我想自己拥有一个楼房。我想留住那个楼房。我不想天天见面吵架。和父母住在一起也气。天天见面吵架。和父母也不要天天住在一起。亲戚远来香。父母也一样。你偶尔回来一次，她们高兴。你天天在她们身边，天天见面，本来就不和。天天有矛盾吵架。我得努力工作。我要搬出去。# 10个回答

#我发现我的母亲出轨了和另一个有家庭的男的我压力好大压得我喘不过气，我不敢说出去也不敢和身边人倾诉我怕我的家庭破碎我也鄙视那个男的还有帮忙打掩护连线的姐妹我很愤怒也很悲伤我想呕吐我想发狂我想哭我想骂人我不知道我该怎么样我觉得我再也不会平静了# 14个回答

#说不上来，很苦恼公平的讨厌原生家庭的每一个人# 25个回答

#道路上全是人我真的受不了。大家不要选择长期在家里呆着。我就是个例子。长期呆在家里是个错误的做法。我现在不敢走出家门了。我以前自己敢出去。现在我社恐。我出去太费劲了。人是群居动物。我自己还是不敢走出家门。人是活在人群中的。我现在连下楼我都不敢，下楼外面道路上全是人。我一想到全是人。我就出不去。我恐惧见人，我恐惧人群。我应该怎么做。我克服不了恐惧。我改变不了现状，我想趁年轻多出去走走看看。我怎么才能把她们想象成空气。我不想走路遇见熟人。聪明的人都站在道路上。向我这样的傻瓜，天天在家里呆着。我习惯了舒适区。谢谢听我诉说。是我自己给自己设置的障碍。没有人拦着我，不让我走。我应该怎么改掉呆在家里这个坏习惯。我现在做不到自己走出去。不怨别人，怨我自己。我应该练习自己下楼吗。我应该先练习，先走出楼房的屋吗。在家里呆着是一直安静，没有人。在外面呆着是一直不安静。道路上全是人，还得给他们躲道。我想自己走出去，我想自己去别的城市。走走看看长见识。可是我连走出家门我都做不到。# 15个回答

#啊活着好痛苦，感觉随时被摆弄飘摇# 21个回答

#是我不够优秀吗？# 8个回答

#有些事就是这样的生活在一起的时候不懂得珍惜，等到失去的时候，才后悔莫及！感情没有失去，就不会成熟，每天处在在这个悬崖边缘煎熬！# 10个回答

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