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梓潼
14回答
问
最近真的是有点奇怪了，白天睡多了吗，晚上睡一两个小时就睡醒了
8温暖
14条回答
严松间
咨询师
1年前
看看白天真的是睡多了么，如果不是，可能是睡眠的问题哦
林其红
咨询师
1年前
身体的节奏是接受主人的指令在调试节奏，这样的发现让你看到了什么
蒋艳菲
咨询师
1年前
18"
胡周琴
咨询师
1年前
身体有一个自然的平衡机制，白天睡多了，晚上自然就会少睡。
杨国栋
咨询师
1年前
这种情况会对你产生影响吗
徐文艾
咨询师
1年前
偶尔几天问题不大，如果持续时间较长先考虑身体生理因素，没问题的话考虑一下社会心理因素，可能是事件应激反应。
王杰
咨询师
1年前
如果是偶尔的很正常，如果不是要留意一下自己的身体和心理两个因素
刘颖
咨询师
1年前
调整一下，白天少睡一点，晚上困了再进卧室
张廷华
咨询师
1年前
每个人大脑中都有潜意识，睡不着往往是自己脑中以往存储下的一些信号，比如未解决完的，忧心的事情，或者一个重要事情。潜意识里面一直在盘旋，但自己也不知道，这是我的经验
，不知给你是否相同
，不知给你是否相同
刘莉
咨询师
1年前
排除身体的不适，一般与情绪压力有关
李凝
咨询师
1年前
除了可能白天睡的多了，最近是有什么事情发生影响到睡眠了吗？
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