我比较没有安全感,现在也快三十岁了,感情的事情没有任何着落,心理也不是特别寄希望于感情,只想自己努力成为自己最强大的依靠免费心理咨询

嘤嘤嘤

9回答

问

我比较没有安全感，现在也快三十岁了，感情的事情没有任何着落，心理也不是特别寄希望于感情，只想自己努力成为自己最强大的依靠。又有一种说法，到什么年龄就做什么样的事情，可是现阶段我还不想走进婚姻结婚生子，我该怎么面对世俗的年龄压力呢，毕竟人不是活在真空的世界里。

6温暖

9条回答

黄盼盼

咨询师

2年前

按自己的想法来。你对自己有一定的认知，但别人未必知晓，也无法过你的人生。想清楚后坦然面对朋辈压力就好，生活多姿多彩，可以选择的活法也是千姿百态。

钱浩

咨询师

2年前

到什么心理年龄，做什么事。

游庆涛

咨询师

2年前

23"

刘昂

咨询师

2年前

好像身边的长辈很喜欢说什么年龄做什么事情。可是该做什么事情，又是谁来定义的呢？作为一个40岁未婚女性，可能我们更能有共鸣。

彭森力

2年前

不对感情寄希望，是和你的安全感是一个原因。还是要找到这个根源在哪里，不仅仅是为了爱情的甜蜜和婚姻的幸福，更是为了自己的完整。

韩谷怡

咨询师

2年前

看来我们的年龄差不多，大概三四年前周围的长辈也是各种催婚，但我一直没有受外界的干扰。我也直接告诉过他们，我的心思没在感情上，后来类似的声音基本上就消失了。具体方法我们可以聊聊～

王昱杰

咨询师

2年前

确实女生到快30是会焦虑的，事业家庭各种事可能就会袭来，但是每个人环境不同情况也不一样如果有需要可以找我聊聊

#有人学习两天感觉累了，没动力了，于是开始自责；有人修身半年，为一件小事发脾气了，于是，为自己的反复、倒退而沮丧；还有人因为状态极佳，精神百倍而开心兴奋。然而，三天后，没动力的人，可能满血复活，学习热情高涨；一个月后，反复的人，可能突破瓶颈，境界再上一层；一年后，状态好的人却有可能消极沉沦，萎靡不振。所以，当下呈现的一切状态、感受都非最终结果，只是过程。如此思维，状态不好时，不必执着、对抗；心情愉悦时，不可留恋、沉迷，一切都是浮云，都在变，无论我们喜欢还是讨厌，都会过去。所以，不要对抗一切我们所谓的痛苦和不在状态，越对抗，越纠缠，越难从不好的状态中走出来。越不接受当下不开心的感受，不开心持续的时间越久；越是因为今天效率不高而自责，明天效率可能越低。相反，不予理会，消极的感受、低迷的状态渐渐就会消散。就像一个哭闹的孩子，我们越理他，他越是不依不饶；静静地做自己的事，他闹够了、哭累了，自然就停下来了。所以，纠缠、对抗的本质是在给予对方力量，在喂养自己不好的感受、情绪和状态。# 7个回答

#兴趣爱好# 23个回答

#我开心不起来。我心里有个爱而不得的人。我应该想好事。他有女朋友了。他要准备结婚了。爱一个人希望他过得好。我怎么才能忘记一个入了心的人。我现在还是执迷不悟。我一直都在伤感。我是没有办法去另一段感情。我无法接受别的人。人生只有三万天，我想自己过一辈子。做我自己想做的事。去我想去的地方。# 12个回答

#猜不透想法，我该怎么做？# 12个回答

#我就想休息一段时间，我就想快乐，玩够了再工作，我就想快乐的工作。但是因为我的脸我永远搞不了，我永远心里不能停下来，我永远不能休息快乐，我最多只能请假一段时间，不能好几年自由的流浪，因为我没钱因为我要搞我脸，但我本质不是喜欢钱和能力的地方，没有我真正喜欢想做的事我永远动力缺乏。因为脸我永远恨我我妈我爸妈# 11个回答

#爱情# 10个回答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#小孩子的委屈是为大人的错误买单# 6个回答

#悟——关于欲望# 16个回答