哪吒
28回答
为什么?这个能量为何这么大?遇到这种小事我们该怎么办
10温暖
28条回答
匿名
2年前
生气
史冬英
咨询师
2年前
你想象一下,被冤枉了以后会发生什么呢?
时间可以证明一切,如果是对的事情没必要过多解释,如果是错的,再多解释也无济于事,放平心态让时间去证明一切吧
冤枉是本来我们没有做,却变成了我们成为了坏人。
直接澄清…
是什么样的小事,又具有那么大的能量呢?你是说被别人冤枉,自己会很受伤吗?
因为自我评价系统不完善啊,你对于自己的判断和评价,过分的依赖外界给你的反馈。也就是说被冤枉不仅仅是被冤枉,而是自己不被接受不被理解甚至于被抛弃,总之这个小事,引发了你内心更多的恐惧,所以被冤枉的小事只是导火索,它一定点燃了什么东西,那你处理掉燃料之后,导火索烧完也就完了,也就是我们常说的事情过去了也就过去了
这是小时候的创伤,成了你的暗箭,需要拔除暗箭
至于怎么应对。这就要具体问题具体分析,发挥自己的创造性,也符合自己的价值观。这没有一个普遍的适用方法。但“权威背书”是大部分人会信服的,或者采用路遥知马力的方式。
怕被冤枉,这个是连接着我们所在的生活和社会赋予的文化含义的。冤枉别人,是不正义的,被人冤枉,是有可能有生存风险的,名声、荣誉这些被认为重要的事,会因为冤枉而受损,那么就可能影响到我们的生存质量。比如汉朝做官是察举制,就需要极大的某种声望,比如孝。那么如果被冤枉不孝,“谣言诽谤”是最难说清的事情,因为人心善疑,自证清白往往花费极大的力气还会被认为是“不思悔改,一错再错”,那么一般失去做官的资格,最严重的情况是要砍头的。比如,能力一样的两个人,如果一个人名声不好,不管是不是被冤枉的,那么他的升职机会就会受到极大影响。所以我们往往都要做好人,要保全名声,极其怕被冤枉。网络语说的极好:造谣一张嘴,辟谣跑断腿。
都被否定,被忽视的感觉的恐惧
因为我们的自我价值低,所以我们惧怕别人冤枉我们。如果我们不断地提升认知,那么这种小事就会迎刃而解。
你好!先学会自我内醒,认同自己,当你自己认为我做都很好,他人却要冤枉我,那是他的事情。我只有越来越强大,这种被冤枉可能就越少。
您越在乎的事情,被冤枉了越是情绪反应大。如果是本来就不在乎的事,被冤枉了也就比较容易一笑而过。
你想象一下,被冤枉了以后会发生什么呢?
对冤枉你的人的愤怒,
匿名
2年前
具体说说,什么罪责感
要看看恐惧背后是什么才能真正化解掉这种恐惧
匿名
2年前
具体说说,什么罪责感
许珂
咨询师
2年前
无法申诉的委屈,引发想攻击愤怒后面的罪疚感,而十分痛苦。
无法申诉的委屈,引发想攻击愤怒后面的罪疚感,而十分痛苦。
你好,被冤枉是一种非常强烈的情绪,这种情绪不会因为事件小而变小,所以在处于被冤枉的事件时,是需要非常强大自我力量来支撑的。
记得看过一篇文章,说被冤枉是一场精神谋sha,可想而知它的伤害吧。不过,也真的存在不怕被冤枉的人,大体上是他真的弄清楚了他人和自己谁更重要?这真的是个值得探讨的话题
曾经遇到什么让你恐惧焦虑害怕,可以去探索一下
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#分手是我提的,在一起两年多,第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药,所以没有要孩子,那个时候我25岁,他是我第一次,之前我一直是一个非常保守的女孩,不知道为什么会同居,后面在一起矛盾不断,他大男子主义我无法忍受,因为他不知道在乎我的感受,和他在一起总是哭,甚至得了乳腺增生,脱发,一哭就会吐,反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次,我提出分手,因为他性格太硬,甚至不会说一句挽留的话,可能我俩都是深爱彼此的,但是那两年都想在感情里面占据强势,不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗,所以我们始终是硬碰硬,之后我跑到旁边的城市去创业,在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的,那个时候才毕业赚的少,因为坐小月子还有工作的原因辞职在家,他也是在创业,回到家会嫌弃我没有做饭,那个时候很委屈,这个社会同居的太多了,我那个时候已经后悔了,我生在一个保守的家庭,对于一个女孩子说,我那个经历不能让我轻易提分手,所以也在反复考察他,直到最后那次分手,我去了邻近的城市,他有一次加我很多天不说话,我问了他朋友知道他已经找了女朋友,也就分开四个月多而已,我哭的很伤心,后面彻底死了心了,和我老公在一起了后面结婚了,因为我老公年纪比我小不少,比较幼稚一些,他的原生家庭也是父亲不承担责任,靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近,他很暖,会做饭做家务那种,后面因为婆媳,还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚,直到今年我学了很多婚姻家庭的知识,提高了经营婚姻的情商,所以关系缓和了,彼此也觉得很幸福,就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心,他不在家我住在娘家,满满开始回忆和前任的过往,虽然没有一段是美好的,也就一些开玩笑的话值得回忆吧,还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧,现在和老公感情修复了,还是忍不住去看看他的一些社交账号,今天看到了他和女朋友在一起,估计可能快结婚了吧,而是穿的衣服像孕妇装,心里多少不是滋味,他对我那么强硬,我也无法忍受,就算回头我也不想选择他,但是确实,可能因为发生过关系有过孩子,对于一个女人来说更难忘怀吧,他曾经加过我,说过我们,因为彼此都争夺强势地位,所以导致矛盾,他说过他是我这辈子最爱的人,也许这种话说了只是想让我永远记得他吧,今天确实心里不是滋味,不过说完了真的好了很多,我现在三十多了,我发现我并不知道什么叫爱了,究竟是内心的撕心裂肺,还是那个对我好的那个人,我也明知道这样对老公是不公平的,想出去转转,想倾诉,但是带着孩子没有自由和空间,最近开始抽烟喝酒,不知道什么时候能彻底忘了这一切。# 15个回答
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