(•̀⌄•́)距离太近
28回答
为什么?这个能量为何这么大?遇到这种小事我们该怎么办
10温暖
28条回答
匿名
1年前
生气
史冬英
咨询师
1年前
你想象一下,被冤枉了以后会发生什么呢?
冤枉是本来我们没有做,却变成了我们成为了坏人。
直接澄清…
是什么样的小事,又具有那么大的能量呢?你是说被别人冤枉,自己会很受伤吗?
所有惧怕的事情都是我们曾经的创伤体验后的应激反应。
因为自我评价系统不完善啊,你对于自己的判断和评价,过分的依赖外界给你的反馈。也就是说被冤枉不仅仅是被冤枉,而是自己不被接受不被理解甚至于被抛弃,总之这个小事,引发了你内心更多的恐惧,所以被冤枉的小事只是导火索,它一定点燃了什么东西,那你处理掉燃料之后,导火索烧完也就完了,也就是我们常说的事情过去了也就过去了
这是小时候的创伤,成了你的暗箭,需要拔除暗箭
至于怎么应对。这就要具体问题具体分析,发挥自己的创造性,也符合自己的价值观。这没有一个普遍的适用方法。但“权威背书”是大部分人会信服的,或者采用路遥知马力的方式。
怕被冤枉,这个是连接着我们所在的生活和社会赋予的文化含义的。冤枉别人,是不正义的,被人冤枉,是有可能有生存风险的,名声、荣誉这些被认为重要的事,会因为冤枉而受损,那么就可能影响到我们的生存质量。比如汉朝做官是察举制,就需要极大的某种声望,比如孝。那么如果被冤枉不孝,“谣言诽谤”是最难说清的事情,因为人心善疑,自证清白往往花费极大的力气还会被认为是“不思悔改,一错再错”,那么一般失去做官的资格,最严重的情况是要砍头的。比如,能力一样的两个人,如果一个人名声不好,不管是不是被冤枉的,那么他的升职机会就会受到极大影响。所以我们往往都要做好人,要保全名声,极其怕被冤枉。网络语说的极好:造谣一张嘴,辟谣跑断腿。
都被否定,被忽视的感觉的恐惧
因为我们的自我价值低,所以我们惧怕别人冤枉我们。如果我们不断地提升认知,那么这种小事就会迎刃而解。
你好!先学会自我内醒,认同自己,当你自己认为我做都很好,他人却要冤枉我,那是他的事情。我只有越来越强大,这种被冤枉可能就越少。
先去允许自己有害怕的部分,再去看到恐惧背后的东西,这也是需要探讨的话题!
您越在乎的事情,被冤枉了越是情绪反应大。如果是本来就不在乎的事,被冤枉了也就比较容易一笑而过。
你想象一下,被冤枉了以后会发生什么呢?
对冤枉你的人的愤怒,
匿名
1年前
具体说说,什么罪责感
要看看恐惧背后是什么才能真正化解掉这种恐惧
匿名
1年前
具体说说,什么罪责感
许珂
咨询师
1年前
无法申诉的委屈,引发想攻击愤怒后面的罪疚感,而十分痛苦。
无法申诉的委屈,引发想攻击愤怒后面的罪疚感,而十分痛苦。
这个问题很有意思,可能有家族和社会层面的恐惧传承。 不过还得结合你的具体情况和咨询期待来看
你好,被冤枉是一种非常强烈的情绪,这种情绪不会因为事件小而变小,所以在处于被冤枉的事件时,是需要非常强大自我力量来支撑的。
记得看过一篇文章,说被冤枉是一场精神谋sha,可想而知它的伤害吧。不过,也真的存在不怕被冤枉的人,大体上是他真的弄清楚了他人和自己谁更重要?这真的是个值得探讨的话题
曾经遇到什么让你恐惧焦虑害怕,可以去探索一下
看着这个恐惧,这个恐惧的背后有什么?经历过什么样的事件,那这个感受是不是没有被看到或者疗愈,形成了能量漩涡被裹挟
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