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叮当
12回答
问
一找不到东西就赖我，好事怎么想不到我头上。她说是不是我拿错了，我没有拿她钥匙。她说是不是挂门上了。我就生气，我在大声的犟我说我没有拿她钥匙。她们总是把屎盆子往我头上扣。周围的人都听见了。我说门嘎吱嘎吱响，我说找块石头把门开着。就不嘎吱嘎吱响影响别人了。我总是在做无意义的事，我在一直傻犟，我没有拿她钥匙。最后她的钥匙在厨房找到了。我说我没有去厨房。我像个傻子一样傻犟。我应该怎么忍住不说话。让我受不了的一点，是她摸我上衣的兜。我的原则是别人东西再好，我也不碰。不属于我的我不要。
6温暖
12条回答
胡周琴
咨询师
28天前
理解你的感受，被冤枉很不舒服
孙婉钰
咨询师
29天前
别太委屈自己，她摸你兜越界了，要坚定说“不”。被冤枉时先冷静，等对方发现真相自然尴尬。找钥匙的事你已尽力，别自我否定。守住原则，也别总憋着，适当表达感受会更轻松。
孙秀
咨询师
29天前
这人谁呀总惹你！你可以选择不搭理他，远离他，试试看也？实在不舒服可以跟我倾诉，别跟他吵，别气坏了身子，不值得，你说呢
王新春
咨询师
29天前
被这样子对待，你还能忍耐已经很了不起了，让谁遇到这种事也会难受的～
陈晓娟
咨询师
1个月前
72"
曾广胜
咨询师
1个月前
写出来这些，心里有舒服一点吗？
左凤霞
咨询师
1个月前
38"
---
1个月前
我最近遇到和你差不多的事呢 理解理解 觉察 首先觉察自己的感受和情绪 然后很冷静 很平静地表达 先承认对方有情绪 然后再很冷静很冷静的简短地说不是你拿的 说完转身就走 不要想 不要回头 去喝杯好喝的饮料让自己开心 让她自己生气
刘世淑
咨询师
1个月前
如果他认定是你拿的，你单纯的否认是没用的。这时候如果能离开他就好，等你心平气和了再回来。
崇霞
咨询师
1个月前
情绪是会传染的，因为小的事情引发的不良情绪会让身边的人心情都不太好，改变别人不容易，先从管理自己开始情绪出发吧
谷秉红
咨询师
1个月前
能感受到被冤枉，给你带来的委屈，无力和愤怒。他们冤枉你，你就一直在证明自己，一直在保护自己，你内在的需要是什么？这种模式最早来源于何时？可以找咨询师进一步聊一聊。
赵娣
咨询师
1个月前
感受到了你的委屈和愤怒情绪，你跟她之间的依恋关系比较复杂，她做了很多让你感受不到信任的事件，你很不舒服，我们来看看你们俩的情绪，一个极其不信任人的她，一个无辜躺枪的人，她的情绪转移给你，你的情绪总是被她影响，跌宕起伏
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