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叮当
12回答
问
一找不到东西就赖我，好事怎么想不到我头上。她说是不是我拿错了，我没有拿她钥匙。她说是不是挂门上了。我就生气，我在大声的犟我说我没有拿她钥匙。她们总是把屎盆子往我头上扣。周围的人都听见了。我说门嘎吱嘎吱响，我说找块石头把门开着。就不嘎吱嘎吱响影响别人了。我总是在做无意义的事，我在一直傻犟，我没有拿她钥匙。最后她的钥匙在厨房找到了。我说我没有去厨房。我像个傻子一样傻犟。我应该怎么忍住不说话。让我受不了的一点，是她摸我上衣的兜。我的原则是别人东西再好，我也不碰。不属于我的我不要。
6温暖
12条回答
胡周琴
咨询师
7天前
理解你的感受，被冤枉很不舒服
孙婉钰
咨询师
8天前
别太委屈自己，她摸你兜越界了，要坚定说“不”。被冤枉时先冷静，等对方发现真相自然尴尬。找钥匙的事你已尽力，别自我否定。守住原则，也别总憋着，适当表达感受会更轻松。
孙秀
咨询师
8天前
这人谁呀总惹你！你可以选择不搭理他，远离他，试试看也？实在不舒服可以跟我倾诉，别跟他吵，别气坏了身子，不值得，你说呢
王新春
咨询师
8天前
被这样子对待，你还能忍耐已经很了不起了，让谁遇到这种事也会难受的～
陈晓娟
咨询师
9天前
72"
曾广胜
咨询师
9天前
写出来这些，心里有舒服一点吗？
左凤霞
咨询师
9天前
38"
一只呆鸟
9天前
我最近遇到和你差不多的事呢 理解理解 觉察 首先觉察自己的感受和情绪 然后很冷静 很平静地表达 先承认对方有情绪 然后再很冷静很冷静的简短地说不是你拿的 说完转身就走 不要想 不要回头 去喝杯好喝的饮料让自己开心 让她自己生气
刘世淑
咨询师
9天前
如果他认定是你拿的，你单纯的否认是没用的。这时候如果能离开他就好，等你心平气和了再回来。
崇霞
咨询师
9天前
情绪是会传染的，因为小的事情引发的不良情绪会让身边的人心情都不太好，改变别人不容易，先从管理自己开始情绪出发吧
谷秉红
咨询师
9天前
能感受到被冤枉，给你带来的委屈，无力和愤怒。他们冤枉你，你就一直在证明自己，一直在保护自己，你内在的需要是什么？这种模式最早来源于何时？可以找咨询师进一步聊一聊。
赵娣
咨询师
9天前
感受到了你的委屈和愤怒情绪，你跟她之间的依恋关系比较复杂，她做了很多让你感受不到信任的事件，你很不舒服，我们来看看你们俩的情绪，一个极其不信任人的她，一个无辜躺枪的人，她的情绪转移给你，你的情绪总是被她影响，跌宕起伏
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