每晚都要经历煎熬时刻,必须得守在孩子身边等孩子睡踏实,并且得关着灯,有种被关小黑屋的赶脚,今晚再次被关了小黑屋,然后情绪免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

17回答

问

每晚都要经历煎熬时刻，必须得守在孩子身边等孩子睡踏实，并且得关着灯，有种被关小黑屋的赶脚。今晚再次被关了小黑屋，然后情绪化特别严重，感觉特别憋屈，哭了一场过后尽管觉得得到了暂时的释放，但是一想起以后每天都要面临每天晚上的痛苦时光又开始生无可恋

14温暖

17条回答

吴云

咨询师

1年前

您的情绪来自于“小黑屋”，还是“必须守在孩子身边”？如果是这两项的话，可以去调整一下哄睡方式！您想要的是解决方法，还是流动转化情绪？

高爱华

咨询师

1年前

56"

庄会谦

咨询师

1年前

你的名字写满了你对现实的无奈、落寞、不接纳，因为不接纳你内心找不到平静，时刻都在炼狱中煎熬着。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！表达出你的各种情绪。

王有涛

咨询师

1年前

我能理解你照顾孩子时感到的委屈。你还没有充分体验过被宠爱的感觉，就要去照顾孩子，这确实透支了你的感情。其实你也是需要被关爱和呵护的。照顾孩子虽然辛苦，但也是成长和学习的过程。在生活中去享受被照顾和宠爱的感觉，这样你会更有能量去享受照顾孩子的快乐。

张应

咨询师

1年前

可以在等待的过程中，用耳机听一些喜欢的内容吗，比如冥想、相声、小说等，让过程变成一种享受。

崔黎明

咨询师

1年前

睡觉，关灯，哄孩子，他们搭配在一起，给你的却是煎熬，不能面对，你需要找专业人员聊聊了…

王谦

咨询师

1年前

为了孩子，你牺牲了自己的自由和时间，而且未来好像还看不到希望。我不知道孩子多大了，还有你和孩子和家人的相处模式，如果愿意的话，我们可以一起探讨一下，找到更好的办法。

范崇宾

咨询师

1年前

关照好自己也很重要

#我不知道她爱不爱我# 11个回答

#发现没有人完美# 25个回答

#释放愤怒# 12个回答

#外面着火了，我感觉死亡离我好近。外面电线杆里的下水井里着火了。我以为烧纸。遇见这种情况，我应该怎么才能做。我应该拨打119，我说什么。我没有打过119。着很长时间没有人管。最近酒店人员拿灭火器扑灭了，好心人拨打110，消防员和公安人员都来了。我应该家里买灭火器吗。遇见火灾要注意防范。应该怎么防范。应该注意些什么。怎么才能预防火灾。网上新闻广东佛山那边，一个居民楼住户充电器线没有拔掉。还在插盒里插着。引发了火灾，造成很大的损失。希望大家都注意防范。如果遇见火灾，我们应该怎么做。# 12个回答

#现在的自己好像陷入了破窗效应之中了……# 8个回答

#两个月没回老家，现在有十多天时间啥事没有，也犹豫要不要回# 12个回答

#在人生的旅途中，有时，我们必须要独自面对、独自承受那些来自生活中的狂风暴雨的侵蚀和寒冷。依靠自己的力量，比什么都重要。常常伸出你的左手握住自己的右手，不断地给自己加油、鼓劲儿，这是一种最简单、最实用的办法。真的，“左手温暖右手”，这是一种最朴实、最实用、最永恒的主题，领会其真谛，你就会永往直前，无往而不胜。# 10个回答

#1、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。 2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应天下之变。 4、有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。 5、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。 6、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。 7、这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界。 8、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。 9、有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。 10、虚心的人用文凭来鞭策自己，心虚的人用文凭来炫耀自己。 11、哭的时候用全力去哭，笑的时候用全力去笑，一切游戏都甩全力去干。 12、你住几层楼？——“人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。 13、一念放下，万般自在。 14、从来没有人为了读书而读书，只是在书中读自己，只是在书中发现自己，检查自己。 15、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。# 6个回答

#今天我在學校遇到一件事，我是真的非常的傻眼[发怒] 事情是這樣的，原本有個女同學，她一大早我搭理她，她都不鳥我，然後到了下午的打掃時間，學務處廣播叫我去，然後我不知道學務處在哪，所以我問那個女同學，結果她一直跟我說2樓1樓，後面是另一個朋友跟我說正確在哪，然後我事情辦完了，然後想說不跟她計較還是去幫忙她，結果那個女同學走到我面前來，然後有點感覺有點故意的跟我說，我掃好了，然後叫我去撿她掃過的樹葉[哈欠]我真的不知道她怎樣？同學說我應該太敏感了[擦汗] # 7个回答