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被辞退后沦为全职妈妈
17回答
问
每晚都要经历煎熬时刻，必须得守在孩子身边等孩子睡踏实，并且得关着灯，有种被关小黑屋的赶脚。今晚再次被关了小黑屋，然后情绪化特别严重，感觉特别憋屈，哭了一场过后尽管觉得得到了暂时的释放，但是一想起以后每天都要面临每天晚上的痛苦时光又开始生无可恋
14温暖
17条回答
吴云
咨询师
1年前
您的情绪来自于“小黑屋”，还是“必须守在孩子身边”？如果是这两项的话，可以去调整一下哄睡方式！
您想要的是解决方法，还是流动转化情绪？
高爱华
咨询师
1年前
56"
庄会谦
咨询师
1年前
你的名字写满了你对现实的无奈、落寞、不接纳，因为不接纳你内心找不到平静，时刻都在炼狱中煎熬着。
孔德雪
咨询师
1年前
你好！表达出你的各种情绪。
王有涛
咨询师
1年前
我能理解你照顾孩子时感到的委屈。你还没有充分体验过被宠爱的感觉，就要去照顾孩子，这确实透支了你的感情。其实你也是需要被关爱和呵护的。照顾孩子虽然辛苦，但也是成长和学习的过程。在生活中去享受被照顾和宠爱的感觉，这样你会更有能量去享受照顾孩子的快乐。
张应
咨询师
1年前
可以在等待的过程中，用耳机听一些喜欢的内容吗，比如冥想、相声、小说等，让过程变成一种享受。
张翀
咨询师
1年前
妈妈自己也得有安放情绪的地方。
妈妈也需要有情感的支持。
妈妈把宝宝的需要放在第一位，同时也需要给自己一些空间，让自己得到能量的恢复。
寻求别人的帮助，让自己放松一点。
崔黎明
咨询师
1年前
睡觉，关灯，哄孩子，他们搭配在一起，给你的却是煎熬，不能面对，你需要找专业人员聊聊了…
王谦
咨询师
1年前
为了孩子，你牺牲了自己的自由和时间，而且未来好像还看不到希望。我不知道孩子多大了，还有你和孩子和家人的相处模式，如果愿意的话，我们可以一起探讨一下，找到更好的办法。
范崇宾
咨询师
1年前
关照好自己也很重要
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