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被辞退后沦为全职妈妈
17回答
问
每晚都要经历煎熬时刻，必须得守在孩子身边等孩子睡踏实，并且得关着灯，有种被关小黑屋的赶脚。今晚再次被关了小黑屋，然后情绪化特别严重，感觉特别憋屈，哭了一场过后尽管觉得得到了暂时的释放，但是一想起以后每天都要面临每天晚上的痛苦时光又开始生无可恋
14温暖
17条回答
吴云
咨询师
1个月前
您的情绪来自于“小黑屋”，还是“必须守在孩子身边”？如果是这两项的话，可以去调整一下哄睡方式！
您想要的是解决方法，还是流动转化情绪？
高爱华
咨询师
1个月前
56"
刘速飞
咨询师
1个月前
一辆高级燃油汽车，在车厢没油的情况下，很难跑动起来。一个人心里若没有爱，也很难爱别人，包括身边最亲近的配偶、父母、儿女。扎进一团凌乱失序的关系里寻求爱，如同饮鸩止渴，徒然失望受伤。
庄会谦
咨询师
1个月前
你的名字写满了你对现实的无奈、落寞、不接纳，因为不接纳你内心找不到平静，时刻都在炼狱中煎熬着。
孔德雪
咨询师
1个月前
你好！表达出你的各种情绪。
孙燕茹
咨询师
1个月前
您优先照顾了孩子的感受，您提起到了小黑屋，感觉小黑屋给您很难受的一种感觉，但是为了孩子您强忍着不适哄孩子睡，您对孩子的付出其实是以自己的难受和牺牲为代价的，那这样确实会感觉到比较委屈哦，希望你能先照顾好自己的感受哦
王有涛
咨询师
1个月前
我能理解你照顾孩子时感到的委屈。你还没有充分体验过被宠爱的感觉，就要去照顾孩子，这确实透支了你的感情。其实你也是需要被关爱和呵护的。照顾孩子虽然辛苦，但也是成长和学习的过程。在生活中去享受被照顾和宠爱的感觉，这样你会更有能量去享受照顾孩子的快乐。
张应
咨询师
1个月前
可以在等待的过程中，用耳机听一些喜欢的内容吗，比如冥想、相声、小说等，让过程变成一种享受。
周晓艳
咨询师
1个月前
看来这样的体验激发了你内心深处的痛苦感受，建议最好找专业的咨询师去谈谈啦。
赵丞
咨询师
1个月前
22"
吴杰
咨询师
1个月前
不知道关在小黑屋的感觉，让您有怎样的联想？有可能激活了内在的某个部分，然后会情绪化特别严重。
宗国红
咨询师
1个月前
妈妈好好爱自己，有能量才能传递给孩子。或许你的内心也住着一个需要关爱的小孩。
张翀
咨询师
1个月前
妈妈自己也得有安放情绪的地方。
妈妈也需要有情感的支持。
妈妈把宝宝的需要放在第一位，同时也需要给自己一些空间，让自己得到能量的恢复。
寻求别人的帮助，让自己放松一点。
崔黎明
咨询师
1个月前
睡觉，关灯，哄孩子，他们搭配在一起，给你的却是煎熬，不能面对，你需要找专业人员聊聊了…
王谦
咨询师
1个月前
为了孩子，你牺牲了自己的自由和时间，而且未来好像还看不到希望。我不知道孩子多大了，还有你和孩子和家人的相处模式，如果愿意的话，我们可以一起探讨一下，找到更好的办法。
范崇宾
咨询师
1个月前
关照好自己也很重要
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