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你好
16回答
问
怎样就不跟人攀比
9温暖
16条回答
马霞
咨询师
1年前
你过你的生活，别人过别人的生活。
史胜果
咨询师
1年前
建立自己的价值观就好了，你认为什么是有价值的，什么东西是有价值的，是需要你来定的，跟别人攀比就是在别人的价值体系里比较，有人觉得赚钱有价值，有人觉得为人民服务有价值，当你定下自己的价值体系，你就只会做自己认为有价值的事，自然也就不存在攀比了
胡周琴
咨询师
1年前
自我认同
史冬英
咨询师
1年前
比较是本能，令你痛苦其实不是比较，而是你对比较的结果如何解读。
如果你能够接受一个差不多好的自己，那就不会痛苦。
所谓你接纳什么，什么就消失，反之，你越抗拒什么，什么就存在得越牢固。
孙媛媛
咨询师
1年前
我能感觉“比较”给您带来的不舒服。你想摆脱这种感受～是这样吗？我能理解你的感受。其实有很多办法。
1.比如物理隔离，离你想比较的人和事远一些。
2.比较你不如别人的感受也可能是你的想法，不一定是事实，我们也可以把想法和事实分开。
3.也可以一边接纳这样的感受，一边去做我们的工作。这样也弱化了比较带来的不良感受。
还有很多方法，我们可以一起探讨，先看看哪些方法适合你。只有适合你才被咱们所用。
姚瑶
咨询师
1年前
研究表明社会比较本身就是一件非常常见的事情，攀比行为底下蕴含着更深层次的需求。
刘海云
咨询师
1年前
88"
刘世淑
咨询师
1年前
人是活在相互比较的感觉中的，这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑，当他给人带来自卑时，人要学会与自己比较来获得自信。
高翔
咨询师
1年前
46"
张志军
咨询师
1年前
19"
孔德雪
咨询师
1年前
你好！当自己觉得自己很好时，攀比就显得多余。
王丽华
咨询师
1年前
81"
李丽
咨询师
1年前
全在于你的心，每个人都是独一无二的存在
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