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胖胖
13回答
问
有个人发了些很糟糕的。每天都在纠结要不要回复，我不想和这种人联系，但是因为他说的话很混沌很混乱，阴阳颠倒的，不舒服，最好的方式是不联系不回复，但是总是相到就饭，很混乱很混沌不舒服。感觉身体里两股能量重涂
7温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
遵从内心就好
张志军
咨询师
9个月前
既然觉得不舒服就不看不回，就不烦了或干脆拉黑这种消极负面的东西。
高翔
咨询师
9个月前
试着探索一下，你放弃这段关系的话，究竟在担心什么？你担心的事一定会发生吗？你可以做一些什么，不让这件糟糕的结果发生呢？
史婧雅
咨询师
9个月前
尊重你的感受，向对方委婉表达，你发这些信息我看了就很不舒服，如果没有收敛，你也可以有所选择，拉黑不看不回。
陈奋
咨询师
9个月前
看到负能量的东西确实会不舒服。能屏蔽就屏蔽吧，不联系不回复。
陈贞兰
咨询师
9个月前
如果你们是朋友，你可以建议他找心理咨询师咨询，然后把他的联系方式设置一下，比如，折叠该聊天，这样你就看不到他的信息了，但你又不会伤害他，因为他还是可以给你发信息的。如果不是朋友，直接拉黑他就可以了。
刘世淑
咨询师
9个月前
这是由有毒沟通引发的心理能量冲突。
这种反复纠结往往源于大脑对"未完成事件"的执着。要学会建立边界。其实我今天也被一个垃圾人加了微信，他说要让他的孩子当我的学生。但是我发现他根本就不谈上课的事。反而在跟我玩儿一种心理游戏似的聊天。后来我就把他果断拉黑了。
郭馨元
咨询师
9个月前
似乎是不应该和他联系 但是联系了？内在有些矛盾？
曹彩彦
咨询师
9个月前
看来这件糟糕的事情已经影响到了你的生活
，可以综合考虑一下，回复和不回复各能给你带来什么样的影响，来确定要不要回复和怎么样处理后续，祝好！如有需要可以和我聊聊
，可以综合考虑一下，回复和不回复各能给你带来什么样的影响，来确定要不要回复和怎么样处理后续，祝好！如有需要可以和我聊聊
王丽华
咨询师
9个月前
这种纠结蛮折磨人的
王丽
咨询师
9个月前
看到不想看的，真的让人心烦
王丽
咨询师
9个月前
看到这些信息，会让你不舒服。你似乎也纠结要不要理睬？
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