胖胖
13回答
有个人发了些很糟糕的。每天都在纠结要不要回复,我不想和这种人联系,但是因为他说的话很混沌很混乱,阴阳颠倒的,不舒服,最好的方式是不联系不回复,但是总是相到就饭,很混乱很混沌不舒服。感觉身体里两股能量重涂
7温暖
13条回答
遵从内心就好
既然觉得不舒服就不看不回,就不烦了或干脆拉黑这种消极负面的东西。
试着探索一下,你放弃这段关系的话,究竟在担心什么?你担心的事一定会发生吗?你可以做一些什么,不让这件糟糕的结果发生呢?
尊重你的感受,向对方委婉表达,你发这些信息我看了就很不舒服,如果没有收敛,你也可以有所选择,拉黑不看不回。
看到负能量的东西确实会不舒服。能屏蔽就屏蔽吧,不联系不回复。
如果你们是朋友,你可以建议他找心理咨询师咨询,然后把他的联系方式设置一下,比如,折叠该聊天,这样你就看不到他的信息了,但你又不会伤害他,因为他还是可以给你发信息的。如果不是朋友,直接拉黑他就可以了。
这是由有毒沟通引发的心理能量冲突。 这种反复纠结往往源于大脑对"未完成事件"的执着。要学会建立边界。其实我今天也被一个垃圾人加了微信,他说要让他的孩子当我的学生。但是我发现他根本就不谈上课的事。反而在跟我玩儿一种心理游戏似的聊天。后来我就把他果断拉黑了。
似乎是不应该和他联系 但是联系了?内在有些矛盾?
看来这件糟糕的事情已经影响到了你的生活,可以综合考虑一下,回复和不回复各能给你带来什么样的影响,来确定要不要回复和怎么样处理后续,祝好!如有需要可以和我聊聊
这种纠结蛮折磨人的
看到不想看的,真的让人心烦
看到这些信息,会让你不舒服。你似乎也纠结要不要理睬?
相关问答
# 我今年19岁了,小的时候在我印象里父母的吵闹声没停过,爸爸的出轨,妈妈的哭泣吵闹声现在想起来都让我非常的害怕,我妈是一个特别极端的人动不动就我活着有什么意义,我还不如去s。我影响最深的是一次旅游本来开开心心的结果却变成了一个闹剧,从山东吵到山西在吵回山东,就这样父母吵架我就在那看着,别人嘴里说我的冷漠我已经习惯了。 在我眼里我妈妈对我很严格,严格的让我喘不过气来,小学时我很爱画画,但我妈禁止我做除了学习以外的任何事情,不让我跟谁谁玩,就这样我被同学孤立了,虽然每次考试都是第一,但在同学眼里我就是个怪人。我妈妈每次答应我的事情都会说我不这么说你能考这么高的分我是为了你好。 上了初中我就更没朋友了当然我也很自卑,再次成为班主任嘴里的优秀生,同学眼里的怪人。如果我考试又一次失误都会成为班主任同学的笑柄,妈妈眼里的刺。就这样我看着他们初中一起合影而我确一个人坐在座位上 高中我想学医学但妈妈不允许认为一个小女孩就应该当个老师啥的,但不知道怎么了上了高二我妈越说我跟她越对着干,你让我学文我就不我学理,你想让我去练钢琴我就不。渐渐的我开始跟班里的差生玩学着他们抽烟喝酒,但我的成绩还是名列前茅。我妈有一天发现了大骂了我一顿,我却说你随便骂反正你爱的是分数又不是我,我回家的第一句话就是学的怎么样上课走没走神考的好不好。我摔门就走他又说了一句我是为你好!! 高考分出来了709我报的北大,我觉得我终于可以离开老妈了,但我发现我去了我还是最自卑的内个,还是内个遇事就哭的女孩子,还是内个被同学说做怪人的女孩子 什么办法可以自信啊,我一直不敢跟同学交流,每次他们谈自己父母的时候我就郁闷,我这几天不知道为什么老是失眠# 20个回答
#辅导作业# 13个回答
#互怼# 12个回答
#工作# 9个回答
相关话题
#感情那些事# 7239263个回答
#人际关系# 3112780个回答
#压力太大怎么办# 1818276个回答
#职场二三事# 645267个回答
#个人成长# 13556039个回答
#抑郁求助# 613033个回答
#焦虑怎么办# 1337292个回答
#心理咨询# 3094517个回答