这两天天气总是有雨,昨天中午是突然的大雨,今天是淅淅沥沥的小雨,天气阴沉沉的,本来是很适合睡觉的好天气,但我中午却不怎么免费心理咨询

想要快乐

23回答

问

这两天天气总是有雨，昨天中午是突然的大雨，今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的，本来是很适合睡觉的好天气，但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松，会紧张和紧绷。心里觉得烦躁，一是因为我不想写论文，我写不进去，也看不进去，也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果，而论文这件事又需要打磨，需要时间和等待。我这几年总是心急，等不了一点。不知道什么原因，越来越没有耐心，想到写论文就觉得烦躁。是我不适合这条路嘛？那我适合什么呢？什么能引起我的兴趣呢？好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中，觉得什么都没意思。是我太累了吗？好像也没有。就是，我也不知道自己想要什么。另外，看到一起入职的同事，已经差不多有两篇论文在写，准备投出去了。说不在意是假的，但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力，大家一起把公司干倒！就觉得自己没有心力，也没有力气，丧丧的。

16温暖

23条回答

6个月前

26"

6个月前

磨刀不误砍柴工，调整好情绪再做事。

6个月前

38"

6个月前

90"

6个月前

想要快乐，你好呀，面对不确定时陷入虚无感，或许是心力消耗的体现。请允许自己真正的放松休整片刻，小步尝试把关注拉回当下，哪怕只是一件小事。乌云终会散开，你会重新站稳脚跟。

6个月前

除了论文还有什么事让你紧绷不放松吗？

6个月前

21"

6个月前

不知道你有没有好好休息过？就是什么都不去想，完全地放松自己。

6个月前

我能感觉到你的焦虑和不安。是的，写论文需要花费很多的时间和精力，这让你感觉没有耐心，但不写又很烦躁很焦虑，同时你还不知道自己想要的是什么，也许可以先做些容易入手的再看是不是自己想要的，总之做起来再说。另外那如果写论文是你要做的，但你又没有耐心，也许你们可以把写论文这件事拆分成很多小目标，再一一达成。先开始动起来你就成功了。

6个月前

梳理一下

6个月前

对未完成工作的焦虑和未来发展的未知，让你不能把自己保持在当下，自我感受像漂浮的思维碎片一样不能被抓住。论文只是加重了这种感受，实际上是对生命迷茫让你感到这种不适感，你正站在生命的岔路口，前方有太多的未知等着你，当下有没有人来教你到底要怎么做，怎么抉择。如果没有办法写论文的话，尝试思考自己对未来的期望吧，或许你能找到一条路，确定感会一定程度驱散这种不安。

6个月前

感受到你的烦躁。现在有感兴趣的事情吗？可以试试做起来。

6个月前

看的出来，你不是不知道自己想要啥，你对未来是有一些确定的东西的，现在需要做什么大概率你也清楚，但当下似乎缺少有力和高效的规划，好多时候你是能够开始，但是坚持不下去，原因是什么？是因为事情的难，还是过去的某些特质，一直在被纵容？至少在这方面你有很多弹性的操作空间如果换做我，会从良好的作息和定时定量开始，这一个小时可以效率不高，但不能做别的，刚开始情绪不好，不代表会一直不好，情绪始终会变的

6个月前

不想写论文，并且把这种想法付诸行动了，这背后代表了你的某种需求，可能需要花点时间去看看这背后的需求到底是什么。

6个月前

累了想停一停。听听心的声音。

6个月前

头脑知道，身体不知道。需要一些探索和整合。

6个月前

这种无力感什么时候产生的呢？

相关问答

#以前不明白为什么有些人话还没说，泪就先掉下来了，现在明白了。我遇到两个男人，一个是初恋，一个是老公。初恋他很生气的时候，他会说：为什么你要这么犯贱，我对你那么好，你却和别的聊天。就算你和别人正常聊天，他也会不开心。我的老公给我的感觉是我对他来说可有可无，结婚来，他说他不抽烟不喝酒按时上下班在家就是一个好老公。可他觉得你的付出是应该的，没老人帮忙带小孩，我边带小孩边工作，就连月子里也没给过特别的照顾。家里大小事都是我操劳。带娃、工作、家务、做饭，样样要兼顾，我挣的每一分钱都花在家里，结婚来，他只负责住的费用，其她奶粉、尿布、学费、生活费等费用都是我，最近我工资涨了，他周末连买菜也是等我去买。其实不是钱的问题，是感觉自己不被重视和珍惜。想起以前吵架，他气到火的时候，他会动手扯我头发。男人都这样，都希望你顺着他，以他为主，能挣钱，能顾家，听他话，把家里搞得井井有条。最近升级为经理，压力也大。小孩学习又要兼顾，工作又忙，身体又咳一直未好，我不知道自己该从哪里获得支持的能量，不孤单，但内心深处孤独。好想不再渴望爱和陪伴，好想不再纠结于陈年旧事好想能屏蔽掉杂念，专注于提升自己，好好备考，好好充值，好好锻炼身体，为什么我就做不到！自己是因，自己也是果，质疑自己，觉得自己失败。# 29个回答

#人的一生会遇见很多人，有的人如夏日凉风，给你带来丝丝凉爽；有的人如冬日暖阳，给你带来缕缕温暖；有的人却如路边蝼蚁，给你带来满心厌恶。“心不善，不可处；品不正，不可交”，与人交往，最重要的就是要看对方的品性，心不善、品不正的人，一定要远离。心不善的人，往往自私自利，他们的眼中只有自己的利益，为了达到自己的目的不择手段。他们不会考虑别人的感受，甚至会伤害别人的利益。与这样的人相处，你会感到疲惫和不安，因为你永远不知道他们下一步会做出什么事情来。而且，他们的行为往往会影响到你的情绪和生活，让你陷入负面的情绪中。与心善之人交往，他们会理解你的难处，会在你需要帮助的时候伸出援手。他们的善良和正直会感染你，让你也变得更加善良和正直。品不正的人，往往没有道德底线，他们可能会做出违背良心、道德和法律的事情。与这样的人交朋友，很可能会让你陷入麻烦和危险之中。他们的行为可能会导致你也受到牵连，影响你的声誉和未来的发展。和品正之人相处，他们会用积极的态度面对生活，会在你犯错时及时提醒你。他们的品行端正会让你感到安心，也会让你更加注重自己的品德修养。与心善、品正的人交往，是一种福气。他们会在你困难时给予帮助，会在你迷茫时给予建议，会在你成功时给予祝福。他们的存在会让你的生活更加美好，让你感受到人性的温暖和善良。在现实生活中，我们要学会辨别人心的善与恶，品行的正与歪。要多与心善、品正的人相处，远离心不善、品不正的人。同时，我们也要努力让自己成为一个心善、品正的人，用自己的行动去影响和感染身边的人。 “心不善，不可处；品不正，不可交”这句话提醒着我们，在人际交往中要保持清醒的头脑，要学会选择朋友。选择那些善良、正直的人作为我们的朋友，这样我们的人生之路才会越走越宽，越走越远。让我们都用心去感受，用品去判断，选择与心善、品正的人同行，共同创造美好的未来。# 10个回答

#分手一个月，我在想着我那里做的不够好，我在想着我应该怎么样去挽回，而她却在忙着找下一任。# 8个回答

#不管我怎么想，现实还是不变，所以我想有什么用呢，我不一定改的了。让自己开心点。但是害怕自己也会变# 15个回答

#想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，我真的都要烦死烦死了，感觉自己都不理智了，看到她的脸，不开心的感觉就浮现出来，恨不得上去扇她几巴掌，如何让自己从容应对？# 27个回答

#我们可以通过什么判断对方爱不爱自己呢？# 18个回答

#不是很懂，为什么爱人也这么痛苦我好厌恶自己# 19个回答

#当听到别人说：“人生就是这样了。”我生出不少感受。第一种感受是无奈，应该是在青春年华留有遗憾；第二种感受是接受，可以接受自己的平凡和生活的平凡；第三种感受是沧桑，人生越是走下去，就越接近自己能感受到的生活的最终的样子。# 2个回答

#有太多的心里负担。该如何是好，做还是不做啊！# 13个回答

#为什么很多公司晋升上去的主管，能力不咋地呢，比较有优势就是在公司呆的足够久，5年身边同事都离职，然后晋升上去了，但薪资没怎么变，低下有4人，总是找一些容易的职位做，还做些没有底线的事# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 5242594个回答

#人际关系# 2315115个回答

#压力太大怎么办# 1447975个回答

#我需要心理咨询吗# 1229771个回答

#职场二三事# 494653个回答

#个人成长# 8597607个回答

#抑郁求助# 465091个回答

#焦虑怎么办# 937202个回答

#心理咨询# 2138794个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894157个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号