我发现自己的不自信让我失去了快乐的生活,最好的年龄没有恋爱,甚至生活上都特别依赖别人的见解,我必须在事实上比身边人优秀很免费心理咨询

佳～

21回答

问

我发现自己的不自信让我失去了快乐的生活，最好的年龄没有恋爱，甚至生活上都特别依赖别人的见解，我必须在事实上比身边人优秀很多，才能有点自信，不明白为什么？成年人如何引导自己？

3温暖

21条回答

王丽华

咨询师

3年前

70"

佳～

5年前

嗯嗯，会坚持的！

黄忠

咨询师

5年前

记下来，保存好，坚持做！

佳～

5年前

嗯，对，要独立思考认可自己，多跟认可自己的人一起玩

王笛

咨询师

5年前

佳～

5年前

谢谢您，成长的路总是那么不如人意，我再努力一段时间试试吧，希望自己可以快点走出来！

鲍春梅

咨询师

5年前

佳～

5年前

是呀！从小，家里人就认为我笨，所以自己也认同了笨就连很努力取得成绩都得不到认可，我的努力都被人认定因为笨！从小，长的不好看，大家都叫我丑、臭！我现在长大了好看了也不觉得自己好看，当然家里人事实上确实比我好看，直到很优秀的姐姐说我是美女，我才意识到自己好像漂亮了吧！

胡星星

咨询师

5年前

成长环境里经常被家人“低评”的人，自信不高。

佳～

5年前

谢谢老师，我有察觉，我也大概猜测到原因，正在努力让自己好转！

徐媛敏

咨询师

5年前

佳～

5年前

谢谢老师，我自己调节了已经好转很多，但是通过事情我反思自己，还是欠缺自信，可能需要很长时间吧！

乐明

咨询师

5年前

胡星星

咨询师

5年前

成长环境里经常被家人“低评”的人，自信不高。

佳～

5年前

对的，我总结自己就是“负数人生”，什么都从负数努力，我就算这么努力了还会觉得自己因为笨才努力的，长大了变好看多了心底里还是不觉得自己好看，折射到生活和交友，姿态很低，就连异性夸奖我我都不能坦然接受觉得他们是心怀不轨。。

卢浩然

咨询师

5年前

好像自己如果不比别人优秀很多就会不如别人，看起来是比别人更好，但内心知道是因为自己的起点比别人矮一截，就好像别人都是在岸上而你却在海平面以下开始成长~ 然而这样的成长很累，可能你会对失败有更多的感触，对于自己的评价可能会更低，会有失偏颇，对于他人的评价又会偏高，对生活和工作都会有影响吧

佳～

5年前

因为我已经是博士生了，证明我在学历学习能力方面超过很多人了，可我还是不自信

冯二玲

咨询师

5年前

是什么让你觉得比别人优秀才会自信呢？

冯二玲

咨询师

5年前

是什么让你觉得比别人优秀才会自信呢？

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#佛说：人是未来佛，佛是过来人。这是在告诉人们，人人都可成佛，佛是一个人通过修行得来的。实际上，佛是一种觉悟或觉醒，人是佛的本尊，佛就藏于每个人的心里。我认为，在这句话中，“人”和“佛”是证悟过程中的两种状态，前者处于尘俗里，后者已迈入了佛国。其实，每个人的一生都是一半尘一半佛，前半生在刻意做人，拼命地追求荣华富贵，后半生才想起要做个觉悟者，凡事只求平静、清净，却很难成佛，只有六个月内的婴儿期才呈现出了佛的状态。但不管怎样，成佛是很多人的追求，因为俗人充满痛苦，只有成佛才没有了世俗的烦恼。同时，求佛不是向外求，只能往内修，因为佛就在自己的心里，只要自心清净了，便是觉醒，这时候，万事万物都是清明的。当然，追求成佛并不一定终能如愿，因此，说“人是未来佛”只是一种求佛过程中的逻辑性的必然。而佛一定是从俗人转变而来的，或者说，即使成佛了，也依然是人，所以，“佛是过来人”是现实的。但很多求佛之人都将佛当作了外在的神圣，因此到处膜拜，而且俗念缠身，以为身外之佛能带给其荣华富贵又能让其无灾无痛！我想，这是对佛的一种误解，因为佛是觉醒了的自性，而非外物，这些人满脑子的俗念，怎能见到佛呢？ “人是未来佛，佛是过来人”，这句话是在揭示求佛的法门，即通过修行觉醒自性。它同时又强调了人人都可成佛、佛永远活在世俗世界的观点。所以，这句话也道出了禅宗主张的思想根源。我认为，无论是佛学及禅宗，都是现实生活中的哲学，是有指导意义的！# 3个回答