21 s
陈子欣
心理治疗师
|持证1年
江苏 | 南京
5.0
情绪压力
个人成长
服务人数
8
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

心理动力学 心理治疗师,以客体关系为主要理论方向,融合使用CBT、存在主义等咨询方法,以来访者为中心,帮助每一个来访解决心理困扰,走向自我接纳。

【受训经历】

2019年 安徽省第四届连续督导项目、认知行为法连续培训、心智化理论与实践

2020年 英国儿童咨询精粹课程、基础团体咨询系统培训、自体心理学理论与实践

【擅长问题】

个人成长,亲密关系,人格发展,自信建立,自我探索,家庭创伤,恋爱技巧

【工作人群】

大学生,职场新人,女性,对情感和自我感到困惑的人群

【咨询风格】

接纳、包容、专业

【对来访者的一段话】

心理成长是一生的旅程,我愿做你这一程的伙伴。

资质认证
心理治疗师
咨询师陈子欣的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
6.50小时
文章
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问答
这两天天气总是有雨,昨天中午是突然的大雨,今天是淅淅沥沥的小雨。天气阴沉沉的,本来是很适合睡觉的好天气,但我中午却不怎么睡得着。感觉自己还是不放松,会紧张和紧绷。 心里觉得烦躁,一是因为我不想写论文,我写不进去,也看不进去,也不能沉下心安静的分析、判断。因为我想快点出结果,而论文这件事又需要打磨,需要时间和等待。我这几年总是心急,等不了一点。不知道什么原因,越来越没有耐心,想到写论文就觉得烦躁。 是我不适合这条路嘛?那我适合什么呢?什么能引起我的兴趣呢?好像都没有。经常会陷入一种虚无主义中,觉得什么都没意思。是我太累了吗?好像也没有。就是,我也不知道自己想要什么。 另外,看到一起入职的同事,已经差不多有两篇论文在写,准备投出去了。说不在意是假的,但是又有一种摆烂的心态。我不努力也不想别人努力,大家一起把公司干倒! 就觉得自己没有心力,也没有力气,丧丧的。
陈子欣
陈子欣
咨询师
5个月前
对未完成工作的焦虑和未来发展的未知,让你不能把自己保持在当下,自我感受像漂浮的思维碎片一样不能被抓住。论文只是加重了这种感受,实际上是对生命迷茫让你感到这种不适感,你正站在生命的岔路口,前方有太多的未知等着你,当下有没有人来教你到底要怎么做,怎么抉择。如果没有办法写论文的话,尝试思考自己对未来的期望吧,或许你能找到一条路,确定感会一定程度驱散这种不安。全文

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