怎么去排解这个困扰呢,希望与优秀的人交谈,但是感觉自己什么都不懂,陷入了自卑情绪里面,就不敢表达自己了,该怎么做呢,撇嘴免费心理咨询

未语

18回答

问

怎么去排解这个困扰呢？希望与优秀的人交谈，但是感觉自己什么都不懂，陷入了自卑情绪里面，就不敢表达自己了。该怎么做呢？

9温暖

18条回答

1年前

你身上没有的，你也不会在别人的身上看到

1年前

人有自知之明是一种清醒！

1年前

能想象一下以前你最初是什么时候和谁交谈有这个感觉的？当时发生了什么？你看到这和优秀的人会想到谁？这么多年，你曾做过什么努力去改变这个吗？欢迎和我私聊~

1年前

接纳自己

1年前

你希望与优秀的人交谈本身就说明你有优秀的品质和追求，这个动力很宝贵啊！为什么会自卑，可能是你在这个关系里把自己放的低了，或者是其他需求，这个可以看一下，更多了解自己，就会减少内耗，无羁无绊，轻装上阵

1年前

遇到优秀的人就使劲夸他们呗。你与优秀的人的关系要像相声演员的关系。他们是逗哏，你当捧哏

1年前

遇到优秀的人觉得不自信，也就是说我们把我们自己放在了不优秀的位置上，每个人都有自己优秀的部分优秀的人也不是所有的方面都优秀，你不优秀也不代表着你所有的方面都不如别人。

1年前

19"

1年前

89"

1年前

可以先倾听，较少个人观点输出。

1年前

66"

1年前

尝试调整认知，对自己的角色做定位，当你的定位与对方平等，或者是位置恰当了，这种自我否定的状态减少，就能改善自卑心态了。

1年前

52"

1年前

你只是需要一个适应过程，这样就能慢慢将不够自信引发的焦虑进行缓解，也就能够和对方很好的交流。

1年前

要看程度，如果遇到觉得优秀的人，就会自卑，觉得自己不够好，可能是还不够整合，人都有优点缺点

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