每天感受精神上的痛苦,只要有人我就不舒服,我又不能出国,总感觉能感受到别人想什么,很痛苦,我不想这样,免费心理咨询

胖胖

11回答

问

每天感受精神上的痛苦，只要有人我就不舒服，我又不能出国，总感觉能感受到别人想什么，很痛苦，我不想这样

4温暖

11条回答

8个月前

把关注力回到自己身上

8个月前

能说下您心目中出国的目的地吗？

8个月前

确实能感受到很烦，要不要聊两句呢？

8个月前

确实，如果我们总是被别人的感受，评价所裹挟，会处于严重内耗中。这种情况可以试试“有限隔离法”。第一步，每天拿出两个小时，去做一件让自己感受到爱的事情。慢慢以此为据点，把对别人的关注转移到自身上。

8个月前

别人是不是都认为你很怪？

8个月前

29"

8个月前

你好，能感受到你正经历一段痛苦时期。只要有人，你就不舒服，你能感受到别人想什么，能具体的说说吗？你有改变的决心，这是非常好的。可以探索一下做哪些尝试可以让自己得到改善？

8个月前

感觉到，这样的生活你已经很难忍受下去了

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#816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。# 10个回答

#世间一切都源于第四维的创新我们人类设计出电视机冰箱洗衣机设计出人类所设想的国家制度这一切都源于人的思想思想是什么，思想是看不见摸不着的东西是第四维度空间的东西佛经早就告诉我们空即是色，色即是空，空不异色，色不异空世间一切皆为虚幻，唯有人的意识，才是感知世界的标尺，口鼻眼耳舌身意，是我们感知第四维度空间的官能，人类通过这六欲来感知世界，所以第四维度空间是时常和第三维度空间的东西互为作用人说句话为什么有人会高兴，有人会不高兴，这完全是由第四维度空间决定的，为什么会有高兴与不高兴，这就是人的灵魂精神意识主宰着人类的一切，脱离人的精神意识世界就是空白的所以世间一切皆是虚妄，皆是空人之所以活着是因为有精神灵魂意识的存在，人类之所以活动频繁，是因为领导集体的精神意识主宰着国家所以领导集体的精神灵魂意识主宰了整个国家这精神那精神，爱国精神，艰苦奋斗精神都是第四维度空间的东西所以四维空间与三维可观察可看见可听见的世界互为作用互为影响精神就是灵魂，精神就是世界存在的本质与根本# 6个回答

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