我行动不自然,我自己很难受,我洗澡时给别人后背,我躲着别人的目光,我尽量不和别人面对面看,我尽量不看别人眼神,我看别人眼免费心理咨询

叮当

9回答

问

我行动不自然。我自己很难受。我洗澡时给别人后背，我躲着别人的目光。我尽量不和别人面对面看。我尽量不看别人眼神，我看别人眼神，我马上转过去。我应该怎么做才能合群。女生和搓澡工说姨，我走了。还回头看了一眼。我也看她了。没有人会记得我。我在别人心里什么都不是。我和人家没法比，人家腰一尺8.人家瘦。人家时尚漂亮。我下次遇见这种情况我应该怎么做。我应该转过来，我应该不给别人后背。我不想和正常人不一样。我想和正常人一样。

6温暖

9条回答

7个月前

看到你的困扰，希望能提供一些帮助，自卑的根源是不能以父母为荣，与其想和正常人一样，不如想想父母身上有哪些美好品质值得赞美

7个月前

29"

7个月前

你社交中的不自在源于过度关注他人评价，其实别人未必如你想的那样在意你。试着：①洗澡时先对自己说我有权利舒服地存在；②与他人目光接触时保持3秒，慢慢延长。你不需和别人比较，独特本就是你的力量。

7个月前

现实和理想在你里面有很大的冲突。你明明知道别人并不关注你，但你还是把事情想的很严重。假如别人用异样的眼光看你，并且评论你的话，他们会说什么？你能否承受？

7个月前

遵从内心做自己

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