是不是我太闲了,想太多做太少才会产生想,的欲望,一切真没意思,免费心理咨询

啊啊

17回答

问

是不是我太闲了，想太多做太少才会产生想s的欲望。一切真没意思。

13温暖

17条回答

1年前

13"

梁亭亭

咨询师

1年前

13"

1年前

14"

1年前

想多了都是事，尝试着让自己动起来，从简单的做个清理锻炼开始，当你动起来的时候，你的能量就已经不同了

1年前

闲适因素之一，可以做一些让自己能够快乐起来的事情或活动。

1年前

36"

1年前

想都是空想，做才是你的。

1年前

想多了头疼，做点啥转移注意力

1年前

动起来是最好的，活动活动活着不动可不行

如果感觉“不好”动，可能自己陷入一种困境里了，找一个咨询师好好聊聊吧，祝你一切顺利

1年前

你觉察很好那就行动起来啊看看效果啊

1年前

你的感受像一面被浓雾笼罩的镜子，折射出人类最深邃的存在困惑。 1.所谓的闲，是指大脑在低刺激状态下会开启默认模式网络，这正是创造力的星云孕育期。 2.把盘旋的念头写成纸条放进漂流瓶，每周日投入真实河流; 每天划定45分钟专属焦虑时段，其他时间用机械表震动提醒回归现实。 3.每天做1件与未来理想自我产生关联的小事，如整理书架对应作家梦;从100%倒推记录放弃的颓废行为，每天减少3%即胜利。 4.当死亡幻想浮现时，立即书写《给世界的情书》：列出10个还想亲吻的事物;把每次自毁冲动转化为等量的创造性破坏，如撕碎杂志拼贴新作品。

1年前

宝，你的内在需求是想活得更好，活得更有意思，内心有很美好的追求呢～

1年前

58"

1年前

你好！好像你看出了什么。身边很多事情都需要你来做。

1年前

你可能是遇到了一些困难，建议找专业人士聊一聊，也许对你会有帮助。照顾好自己

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