叮当
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脑袋里不停的想爱而不得的人。我知道纠缠下去没有意义。关系已经僵了,破镜无法重圆。我不停的想男生她们。我的执念太深了,我应该怎么做。我应该怎么转移注意力。已经被拉黑了,无论怎么做都改变不了这个事实。而且5个多月了。还是没有把我接除拉黑。没有必要再联系了。但是还是幻想他有一天会不会找我。我会不会原谅他。我们还会不会做朋友。我真的无法注意力集中的做一件事。我知道互不打扰,各自安好。我怎么才能不有这种致命的幻想。
6温暖
16条回答
你要战胜的是惯性模式。
一、通过倾诉和分析把内心的疑惑和谜团解开达到释怀。二、找到自己有优势和资源,发展自我,让自己越来越好。三、尝试新的感情
你的情感困扰与许多人遇到此情况一样,是恋爱中的男女面对失去时的自然反应,这不是“脆弱”的表现,而是内心在努力适应新的现实。此时,我们越是用理性说服自己“不该想”,就越容易陷入思维反刍的漩涡。真正的释怀从来不是遗忘,而是通过疗愈调理,当再想起这段经历时,内心涌现的不再是灼痛感,而是对自己曾如此真挚去爱的温柔敬意。
给自己一个结束情感仪式,一个人把你想对他说的话全部说出来或文字写出来后面可以销毁,不论是过去的事情还是自己未来要走的路。允许自己慢慢来。
你其实缺少的是陪伴。目前你能找到的对象只能是他。所以你就陷入了痛苦。
做一些情感的处理,需要可以联系我
接受自己会幻想这件事,大大方方的承认自己放不下,一段感情怎么会说没就没有了,我们怀念的不仅仅是对方这个人,还有我们自己曾经的付出,不用急着去放下,先慢慢接受没有他的生活
要明白,对方拉黑且长时间未解除,这表明关系已发生重大变化,需要接受“爱而不得”的现实,认识到幻想难以改变现状,只有接受才能开始放下。
你是要复合还是要放下?
71"
71"
找事情做把自己活成一道光。
相关问答
#我想解决情感问题 无法接受:给亲密关系及在乎的人,对方沟通说出事实感受及需要,给予总结,对方给予回应,而过后,会重复犯这样的错误,会导致我会有暴力情绪 【我的理解】对方无尊重无态度记性不好,太随意 【我的内心】可接受超过10次以上他的犯错,如果他重复犯错太多,我会直接,指出,非暴力沟通就会使用一遍, 但发觉对方:对方无尊重无态度,太随意,无回应,左耳朵进右耳出,我就会很生气, 就会话多啰嗦, 直到想听到①对方说他的错误,或者②同理心能够理解我,或者③给我一个态度,我就可以不生气,但得不到,【我有对这个对象说过我的感受需要,但他不会去做,反倒他会当着我的面将巧克力用手指甲抠碎】 【他会继续听我啰嗦,对着干】 我生气后,会说他的家庭【我知道不对但还是要说】说他,之前会有暴力倾向,打骂,但【每一次打骂我都有给他提醒,给他敲了很多次警钟,但他还会继续更强烈的逼我】我就会动手打他的脸部,看他怎么反抗,他不反抗,我便不会继续,我会停止攻击,犯了一年多的这样的问题,分分合合,就在1月11日这一天,我们和往常一样分手,但这一次我真不想哄了,如果我哄肯定能够成功,但我想放弃了, 所以具体我想知道,女人为什么 ..这么作~ 这么顽固..~ 这么没有态度,不尊重,到底是我找的不对,还是说,都是我的错 ,我想深入了解自己问题,一步到位解决问题的人,你最好不用发言,理解下# 7个回答
#我好累# 10个回答
#情感# 17个回答
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