索菲娅
19回答
我蒙了,保健品在有的营养学人眼里是营养素。然后这个能长期吃?而且还能大量吃。我们吃饭菜尽量不用吃饭,饭碳水很多,营养餐得要=碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素?
6温暖
19条回答
保健品其实是微量元素及维生素的补充,既不能代替药物,也不能代替食物,是否要吃保健品,第一:根据自己的身体状况。第二:也要参考自己的经济水平,第三,也要去评估这个保健品的质量和生产厂家信誉。希望能够对你有帮助。
不发表评论,可以参考 中国居民膳食指南
了解直销吗?大多数是金钱驱动的
匿名
9个月前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
吃营养素的目的也是补充身体所需元素,激发身体的免疫力,运化循环、肌肉力量等,让自身调节更好。
营养学是科学,饮食要均衡。
健康的核心在于科学饮食与生活习惯的结合。天然食物优先(正常饮食),个性化调整(根据缺啥补啥,最好有专业指导),谨慎过度营销给自己造成不必要的困扰。
111
9个月前
安利的芦荟胶挺好的 如果经常护肤的人确实是容易皮肤好呀 别的不清楚 但是大部分营养都是蔬菜水果里可以获得的 营养餐需要碳水蛋白质脂肪纤维素 碳水是一定要的呀 不吃碳水男生可以 女生要闭经的
匿名
9个月前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
不能长期吃
补充营养素肯定吸收更好,但是一般需要做检查,在医生建议下补充,不能盲目。如果只是一味说营养素好,多吃好,大概率是为了牟利……
如果很快乐很幸福,可以一起了解一下,如果最终你和他们理念冲突甚至怀疑那就遵从内心的选择。
心理健康快乐比营养保健品更有用。
匿名
9个月前
她们吃这个还能比一般人年轻。然后就是做健管,不能吃饭吃都是我前面发的
宋丽琴
咨询师
9个月前
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
匿名
9个月前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
李维
咨询师
9个月前
你说的属于文化不高的伪营养学人
好像这两个都是极端。
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
你说的属于文化不高的伪营养学人
相关问答
#生活不是战场,无需一较高下! 人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人,判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同,不要期望别人能完全理解你,每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。 所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。 不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。 世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。 心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。 嘴上吃些亏又何妨,让他三分又如何。人人都需要被尊重,人人都渴望被理解。 水深不语,人稳不言。学会淡下性子,学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精,太精无路;待人不能太苛,太苛无友。懂得退让,方显大气;知道包容,方显大度。 己之短,不可藏,越藏越短;己之长,不可扬,越扬越少。 得意时不骄傲,失意时不气馁。花无百日红,人无百日衰,人生三分靠运气,七分靠打拼,凡事尽人事,听天命,适合自己的就是幸福。# 3个回答
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