索菲娅
19回答
我蒙了,保健品在有的营养学人眼里是营养素。然后这个能长期吃?而且还能大量吃。我们吃饭菜尽量不用吃饭,饭碳水很多,营养餐得要=碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素?
6温暖
19条回答
保健品其实是微量元素及维生素的补充,既不能代替药物,也不能代替食物,是否要吃保健品,第一:根据自己的身体状况。第二:也要参考自己的经济水平,第三,也要去评估这个保健品的质量和生产厂家信誉。希望能够对你有帮助。
不发表评论,可以参考 中国居民膳食指南
吃营养素的目的也是补充身体所需元素,激发身体的免疫力,运化循环、肌肉力量等,让自身调节更好。
营养学是科学,饮食要均衡。
健康的核心在于科学饮食与生活习惯的结合。天然食物优先(正常饮食),个性化调整(根据缺啥补啥,最好有专业指导),谨慎过度营销给自己造成不必要的困扰。
111
1年前
安利的芦荟胶挺好的 如果经常护肤的人确实是容易皮肤好呀 别的不清楚 但是大部分营养都是蔬菜水果里可以获得的 营养餐需要碳水蛋白质脂肪纤维素 碳水是一定要的呀 不吃碳水男生可以 女生要闭经的
匿名
1年前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
不能长期吃
补充营养素肯定吸收更好,但是一般需要做检查,在医生建议下补充,不能盲目。如果只是一味说营养素好,多吃好,大概率是为了牟利……
如果很快乐很幸福,可以一起了解一下,如果最终你和他们理念冲突甚至怀疑那就遵从内心的选择。
心理健康快乐比营养保健品更有用。
匿名
1年前
她们吃这个还能比一般人年轻。然后就是做健管,不能吃饭吃都是我前面发的
宋丽琴
咨询师
1年前
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
匿名
1年前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
李维
咨询师
1年前
你说的属于文化不高的伪营养学人
好像这两个都是极端。
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
相关问答
#《令我纠结的姐姐》继续写写那个令我纠结的姐姐。我觉得蛮有意思的。啊,就是那个比我大5岁的姐姐。 那就说说我为什么不能接受她的原因吧。 首先年龄,比我大5岁。最近我在一个单位上班,认识一个跟我同省的大哥,年近40。但是距离比较远。他就特别建议我跟那个小姐姐谈,大哥的理由就是说女生比男生大会疼人。其实每当想到这我内心的天平就会偏向小姐姐。因为成熟女生那种魅力真的摄人魂魄。就是有一种特别想扑向她的怀抱的冲动。尤其她还那么好看。 但是,我接着往下想就觉得好像不太好。就是她过去丰富的经历可能会导致我做什么对她来说都没有新鲜感了。送花?有人给她送过。为她准备礼物?有人给她准备过。我最接受不了的就是亲昵之事在我之前也有人和她做过,甚至不止一个人。我的妈啊,有时候我在设想和她巫山云雨之后我就会特别郁闷。有种隔阂的感觉让我根本放不开去喜欢她去爱她。如果结婚的话我会有一种怨气。一直有,这样对她也不好,对我也不好。还有她已经30多了,已经明显看出来就是成熟女性,没有那种小姑娘的气质。并且她长得也比较高,只比我矮一点点。所以我又设想这玩意儿我要是领着她逛街会给我一种错觉,我好像领着的不是我的女朋友,像是我领着妈在谈恋爱,或者说领着别人的女朋友在谈恋爱。好怪啊这种感觉。就是整个地生不出保护欲来,想生出保护欲又生不出来。感觉我看着她有那么点小奶狗望向主人的既视感。哈哈。笑哭。 还有在理性分析层面上,我俩年纪都不小了,我感觉谁也耽误不起。她已经快35岁,女生有最佳生育年龄,所以如果这段感情无疾而终对她来说是损失,对我来说也是损失。我们家确实存在着相互吸引我曾经试探性性地问我爸,我说找个比我大5岁的怎么样?我爸很干脆地回复我,太大了。别的也没说。 但是我们俩又存在很多匹配的地方,比如星座特别匹配,100%匹配,我很信这个。后来一查,居然生肖也特别匹配。她的爱好,外貌,身材,身上的文艺气息又是我特别钟意的。 所以,你看,我是有多纠结。哪怕星座不匹配这一点都不至于让我这么纠结。 我写下来纯粹为了分享。大家随意评论。# 16个回答
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