索菲娅
19回答
我蒙了,保健品在有的营养学人眼里是营养素。然后这个能长期吃?而且还能大量吃。我们吃饭菜尽量不用吃饭,饭碳水很多,营养餐得要=碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素?
6温暖
19条回答
保健品其实是微量元素及维生素的补充,既不能代替药物,也不能代替食物,是否要吃保健品,第一:根据自己的身体状况。第二:也要参考自己的经济水平,第三,也要去评估这个保健品的质量和生产厂家信誉。希望能够对你有帮助。
不发表评论,可以参考 中国居民膳食指南
吃营养素的目的也是补充身体所需元素,激发身体的免疫力,运化循环、肌肉力量等,让自身调节更好。
营养学是科学,饮食要均衡。
健康的核心在于科学饮食与生活习惯的结合。天然食物优先(正常饮食),个性化调整(根据缺啥补啥,最好有专业指导),谨慎过度营销给自己造成不必要的困扰。
111
1年前
安利的芦荟胶挺好的 如果经常护肤的人确实是容易皮肤好呀 别的不清楚 但是大部分营养都是蔬菜水果里可以获得的 营养餐需要碳水蛋白质脂肪纤维素 碳水是一定要的呀 不吃碳水男生可以 女生要闭经的
匿名
1年前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
不能长期吃
补充营养素肯定吸收更好,但是一般需要做检查,在医生建议下补充,不能盲目。如果只是一味说营养素好,多吃好,大概率是为了牟利……
如果很快乐很幸福,可以一起了解一下,如果最终你和他们理念冲突甚至怀疑那就遵从内心的选择。
心理健康快乐比营养保健品更有用。
匿名
1年前
她们吃这个还能比一般人年轻。然后就是做健管,不能吃饭吃都是我前面发的
宋丽琴
咨询师
1年前
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
匿名
1年前
安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。
李维
咨询师
1年前
你说的属于文化不高的伪营养学人
好像这两个都是极端。
在有些人那里是把保健品当饭吃,你是只吃菜吗?
相关问答
#做不到# 25个回答
#相处三个月,第一个情人节,只在凌晨发了节日快乐。一整天都没消息,晚上八点半才给我发信息我没理就给我打电话了,我当时很低落,他说刚开完会刚回公司,一直在忙问我是不是很委屈,然后问我有什么安排,我几乎没说话,后面给我发微信说准备下班,我以为他会直接来的,也知道我生气了。结果给我发信息说去朋友那里喝酒了,然后晚点过来了,说给我打电话本来是想带我出去吃饭看电影,结果电话里知道我生气就烦了,本来打算好好谈谈的,没说几句我们就吵起来了,我真的理解不了,一点表示都没有,如果他真打算带我去吃饭至少提前也是要说一下的,而不是马后炮,感觉他完全是想糊弄这个节日。吵架之后大家都沉默了,他说两个人感情好每天都是情人节之类的,糊弄鬼吧 说改天找时间补上,这个改天也是遥遥无期的,累了,发现每次都沟通不了,最近频繁吵架,我说不了几句他就没耐心,然后我就想发火,七夕这件事就是一个结,平时没有任何表示也就罢了,过节也是这样,我也认真的说了 相处久好好处 不想处可以直接说,工作确实很忙,但是这不是全部的理由呀,是他没有上心。他一点表示都没有,我在电话里低落是他的问题 他还没有耐心了。他完全没有觉得自己的做法有问题。糟糕的关系。# 10个回答
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