我蒙了,保健品在有的营养学人眼里是营养素,然后这个能长期吃,而且还能大量吃,我们吃饭菜尽量不用吃饭,饭碳水很多,营养餐得免费心理咨询

索菲娅

19回答

问

我蒙了，保健品在有的营养学人眼里是营养素。然后这个能长期吃？而且还能大量吃。我们吃饭菜尽量不用吃饭，饭碳水很多，营养餐得要=碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素？

6温暖

19条回答

张筱茜

咨询师

11个月前

保健品其实是微量元素及维生素的补充，既不能代替药物，也不能代替食物，是否要吃保健品，第一：根据自己的身体状况。第二：也要参考自己的经济水平，第三，也要去评估这个保健品的质量和生产厂家信誉。希望能够对你有帮助。

唐建刚

咨询师

11个月前

不发表评论，可以参考中国居民膳食指南

史婧雅

咨询师

11个月前

吃营养素的目的也是补充身体所需元素，激发身体的免疫力，运化循环、肌肉力量等，让自身调节更好。

史冬英

咨询师

11个月前

营养学是科学，饮食要均衡。

蔡兴苗

咨询师

11个月前

健康的核心在于科学饮食与生活习惯的结合。天然食物优先（正常饮食），个性化调整（根据缺啥补啥，最好有专业指导），谨慎过度营销给自己造成不必要的困扰。

111

11个月前

安利的芦荟胶挺好的如果经常护肤的人确实是容易皮肤好呀别的不清楚但是大部分营养都是蔬菜水果里可以获得的营养餐需要碳水蛋白质脂肪纤维素碳水是一定要的呀不吃碳水男生可以女生要闭经的

匿名

11个月前

安利产品有用过的吗可以说说吗。真的很懵现在。我已经有点分不清我是出去交到很多真情快乐朋友了还是被卷入一个伪善的团体了。但是又觉得团体老师是个很懂很会教人快速成长。

邢然菊

咨询师

11个月前

不能长期吃

冯彧妹

咨询师

11个月前

补充营养素肯定吸收更好，但是一般需要做检查，在医生建议下补充，不能盲目。如果只是一味说营养素好，多吃好，大概率是为了牟利……

宋丽琴

咨询师

11个月前

如果很快乐很幸福，可以一起了解一下，如果最终你和他们理念冲突甚至怀疑那就遵从内心的选择。

周伟

咨询师

11个月前

心理健康快乐比营养保健品更有用。

匿名

11个月前

她们吃这个还能比一般人年轻。然后就是做健管，不能吃饭吃都是我前面发的

宋丽琴

咨询师

11个月前

在有些人那里是把保健品当饭吃，你是只吃菜吗？

匿名

11个月前

李维

咨询师

11个月前

你说的属于文化不高的伪营养学人

刘世淑

咨询师

11个月前

好像这两个都是极端。

宋丽琴

咨询师

11个月前

在有些人那里是把保健品当饭吃，你是只吃菜吗？

相关问答

#好好说话好像不是人最近的距离# 18个回答

#为什么现在那么难找工作，之前找工作很简单啊，现在裸辞超悔# 17个回答

#心里烦，不喜欢单位的环境，想躺平，别人的业绩还超过你，不喜欢和同事社交，感觉都虚情假意的# 12个回答

#我要先照顾好自己，对自己好一些，多赚点钱，多陪伴自己，好好念书，先把自己照顾好，才有力气照顾别人。[爱心] 很欣赏自己：最近这么努力地念书，也把工作跟上学兼顾的很好，跟家人的关系也亲密很多，最近也懂得表达自己的情绪，顾及自己的想法跟感受，也能关心自己关心到别人。[害羞][亲亲][爱心] （有点厌倦在問答區去提前任的关系，因为其他咨询师不了解状况，留的言也让我蛮不舒服的。[冷汗]# 14个回答

#直播都是一场表演吗，就看看热闹就好了。我的观点是不是不对。她们说网络上大部分都是假的。她们说得对吗。# 9个回答

#我是去固阳，大晚上，行驶的路上，就看见厚厚的云层里已经开始闪电，我并不打算冒险，只想单纯自驾游，车里没油了。导航给我导了个地方，承接上文，当时，我是看见大野地不敢过，下来观察路况，好在后面来了两三个车，我们交涉了一下，能过，索性跟着过了。天黑我没有冒险的准备，只想找个加油站，高德又给我导沟里去了，好不容易去了一个镇上，那里只有一个加油站——中国石油，可谁能想到，这个镇落后的，根本没有95油，加油站的厕所也是旱厕。最后问了加油员，说让我去二十多公里的地方有个加油站，有95油。去的途中道路很窄，就我一辆车，挺吓人。途经一处，只见一辆卡车开着双闪，堵住了路，后面还停着一辆小车，小车的人站在外面，我等了一会，到没有下车去问明情况，因为之前，看过新闻，大卡车堵路抢劫，我安全意识还是很强的，等了一会不见卡车走，我就调头了。当时心里做了两套方案，要么回镇上，就加92的，要么赶紧返回固阳大道，离开乡间小路。结果，导航了一个加油站，离固阳大道很近。路况很差，又黑，又是乡间土路不好走，我反复下来查看路况，最终，还是出事了。导航又开始瞎导，以至于车陷进了拉特前旗明安镇东疙旦的一处泥土路里，这里要感谢好心人，蒙B933EM，蒙BRF539车主相继过来帮我，好人一生平安感谢，只可惜反复折腾了一个小时，还是没用。在他们来帮我之前，我也尝试用车上的小铲子自己挖土，荒郊野外的，十分可怜，但我并不算太害怕。期间联系了保险公司，平安车险主要意思野外救援给钱，人不重要先谈钱。我也报了警，双管齐下。警察还不如平安保险，包头的警察往巴盟推，意思爱咋咋地，不归他们管，还因为业务知识不熟练，电话给成了鄂尔多斯的，鄂尔多斯的警察才给了巴盟的电话，巴盟的警察也只能给个道路救援的电话，就彻底不管了。我没有太失望，因为警察一直就是这样，我也不是第一次打交道了，太正常不过。后来，那些好心人帮我，车也出不来，只能走了，我向他们表示了深深的谢意，只能走最后一步路，找道路救援，当时已经十点多了，我坐进车里，把车锁上了，把灯都熄灭了，我还很沉着冷静的跟道路救援讲了讲价，最终500讲到350，现在，在车里等他过来。目前一切平安，情绪平稳，估计他快来了，希望快点返回包头报平安，# 12个回答

#好与坏# 16个回答

#男人想要的自由是什么？为什么没得到之前他要管我，现在他又# 5个回答

#脑海中总是有苛责的声音，也很容易忽略自己的进步与闪光点，很累# 14个回答

#人一辈子，最重要的到底是什么？（接上条）# 23个回答