如何消除他的前任总在我心里就在阴影,只要没和他在一起,只要他突然不让我知道去做个什么事,打个电话或者信息,我就会不由自主免费心理咨询

缺爱的灵魂

27回答

问

如何消除他的前任总在我心里就在阴影？只要没和他在一起，只要他突然不让我知道去做个什么事，打个电话或者信息，我就会不由自主想到，是不是和她？我感觉快崩溃了

4温暖

27条回答

6年前

我没办法完全投入其他方面，脑子里都是他！自从和他在一起，我已经没办法移情别恋，这是与以往完全不一样的我！他改变了我的不专一！

蔡善根

咨询师

6年前

1认知角度去分析不合适的根源(含挽回代价及其不合理方面)，达到接纳现实的基础。2努力投身工作学习和交际中，融入新的情境。3移情别恋，踏上新爱征程。衷心祝愿您快乐！

6年前

我和他在一起，我才有这种想法，以前从来没有过

赵丽春

咨询师

6年前

是一直有这样的想法还是发生了什么从此让你有了这样的想法

6年前

从来没有这样的感受

孟玮

咨询师

6年前

6年前

1认知角度去分析不合适的根源(含挽回代价及其不合理方面)，达到接纳现实的基础。2努力投身工作学习和交际中，融入新的情境。3移情别恋，踏上新爱征程。衷心祝愿您快乐！

6年前

真正让你崩溃的不是他的前任，而是心中的自我安全感。

6年前

你对他的不信任会严重破坏你们的关系，本质上说，你的焦虑是你的课题，不可能让对方给你答案。可以找咨询师帮助，看到内心的需要。

6年前

如果他心里还有前任，那么还有你们的现在吗？事实上不一定是和前任有什么事，只是自己心里出了情况，找心理咨询师解决了，未来才一片光明。

6年前

你的焦虑情绪需要调整，要冷静下来。如果愿意可以找我倾诉一下！

相关问答

#做梦梦到的那个男生到底是谁# 14个回答

#我喜欢待在外面，不想回家。宁可加班也不想回去，我每周末都去外面过，和家里说我出差，我没有哪天是待在家里的，那就像个旅馆一样，我回家睡觉，第二天出门。真的不想回去，没有哪一天我是安安静静的，家里能消停一点的。就算放假，我都在外面，我已经习惯一个人玩一个人住酒店。当有个男孩子和我住酒店不安全，我说我不怕，很安全。我都想和他说我习惯了。# 16个回答

#修心的最高境界是在完全敞开绽放自己的过程中觉察自己,发挥自身最大创造力的过程中观察着自己。一个内心完全敞开开放的人必然是接纳的，是拥抱众生、爱每一个人的，如此，他也是完全的接纳和爱自己。爱自己的每一个面向，和每一个人都能和谐相处，释放自身高频的能量，完全的绽放自己，给这个世界带来生机和活力。人们在他身边，只会觉得温暖踏实，且被他的力量感染到，并期待活成他的样子。高频有爱的能量就是对这个世界和人类最好的滋养。同时他不容易感受到精神的疲惫，因为完全敞开的身心，让他可以自然的接受宇宙和天地万物给他输送的能量，他的内心是完全的与源头相连接，并获取源头爱的滋润。由于他完全做自己，跟随内在的冲动，他的内心也会有源源不断的能量去支持他做人间的一切活动，并在这个过程中收到正向的反馈，从而更有力量去践行他此生的使命。一个可以完全觉察自己、跳脱出游戏的人，她的世界是神奇而广大的，因为她不局限于在三维的地球这一片天地，她知道她的能量是存在于多个维度，她是玩家，而不是角色，她是智者而非凡人。她在观察所玩角色的过程中，消解掉一切人物身上的习性和限制性信念，观察到人物一切情绪和感觉的流动，无论正面还是负面，在这个过程中，让她的心不断的稳固，不断的愈加强大，练就一套适应人间的真本事和能力，去成为人间游戏的超级玩家。当她时刻保持在观察者角色的时候，她不以人物旧有的负面认知和习惯去行动，也不以人物局限的思维模式去生活成长，她站在一个更高的维度，俯视发生在人物身上的一切故事情节，并为她选择出最适合前进对她最高善的道路，而这条道路不在人物头脑的理解范围之内，简而言之，她超越了头脑的范畴，与最高纬度的智慧之心相连，跟随这如如不动的内在，跟随心灵的流动去生活。如此，此人之心就达到了人类最高境界，不仅拥有无限的创造力，全然发挥自己的天赋和能力，跟随内心的指引去生活，同时不执着于任何人间悲喜剧，站在至高的视角去体验这一切。而在未来，每个人都将达到这个状态。这是人的最自然最本能也最高频的状态，人会由心的朝着这个方向去进步去行动，这符合人们最高善的行为方式，因为它和每颗心相连，而心指引一切。# 5个回答

#狗今天一直挠笼子是怎么了，是会有不好的事情发生吗。感觉它心事重重的。它不会要牺牲了吧。它是要方便吗。我不懂。# 6个回答

#该平静下来了# 18个回答

#周围的人都在变优秀，而我还在原地踏步，前任生活的也很好，# 22个回答

#人生迷茫的时候怎么办# 4个回答

#没有女朋友，原生家庭非常不好，也就代表建立亲密关系有困难。请教下老师，我该怎么办？还有，我该怎么内心恢复快乐和幸福先？我觉得只有一个人内心的喜悦的，幸福的，阳光的，才会找到女朋友，可是原生家庭现实环境很糟糕，我该怎么办？# 24个回答

#很开心，十几年不动笔，宝刀未老…# 16个回答

#我想考研啊！！！# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 5883553个回答

#人际关系# 2555074个回答

#压力太大怎么办# 1564054个回答

#我需要心理咨询吗# 1310754个回答

#职场二三事# 542479个回答

#个人成长# 10183793个回答

#抑郁求助# 511648个回答

#焦虑怎么办# 1069347个回答

#心理咨询# 2447368个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138841个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号