今天从一睡醒就不知道哪跟筋没搭对,内心非常空洞绝望,感觉一切都没有意思,就是想死,但是又不是真的渴望死亡,觉得死了也挺没免费心理咨询

第七束风信子

9回答

问

今天从一睡醒就不知道哪跟筋没搭对，内心非常空洞绝望，感觉一切都没有意思。就是想死，但是又不是真的渴望死亡，觉得死了也挺没意思的。我只是想让这样的痛苦结束。我也不知道怎么办，然后我哭了，再然后用头撞墙，后来就拿出了之前买的美工刀，一百多下。我本来是想用皮筋的，可是我没有找到。我正在服药期间，已经很多年了，也看不到什么希望，每次复诊只会加药。我有咨询师，可是我不想告诉她，因为我的状态一直反复，她会真的着急，我不想让她没有成就感，反而有挫败感。她说，面对我会有无力感，说我并没有想要变好的意愿。她是对的，我认为对我来说，除了“活着”以外的任何欲望都是奢求，“康复和正常”这类愿望跟本就无暇顾及，只要活着，什么都无所谓了，甚至活不活，也不想强求了。而且，让自己疼，也只是为了转移一下想死的冲动。必须要足够激烈的东西才能转移得了。这已经是最小的代价了，不是吗？不用伤害感情和关系。不用吃很多食物或熬很多个通宵伤害内脏，不用耗费金钱，只是疼两下，已经是我可以想到的最小的代价了。我知道这样不好，可是谁可以告诉我，还能怎么办呢？

3温暖

9条回答

李丽

咨询师

1年前

46"

刘美欧

咨询师

1年前

宝贝需要不断提升生命的能量好好爱自己保重自己珍惜自己

郭晓梅

咨询师

1年前

60"

王谦

咨询师

1年前

看到你的描述，非常的心疼你。真的希望可以跨越这时空，拥抱那个无力绝望但依然挺立的灵魂。你对咨询师的态度，让我看到了你内心太多的善良，我不知道你发生了什么，同时希望你可以把这份善良更多的给予自己，好好的爱自己，接纳自己。

唐建刚

咨询师

1年前

先活着，蓄积能量，再谋发展。

张绍芳

咨询师

1年前

您是位善良且善解人意的人

。生命的意义是在一次又一次的痛苦挣扎中寻找到的，在情说平台上我愿意和您一起去凝视深渊，欢迎私信聊聊

张志军

咨询师

1年前

37"

高翔

咨询师

1年前

我替你抱抱你自己吧！抑郁焦虑这些负面情绪累积到一定程度，就是会像夜晚的潮水一般，将人吞没，让人看不到星光＆希望，你的痛苦，也是很多人正在遭遇的梦魇。不知道你的伤口还有没有流血，有没有得到处理。不知道你情绪的浪潮现在可随着夜晚一起退潮？你是如何怀着巨大的痛苦勇敢坚定地渡过了这个可怕的长夜？或许，我们可以把它们记录收藏起来，让你的每一点勇气去汇聚成光，照亮前路呢？

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#嗯……# 33个回答

#还要不要继续下去# 26个回答

#每天都在忍住想自杀的念头# 17个回答