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北辰
12回答
问
好困 可以睡觉 但睡不着，我已经工作了 25岁女生
3温暖
12条回答
张志军
咨询师
7个月前
18"
胡周琴
咨询师
7个月前
觉察一下睡不着的点是什么
杲琳
咨询师
7个月前
允许自己补个觉
胡斌
咨询师
7个月前
25岁女生，晚上好。
张绍芳
咨询师
7个月前
是有什么心事吗？我们可以试着聊聊之后改善睡眠。
石萍
咨询师
7个月前
是工作压力造成的焦虑紧张的睡不着吗？
周美芳
咨询师
7个月前
累了想睡再睡。放松才能入睡！
唐建刚
咨询师
7个月前
散散步，看能缓解吗？
如果缓解不明显，可以聊聊。
石广朋
咨询师
7个月前
现在睡不着烦气，睡不好影响明天的工作，也烦气
初入职场，不容易
顾明萱
咨询师
7个月前
睡不着多半是因为什么人或者什么事引发你的焦虑情绪。如需帮助请私聊。
夏亦秋
咨询师
7个月前
这样的状况持续多久了？是发生了什么事影响睡眠吗？
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