岁女生在外地工作,独居,没有朋友,怎么缓解孤独感,免费心理咨询

北辰

11回答

问

25岁女生在外地工作，独居，没有朋友，怎么缓解孤独感

5温暖

11条回答

1年前

找群体，找搭子。

1年前

在过去某些时刻，你做些什么不感到孤独。

1年前

慢慢来，先把自己的生活安顿好，把时间填满，然后可以考虑参加一些社群，多认识点人。

1年前

多做自己感兴趣的事情，先充实自己。

1年前

72"

1年前

你感觉你这么孤独有多长时间了？之前你是怎么做的呢？

1年前

看书追剧看电影，做自己喜欢的事情，都可以

1年前

孤独感更多来自于自己内心的空虚，朋友关系虽然可以缓解一二，但是丰富自己内在才是根本。当然，通过各种渠道建立人际关系，交朋友也是需要的。

相关问答

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#习惯是人对生活的理解方式，因为形成了固定的认识，所以在生活行为上表现出同样的固化模式。很多习惯的养成没有什么特别的理由，但习惯一旦形成，想要改变它就要花更大的力气。我们在生活中看到每个人都有一些特别的生活习惯，如果细究成因，一般的回答会是：喜欢这样。虽然很多习惯成为了自然，这种自然并不代表着好习惯。违背人的直觉好坏的事情有很多，我说不清什么是好习惯，什么是坏习惯。只是对一些违反直觉好坏的习惯感到意外，比如坚持锻炼身体这件事情，在一开始的时候没有毅力是无法养成习惯的。但如果你去问有运动习惯的人，他们会告诉你如果哪一天因为下雨而没法外出跑步的话，浑身都会感到难受。在我看来，这就是违反直觉好坏的事情。如果拿我自己做例子的话，我喜欢待在家里不动，这也已经养成了习惯。但我在孩子的时候并不是这样的，这个习惯因为后天的管束形成的，后来习惯了一个人待在。无所谓好坏，只是一种习惯。# 2个回答

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