我没有办事能力,我什么都不会,我连出去买东西都费劲,我真的很糟糕,我是独生女,我老是依靠别人,我做什么事都依赖别人,我想免费心理咨询

叮当

17回答

问

我没有办事能力，我什么都不会。我连出去买东西都费劲。我真的很糟糕。我是独生女，我老是依靠别人。我做什么事都依赖别人。我想自立自强。我不敢行动。以后都没有人帮我。也没有人愿意和我来往。

5温暖

17条回答

刘慧

咨询师

1年前

做比想更有效

刘慧

咨询师

1年前

你已经意识到问题的存在，已经在改变的路上。不要停下来，往前走，改变不是翻天覆地，是不经意之间一点点往前走。

胡周琴

咨询师

1年前

相信自己是改变的基础。遇到困难多理解多鼓励自己，取得进步多肯定欣赏自己。加油，你可以的

朱艳秋

咨询师

1年前

听起来你现在很沮丧，但别这么快否定自己。每个人都有从依赖走向独立的过程，这很正常。下次出门买东西前，先列个清单，把要买的物品和注意事项写下来，按计划一点点尝试，从小事开始，你会慢慢变强的，我也愿意一直陪着你。

史婧雅

咨询师

1年前

没有办事能力，什么都不会，这个是怎么得出的呢

人很容易陷入绝对思维，自己能想想有一个反例吗~ 认知决定行为，愿意一起探索下怎么改变你的负性认知吗~

孟庆远

咨询师

1年前

认识即改变，你已经认识到了问题所在就积极的去做出改变

石萍

咨询师

1年前

从一些力所能及的小事儿慢慢锻炼自己，相信你可以做到

赵莎莎

咨询师

1年前

这是个很好的觉察，那就是先从小事开始做。开始独立。

王海民

咨询师

1年前

内心的情绪阻止了你行动，先以改善情绪为目标，行动力就会出来的，别灰心。

陈玲

咨询师

1年前

有时咨询可以像是给自己找一根拐杖，可以帮自己建立自信，找到自己的力量，最后你可以扔掉拐杖独立前行

农之海

咨询师

1年前

从你的描述中看到很强的无力感，在害怕和逃避着某些东西，不知道是什么，是否愿意详细谈谈？

祝晓

咨询师

1年前

至少你特别擅长给自己挑毛病。

张红

咨询师

1年前

33"

刘希升

咨询师

1年前

26"

#一个月花两千，在自己家里住多么？# 15个回答

#问答能删吗# 3个回答

#能吃能喝，（我还酷爱流浪），脑子安静就是最好的追求。心下无尘，只有愉悦和清风。# 5个回答

#男同性恋孤独，找不到对象，不知道在哪找对象，该怎么办？# 5个回答

#每一人都有不同于别人的人生境遇，有时候看到别人的飞黄腾达，想想自己的不如意，就感伤自己命运的乖舛，更甚者就怨天尤人，埋怨老天爷捉弄命运。其实我们的命运并不是别人所能控制的，控制我们命运的力量究竟是什么呢？那就是我们自己！# 6个回答

#对于感情意识浅薄的人适不适合再生个二胎呢？本人从小对待亲密关系上面就有很大的缺陷，在了解我的家人看来、我是个非常冷血的人，现在已经31岁了，孩子三岁半，其实在对待孩子上面我也没有付出太多情感，但我现在感觉的出来我是爱孩子的、真正开始爱孩子应该是在她满了三岁过后，由于老公的工作性质问题长期分居，所以我对另一半的感情也不是特别深厚，有时候感觉自己就是个活死人了，身边也没有什么关系特别好的朋友、因为我本身也是个比较自私和不重感情的人。总觉得我人生都已经到头了，在这世上或许除了这个孩子其他任何东西或者情感对于我来说都是虚的，并且没有任何兴趣爱好和让我特别喜欢做的事情、也约不到什么朋友陪我喝茶旅游。尽管一直以来我是坚决否认要二胎的，我清楚我自己的能力和心智、不配拥有二胎。但是现在我开始有点纠结了，因为实在是找不到情感寄托了，光是靠这一个孩子或许不够，像我这种没朋友没兴趣爱好并且感情意识淡薄的人是否应该再要一个孩子呢？不为传宗接代也不为老有所依，就是享受生孩子带孩子这个过程打发自己无聊的时光。我老公是一直主张生两个的、他说他也能供得起。# 11个回答

#我最近老是遇到倒霉的人事物是我的问题吗人生如波浪有起有伏# 4个回答

#怎样才算沉迷# 20个回答

#忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。# 1个回答