【个人介绍】

俗话说，“四十不惑”，然而在我四十多岁时，却经历了一场深刻的自我探索。我开始追问自己：“我是谁？我来自哪里？我要去向何处？”这些灵魂拷问让我对心理学产生了浓厚的兴趣。于是，我踏上了自学之路，并成功考取了心理咨询师三级资格证书。这不仅让我从兴趣转向了专业，更让我萌生了从理论到实践深入探索心理学的愿望。 随后，我参加了某平台的中阶训练营，经过一年的系统学习和实践，我以优秀学员的身份毕业。这段经历为我打下了坚实的理论基础，也让我更加坚定了从事心理咨询工作的决心。之后，我有幸加入咨询师团队，开始了我的实践之旅。在这个过程中，我遇到了许多挑战，比如如何与来访者建立信任和安全的咨访关系，如何有效处理他们的情感和问题等。通过不断的学习、反思和实践，我逐渐积累了丰富的经验，提升了专业技能，也变得更加自信和从容。 如今，我已经成为一名心理咨询师三年有余，累计为近300名来访者提供了帮助，在线服务时长超过300小时。在这个过程中，我能够敏锐地捕捉到来访者的情感和需求，帮助他们梳理问题、缓解压力，并引导他们找到解决问题的方向。

【受训经历】

中阶技能提升训练营一年半

【擅长问题】

擅长婚姻家庭，亲密关系，人际关系，个人成长，情绪管理等

【工作人群】

非精神病性症状人群

【咨询风格】

人本主义咨询风格，结合精分和焦点聚焦

【对来访者的一段话】

在咨询过程中，我常常感受到个别来访者对咨询师师报有很大的期待，希望咨询师马上解决困扰来访者的现实问题，“这婚该不该离”“怎样让孩子听话”等等，面对这些问题我会为难，因为咨询师不能代替你过日子，我更关心的是这些现实问题给你带来了哪些压力和情绪扰动。所以来访者如果在咨询过程中有更多的自我关照和探索那会在半小时内和咨询师产生更多有成效的互动。这是共同合作的奇妙化学反应。 人生旅途，遇到害怕、孤独、伤害，希望我在电话那头能看到、陪伴，让你树立趟过去的信心。