胖胖
18回答
谁能解决我的容貌焦虑。需要女老师
7温暖
18条回答
61"
倪清
咨询师
10个月前
你是男生还是女生?
报名,我是女的,而且愿意努力陪你一试
三分长相七分打扮。你的容貌焦虑背后是怕别人觉得你不好看觉得你不好是吗,从什么时候开始有这样的焦虑?好像你的内在有个声音在批评自己,你内心那个小孩听到这样的批评会怎样,你可以安慰她吗……
多给自己一点空间
每个人都是独一无二的。
是从什么时候开始有容貌焦虑的?
金莉
咨询师
10个月前
我们需要解决的可能不仅仅是对自己容貌的焦虑,还需要去探寻和安慰内在那个总觉得自己不够好的小孩
请问你是一直有这方面的焦虑困扰,还是发生什么事突然困扰的?
真正的接纳始于自己,而非他人的目光。或许我们可以探讨一下。
杲琳
咨询师
10个月前
如有意愿,欢迎一起探讨。
叶甜
咨询师
10个月前
这种焦虑大概持续多久了呢?可以联系我具体讲讲哦
郁芸
咨询师
10个月前
曾今的我需要化妆才能出门,哪怕只是下楼去买个早点,而现在我可以直接素颜出门,相信你也可以和我一样可以走出困扰,容貌焦虑是一个复杂的问题,但它可以通过自我觉察和努力来改善,慢慢培养对自己的接纳和欣赏,你值得被善待,包括被你自己善待。
可以聊聊。
相关问答
#生活不是战场,无需一较高下! 人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人,判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同,不要期望别人能完全理解你,每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。 所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。 不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。 世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。 心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。 嘴上吃些亏又何妨,让他三分又如何。人人都需要被尊重,人人都渴望被理解。 水深不语,人稳不言。学会淡下性子,学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精,太精无路;待人不能太苛,太苛无友。懂得退让,方显大气;知道包容,方显大度。 己之短,不可藏,越藏越短;己之长,不可扬,越扬越少。 得意时不骄傲,失意时不气馁。花无百日红,人无百日衰,人生三分靠运气,七分靠打拼,凡事尽人事,听天命,适合自己的就是幸福。 愿余生,心静如水,自在随缘!# 3个回答
#。# 11个回答
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