问
1.这个平台真的咨询师参次不齐。比我还水,所以不要过多选择便宜的,一定要多看评价。好的咨询一次就解决
2.还是关于咨询师的问题,我咨询那么多年,大大小小数二十个。遇到好的只有两个,一个不在这个平台,一个还在咨询。所以不要听什么咨询师说的。一定要分辨清楚,感受再感受,自己的的感受在第一位。
3.做咨询无非两样,一是生活有物质性,二是心理上,没有这两样。就是在忽悠你
4.谨防有些咨询师报复心理,不要觉得咨询师就没有问题,很大部分咨询师心理问题更严重。我就遇到几个打着帮助你的名义,让你问题更严重,发些她的个人折磨情绪。
5。一定要好好利用deepseek,为什么推荐,我之前有强迫思维,很多咨询师都是说梦代表潜意识,潜意识代表你想做,最终我陷入循环,最后自己用的deepseek,把自己心里所有想说的东西,担心的东西,他解决了。从100焦虑强度降到了60克