每到周一就不想上班,免费心理咨询

多云转晴

12回答

问

每到周一就不想上班。。。。。。

8温暖

12条回答

1年前

周一恐惧症

1年前

是啊，早起上班确实很辛苦

1年前

有非常多的人都是这样，你并不孤独

1年前

55"

1年前

这个心理状态可能是职业倦怠引起的。长期处于高强度的压力下，导致身心疲惫情绪耗竭的状态。可以梳理下当前的状态，工作压力是否可控？工作中人际关系发展机会是否预期？是都缺乏社会支持比较孤单没有释放的出口等等。通过设立目标，调整工作环境，寻求家人朋友支持，保证规律作息和适当运动缓解身心疲劳，已达到更好的身心状态。

1年前

47"

1年前

周中就好了

1年前

这份抗拒，几乎每位上班族都会有的

1年前

好像大部分人都这样吧

1年前

上班辛苦呢

加油！

1年前

哈哈，很多人会赞同你的。

1年前

休息日的戒断反应，大家都有。

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