骨子里就很急躁,经常抢东西吃,怕自己吃不到,吃东西很快,身体又很慢,想东西巴不得一时想想完,要不然就不想,感觉脑子用废了免费心理咨询

胖胖

12回答

问

骨子里就很急躁。经常抢东西吃。怕自己吃不到。吃东西很快。身体又很慢。想东西巴不得一时想想完，要不然就不想，感觉脑子用废了。控制不住脑子。人又稀里糊涂丢三落四但是又过分细节控挑剔。就有很多冲突的人格点。没有办法整合。而且我的存在感很不真实，我就像个管道所有好的坏的都从里面流过。没有办法实在的存在。没有办法确定的东西。因为我的条件非常糟糕。我为自己的存在感到羞愧。所以我没办法正视自己。我感觉很自卑。也没办法正视别人。

7温暖

12条回答

1年前

看了你的文字，感到你具备很强的觉察力，文字描述的又很生动，还对问题有深入的思考和判断，你是有很多的优点的！目前的痛苦也是改变的动力，相信你能越来越好！

1年前

事实是，你并没有你说的那么糟糕，羞愧、自卑，正是一个人接受一切的开始呢，你只是少了那个“开始”而已，加油哦~

1年前

原生家庭中被贬低打压否定的人，就会很自卑，没有安全感和自我价值感。急躁抢东西吃，就是在给自己安全感。所以接纳自己是关键，通过写优点的方式欣赏自己。在自己能力范围内去生活工作，不过高期望，你会发现自己越来越发光，能掌控的东西越来越多。

1年前

这么多问题，接下来怎么办？首先是找到真实自己，能感知到自己的情绪和情感，这样才能找到你真正的需求，你的热爱，你的目标，最终整合，走向和谐！

1年前

47"

1年前

老师看了你的文字感觉很心疼好想抱抱你啊。我很好奇：你的不安全感低自尊低配得感来自哪里？人格底色是谁给你打上的？如何重新养育自己？…如果可以，我们可以一起努力

1年前

你好，从描述的情况看，感觉是一种焦虑不安的心理状态，焦虑的来源是对自我价值的低认可，并且存在一些价值认知上的问题，表现出来的情绪容易过度紧张和害怕。

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#　　一个真正内心强的人，就是敢直接表达自己的真实感受，而不是“让别人以为我很强”这种虚弱面子工程。# 15个回答

#来写写最近的情感感悟吧。为什么一直以来我身边都是一些我不喜欢的人喜欢我。而这些喜欢我的人又无法真正打动我。我喜欢的人又好像不喜欢我。前段时间，我为此很困惑。但是最近好像想通了一点。问题是在我自己身上。因为我的注意力更多的是在让自己变得优秀，变得让很多人喜欢我。我的意图就是让人喜欢我，而很少去探寻我喜欢什么。所以很早我就知道要怎么让大多数男人喜欢我认可我，但是其实我并不在乎他们具体是谁，我只是要他们喜欢我。于是我会在他们面前扮演单纯可爱，聪明上进，情绪稳定，独立自信，甚至扮演真实率性。。。演到我自己都觉得那就是我全部的样子，演到问起他们我有什么缺点，他们会觉得我几乎没有缺点。但是事实上，我在他们那里口碑不错，可是我却没有真正喜欢上他们，也不相信他们真正喜欢我。我内心真正喜欢过的那个人却是在我没有那么完美的时候遇见的人，他知道我的优点缺点，看见过我不漂亮的样子，会说我的小虎牙不够整齐，但我又能深深感受到他喜欢我。但是不知道什么时候，我不断的让自己更好看，更优秀，更聪明，但是我却越来越无法喜欢和欣赏那些喜欢我的人，因为我觉得他们喜欢的不过是那个我精心打造出来的部分。头发有光泽，皮肤细腻，衣服穿着很漂亮，这些无一不是金钱和自律的结果。我的工作光鲜亮丽，这是背后很多的煎熬成就而来，在这个背后有很多不为人知的狼狈。我会觉得他们喜欢的是心中的女神，不是真正的我。一旦看到另外一面，他们的喜欢就会像泡沫一样易碎。也正是如此，我对他们谁都一副友好相处，但其实，一旦他们怠慢我，或是不尊重我，踩到我的底线，我可能很潇洒的放手，也可能直白的让他滚，总之离开和放手不会让我太难过。# 18个回答

#为什么人一定要找对象，我不想找对象。找不好对象还也气。别人介绍40岁的人。我31。我不想找这么大的。我不想找对象。我怕我以后被打死。我应该多出门才能遇见缘分吗。我不想去看。人家有手艺开饭店条件好的能看上我吗。人生只有三万天。我不想找对象。我觉得我一个人挺好的。没有孩子会遗憾终生。有孩子孩子长大了，我也不知道我会生出报恩的还是报仇的。我不想找对象。我一身的毛病。我不想找对象再气出毛病。再吓出病来。怎么才能看清一个男人是好是坏。需要多去人多的地方观察吗。剩下的没有好的人，好的人都被人挑走了。我不想我长大后到一个陌生的家庭被欺负死。我不想在男方家吵架时，在我身边没有一个人帮我。女人就非得嫁人吗。我怕我遇见错的人毁了自己的一生。我也不知道我遇见的人是好是坏。我不想去看，我不想去受刺激。是我做错了吗。我现在只想自己一个人过一辈子。有没有无所谓。我不想结婚。我不想面对陌生的家庭。男方家人也看不上我。我不想被别人拿捏欺负。我不想去看。好的男生早就结婚了，我不想去看。没有爱情。我不后悔，这是我自己做的决定。我应该多去人多的地方就能看出男生是好是坏吗。我根本就看不透人心。我想到这个事我就脑袋疼。我见人一句话都说不出来。我真的不想找。我很烦恼。不找对象就是不孝吗，我现在是越想越烦。如果结婚面对的是不幸，我还不如不结婚。可是我也不知道我即将面对的是什么。我应该怎么办。如果相亲遇见坏人，我可能这辈子就毁了。好人坏人应该怎么分辨。# 13个回答

#自己在私企工作，总担心就业不稳定# 23个回答

#这个gj我有点不想待了# 16个回答

#我真的受够了。只要我说什么都是错的。我做什么都是错的。我真的想死了。我不想活着了，活着就是痛苦。我改变不了别人。骂我傻子。我越争论越来气。我不争论更来气。全是我错，我被别人拉黑都是我活该。我每天都痛苦。周围的人听见了指指点点。我抬不起头。我总是依赖别人，我怎么才能不依赖别人。吵吵也是我错。我被别人拉黑很痛苦。我应该怎么改变自己。# 17个回答

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