挑剔我拿我开玩笑跟别人对比,这好像就是妈妈经常,我的,免费心理咨询

一一

11回答

问

挑剔我拿我开玩笑跟别人对比，这好像就是妈妈经常pua我的。

5温暖

11条回答

5个月前

防御机制，保护了自己，也阻碍了自己。

5个月前

听你这么说好像是一种经常重复的关系模式？

5个月前

56"

5个月前

8"

5个月前

能知道自己的模式是不错的第一步

5个月前

4"

5个月前

抱一抱自己，告诉自己我不是当年的小孩了，我是成年人了，我有能力保护自己，反击所有人。

5个月前

挑剔你、拿你开涮、进行对比，本来就是没素质的行为，这种人也没有考虑你的感受，而且边界感模糊！在这个过程当中，你看到了自己的防御，你知道了，是来自于小的时候被pu A多了，这是一个自我疗愈的开始。很多人终其一生都没有这样的自我觉察……

5个月前

你的防御是什么呢？

5个月前

自证清白是最艰难的过程，也是最大的消耗

相关问答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#心堵挺# 6个回答

#我性格内向，不会与人交往，要是应付过多的人际关系会感到很累，不知道该如何与人相处，怕得罪人，有一个同事她的人缘很好，性格又很随和，很多人愿意和她玩，我可羡慕了，当然，在单位她是我的引导者，有些事情不明白的她会帮助我，比如人际关系上的一些经验需要注意啥，我也会帮助她工作上的一些事情，我们两个就是君子之交淡如水# 14个回答

#读书念稿不露脸直播是真的吗，如果是真的也挺好，能锻炼自己的口才，现在是互联网直播时代，我不知道是真是假。# 7个回答

#我现在很恐惧别人打电话或者微信语音之类，特别是师长或者亲戚。想把所有人全删了父母朋友有的没的，一个人清净，可是不敢咋办啊。我无法应对，我想一个人清净，舒舒服服的。就当我没礼貌吧我没有情商# 7个回答

#如果我还有一个人生，那一定是一路读书读到本科硕士做研究，然后找到一个公司上班工资也不错，可能很能很早的谈一段学生时期的恋爱，结婚生子，做个十几年然后退休。安安稳稳的适合我本来的性格。而不是像现在这样半路辍学，漂泊不定，可能命运让我过月瓶的生活，那我只能顺着这个极致的路走下去。一边渴望安稳一定体悟流浪没有强大的心理过不下去# 11个回答

#苦是甜的契机# 3个回答

#和前任之间好像有个奇怪的结# 17个回答

#经常吃外卖多了，偶尔到实体店来吃会觉得幸福感有增强# 13个回答

#我在一个人抖音喜欢里看到的东西最多的是关于钱，房子这一块，我害怕他以后更因为钱失去更多，变得冷血。# 9个回答

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