一一
11回答
挑剔我拿我开玩笑跟别人对比,这好像就是妈妈经常pua我的。
5温暖
11条回答
防御机制,保护了自己,也阻碍了自己。
还没有分化的表现。做咨询吧。
听你这么说好像是一种经常重复的关系模式?
56"
能知道自己的模式是不错的第一步
抱一抱自己,告诉自己我不是当年的小孩了,我是成年人了,我有能力保护自己,反击所有人。
挑剔你、拿你开涮、进行对比,本来就是没素质的行为,这种人也没有考虑你的感受,而且边界感模糊! 在这个过程当中,你看到了自己的防御,你知道了,是来自于小的时候被pu A多了,这是一个自我疗愈的开始。很多人终其一生都没有这样的自我觉察……
你的防御是什么呢?
自证清白是最艰难的过程,也是最大的消耗
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