我跟婆婆积怨很深,四年前的一次吵架之后我一直就是隐忍,我真的很想对着我婆婆好好骂她一顿,发泄一下,说实话我不会吵架,对她免费心理咨询

布布

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问

我跟婆婆积怨很深，四年前的一次吵架之后我一直就是隐忍，我真的很想对着我婆婆好好骂她一顿，发泄一下，说实话我不会吵架，对她有很多埋怨，但是吵架时候又想不起来

11温暖

15条回答

赵飞飞

咨询师

11个月前

老年人改变起来太难了，建议你认识到这个现实，改变你对各种家务事的看法！人都是被自己的观念和情绪驱动着，跟现实的事件没一点关系！

刘丽华

咨询师

11个月前

婆媳关系很难处，这个好像是古老的难以解决的问题。你对婆婆很多埋怨，你对婆婆有需求没有得到满足，你很愤怒，怨恨她，想要表达愤怒和怨恨却没有，所以很憋屈。你想好好骂她一顿发泄一下，却没有，是因为你不会吵架，还是因为你觉得不合适会影响家庭关系，还是自我的价值观不允许，无论什么原因，你的情绪需要宣泄需要化解，需要看到自己的需求。

张志军

咨询师

11个月前

46"

刘世淑

咨询师

11个月前

非常理解你的感受，也许你在内心已经酝酿了无数次的吵架，非常想一吐为快，是吗？但如果你不会吵架，再次吵你可能还会输，你是有这个担忧吧？解决问题有很多方法，吵架是最不建议的。学会跟人沟通是非常重要的，因为这辈子我们会遇到很多人。

李有军

咨询师

11个月前

长期压抑自己的情绪，不敢表达自己真实的想法，就会越来越失去自我，而最终的结果，不是在沉默中爆发，就是让这种情绪不断的攻击自己的身体，所以敢于做回自己是非常重要的，因为爱自己才是硬道理。

郭馨元

咨询师

11个月前

嗯嗯婆媳关系是很难处理的一种关系哈～也许可以考虑说出来那些让自己不舒服的部分～尝试沟通～表达自己的情绪～

布布

11个月前

嗯嗯

倪清

咨询师

11个月前

你的性格是内向是吗？

倪清

咨询师

11个月前

你的性格是内向是吗？

尤四海

咨询师

11个月前

你好，感觉在面对与婆婆的矛盾冲突时，存在着一些阻碍你合理表达情绪的问题，倘若能够帮助你把阻碍消除了，这种憋屈的感受会得到改善。

史婧雅

咨询师

11个月前

从你的描述我能感到你的超我很强大，道德感很强，虽然本我有时候想发泄骂一顿，但超我觉得不能对婆婆那样，不孝敬，因此潜意识的选择遗忘的防御机制，让自我表现出来比较正常的形象。但积怨的情绪还一直在，也会不断的侵扰你，让你情绪不稳，除非能把情绪排解掉，让你放下防御，身心统一。建议一是通过有效的方式疏通，通过心理咨询倾诉，帮助修通二是通过写日记、树洞等方式发泄三是防御升华，提高格局，用其他让你更有成就感的事替代当前的问题，不纠结这个关系，放下，在别的关系中找到更好的感受，更高的成长。