害怕吃苦而让自己很累是什么机制,不只做事,包含各种内外在人情上的苦,还有做事,免费心理咨询

胖胖

10回答

问

害怕吃苦而让自己很累是什么机制。不只做事，包含各种内外在人情上的苦，还有做事

7温暖

10条回答

1年前

12"

1年前

因为害怕恐惧情绪而采取回避行为，之后又因回避而对自己进行自我攻击，产生负面情绪，内心矛盾冲突让精神上更累，好比内心两个人打架，肯定很累。因此要打破这种恶性循环，知行合一，内外一致。

1年前

无论内心的思维认知是怎样的，行动上你在做，就说明你是个为了生活一直努力的孩子。生活总是有很多无可奈何万不得已，闯过去就是门，闯不过去就是坎

1年前

吃苦是常态，害怕吃苦反而会让精神受累。就是说，我们要么身体吃苦，要么精神受苦。

1年前

担心的思维模式，带来的行为习惯！

1年前

把内心有复杂的感受说出来，有时间详细聊聊吧

1年前

害怕吃苦，回避，恐惧，压力山大，积累越多，承载越多，就会越累。

1年前

或许是在曾经的经历中，你因为吃苦受累而获得了益处，所以你自然的习惯了这样的行为方式。

相关问答

#没有人有资格干涉你的认知# 9个回答

#结婚三年零五个月，育有一个两岁的女儿，家里开销一直是我出。去年九月份发现老公有网贷，帮其还请近五万的欠款，那会他说以后好好过日子，为了孩子选择了原谅。近日发现老公趁我睡着从我银行卡里分三次转了三笔钱到我支付宝账号，并从我支付宝转出，且删除了支付宝的转账记录。同时问了身边好友后才知道他向多个亲人借钱，钱的去向问他他也不说，而且在和他谈的过程中得知他在我怀孕到生下孩子后就一直没上班，每天打着上班名义在外面和别人玩（据说是上网打球，具体干啥了不知道），现在好绝望，觉得自己这一辈子都毁了，嫁了个这样的人，还在没看清他的情况下就生了孩子，现在不知道怎么办# 6个回答

#原本合一的世界# 18个回答

#强大自己才是硬道理# 14个回答

#亲密关系里，要如何恰当的表达负面情绪？# 23个回答

#我不想和父母住在一起。我想自己有套楼房。亲戚远来香。父母也一样。我30多了，我想有个属于自己的楼房。只要分开住就会减少也气和矛盾。我不想也气。和父母住在一起，我只会靠他们。丧失了自己的独立能力。我不想和父母住一起。溺爱是害。我想就当自己嫁出去了。我不想周围人说那个丫头30多了还和父母住在一起。她指定有毛病。要不怎么那么大还和父母住一起，还没有结婚。我不想卖掉那个楼房。我想自己有个楼房。和父母住在一起，我只会靠他们，吃她们做的饭菜。我想靠自己。我不想做啃老族。我应该怎么做。我想自己有个楼房，我想自己有个避风港。我不想周围的人说三道四。我就当我自己出嫁了。我要有个自己的房子。我要做我自己想做的事。# 12个回答

#太热了，这个天气真的是# 5个回答

#为什么我总是做不到节约？每个月支出大于收入，这样下去可咋办？！# 20个回答

#如何避免“恶其余胥”# 28个回答

#今天录完配音，挺开心回家后打算去游泳，写好作业！真的很难相信，半年前出门也很害怕一直觉得自己没有能力的自己感谢在这里的心里咨询师的老师们# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 6852698个回答

#人际关系# 2954194个回答

#压力太大怎么办# 1743942个回答

#我需要心理咨询吗# 1440607个回答

#职场二三事# 614865个回答

#个人成长# 12598044个回答

#抑郁求助# 584918个回答

#焦虑怎么办# 1262126个回答

#心理咨询# 2903513个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504309个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号