胖胖
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害怕吃苦而让自己很累是什么机制。不只做事,包含各种内外在人情上的苦,还有做事
7温暖
10条回答
12"
因为害怕恐惧情绪而采取回避行为,之后又因回避而对自己进行自我攻击,产生负面情绪,内心矛盾冲突让精神上更累,好比内心两个人打架,肯定很累。因此要打破这种恶性循环,知行合一,内外一致。
无论内心的思维认知是怎样的,行动上你在做,就说明你是个为了生活一直努力的孩子。生活总是有很多无可奈何万不得已,闯过去就是门,闯不过去就是坎
吃苦是常态,害怕吃苦反而会让精神受累。就是说,我们要么身体吃苦,要么精神受苦。
担心的思维模式,带来的行为习惯!
把内心有复杂的感受说出来,有时间详细聊聊吧
害怕吃苦,回避,恐惧,压力山大,积累越多,承载越多,就会越累。
或许是在曾经的经历中,你因为吃苦受累而获得了益处,所以你自然的习惯了这样的行为方式。
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#时光飞逝,逝去的时光已经远走,冬已经拉开了序幕,最后的风景里,秋天的风,尚未离去,打扫着满地落叶,飘零,狼藉,都等着一场冬雪来覆盖。 回眸往昔,叹人生起起落落,如一枚落叶,经历繁华,落入风雨,落寞于泥土。 午后的时光,是属于自己的清欢,坐在椅子上,摊开心情,读一本闲书,在某一页停留,或是,累了,就再小睡一会,有阳光的温度,再混合一些茶香的味道,便有了一种说不出的惬意。 也只有在此时,仿佛生命就在这光阴的起落中有了温度,也才有勇气,让生活继续,在时光流转中,与最好的自己相逢。 光阴荏苒,日复一日,就这样又静默了十天,在这期间我慢慢懂得,曾经以为的来日方长,其实啊,也只是想想,人生如逆旅,哪里有什么岁月静好,我们每一个人都在努力活着,用一生的时间去找回自己。 是的,我们曾经为了理想而远走他乡,在奔向远方的路上,离自己越来越远,有遥远而去的过去,也有不离不弃,相依相伴的现在和未来。 当我再次回眸的时候,在每一个回眸的瞬间,那些曾经的温暖,依旧能够触动我的心弦,让我感觉到温暖的存在。 那就从现在开始,心怀一份安然,沏一壶茶,读一本闲书,静静地,让生命不染岁月沧桑,心境不染季节风霜,请善待自己,心怀阳光,生活温暖,生命安好。 但愿,这个冬天,我们心怀阳光,你我皆安,心有温暖,幸福常在。# 2个回答
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