害怕吃苦而让自己很累是什么机制,不只做事,包含各种内外在人情上的苦,还有做事,免费心理咨询

胖胖

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问

害怕吃苦而让自己很累是什么机制。不只做事，包含各种内外在人情上的苦，还有做事

7温暖

10条回答

10个月前

12"

10个月前

因为害怕恐惧情绪而采取回避行为，之后又因回避而对自己进行自我攻击，产生负面情绪，内心矛盾冲突让精神上更累，好比内心两个人打架，肯定很累。因此要打破这种恶性循环，知行合一，内外一致。

10个月前

无论内心的思维认知是怎样的，行动上你在做，就说明你是个为了生活一直努力的孩子。生活总是有很多无可奈何万不得已，闯过去就是门，闯不过去就是坎

10个月前

吃苦是常态，害怕吃苦反而会让精神受累。就是说，我们要么身体吃苦，要么精神受苦。

10个月前

担心的思维模式，带来的行为习惯！

10个月前

把内心有复杂的感受说出来，有时间详细聊聊吧

10个月前

害怕吃苦，回避，恐惧，压力山大，积累越多，承载越多，就会越累。

10个月前

或许是在曾经的经历中，你因为吃苦受累而获得了益处，所以你自然的习惯了这样的行为方式。

相关问答

#瑶瑶的事情对我影响很大。我经常看瑶瑶的短视频。人是不是不一定非要结婚。我不想结婚，我一个人挺好。我也遇不到好男人。什么年龄该办什么年龄的事。我不行。我不知道以后会发生什么事情。我也不会看人。他婚前会伪装。为什么有人嫁的好，有人嫁的不好。这是命吗。我看不透。我应不应该找个算命的算一下。我什么能结婚。我看她算的准不准。命运是掌握在自己手中的。我不想被男人打。我小时候被家里照顾很好。我不会看清人。我应该怎么判断一个人是好是坏。# 1个回答

#为什么有的人什么道理都懂什么都能说出来感觉我是很多东西都看过，学习过但是还是表达不出来那种道理，我是那种过段时间就会忘记的那种，这也就是短视频的毒化吧，看过却不记得，这不就等同于没看过，还浪费了时间，别人是看了就会记得，还能领悟其中一些道理，还能表达出来，还有看评价那些就可以记住，这样就能了解很多知识常识，也能储备很多东西，但是我总是看了又忘记了，我不知道我为啥会是这样的，但是我们身边的朋友看了都会记得并且了解其中的一些道理，还记得描述的一些东西，这种是什么症状，忘性太大了吗，还是悟性太差了，这是看了消遣打发时间呢，老师们你们也会有这样的情况吗# 26个回答

#心底会很害怕自己超前完成老师布置的作业# 9个回答

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