sedona
12回答
1.比如我带狗狗去吃饭,一路上狗狗闻闻嗅嗅。路过一家店门口的时候,有个女的就冲出来说:不要老是带狗来这里拉屎拉尿 “老是”这个词存在很大的污蔑性,把别人的狗给他造成了困扰都撒气到我们身上来了 难道这时候我要跟他说:你很生气对不对?是不是别人给你造成了困扰? 2.地铁上看到一位女子提醒另一个人,不要整个人靠在那个扶手杆上影响他人扶手,那个女的就不服气的互相开怼了 就是我觉得这种情绪管理不好或者逻辑思维不太行的人跟他讲共情之类的真的有用吗?但是好像跟他吵架呢也更没有用
9温暖
12条回答
不是所有人都值得去共情的,远离情绪黑洞,这些无差别索取的人确实让人感到不快,但“幸福者退让”,远离负面消耗,你的共情和回复就陷入了他们的“陷阱”
你的这个问题太棒了,很多人学了心理学以后讲共情,讲抱持,讲包容,结果有一个最最重要的点忘记了,那就是在什么场合下要抱持包容和共情,咨询师只有面对来访者的时候才需要抱持包容和共情,但是在生活中也只是一个普通人。
漠视就好!因为你们两个人不认识!
惹不起还躲不起吗?
1. 关于狗狗的问题,面对别人的误会你可以这样说:“我知道很多狗狗乱拉乱尿,给大家造成了很大的困惑,但是我从来都不允许我的狗狗这样做。” 2.地铁上的那件事情,那个女子说话也不好听,她如果这样说,:“你把身子挪一挪,让我扶一下,好吗?”这样一说人家就不会生气。作为被呛的那个人,如果有涵养可以完全不理,自己挪开就行了。你被狗咬了,不一定非要咬回去。
忽略对方投过来的情绪炸弹,不接招就不会受伤
石萍
咨询师
1年前
忽视对方偷过来的情绪炸蛋,不接招就会受伤。
忽视对方偷过来的情绪炸蛋,不接招就会受伤。
你好,心理咨询过程中的技术,普遍是不适应日常生活的,这是应用场景不同的问题。 类似的人际关系冲突问题,需要找到日常生活是的处理方式,而不是生搬硬心理学的技术方式。
相关问答
#我梦见了我大表姐,这挺突然的,我的同事,同学,她的同学,同事,包括我姨,我姨夫,都聚在一起聚会,地方很大,潜意识里那个地方是她家,聚会的人能有百十来号,只记得吃饭,吃完又变换为大家一起做题,是高考题,我马上要高考了,但只给我们十来分钟,把选项讲给我们,我想我正好总复习,就想用手机把题照下来回家仔细看,我大表姐当众不乐意了,她不管别人照不照,但就不让我照,这是她的地盘,她说话,别人也鸦雀无声,我就要跟她据理力争,我说,刚刚那么会功夫,题都没看清,我照一下怎么了?之类的,后来我大姐气的不说话。她的狗腿子出战,好像是她同学,说什么我忘了,我记得我连面子都没给,直接开骂。 然后我醒了,我想到这是我大姐能搞出来的事吧,这是我潜意识里对她的感受,我大姐是个非常聪明情商高的人,她有极好的口才,活的说成死的,死的说成活的不在话下。只有她想不到的没有她得到不的,社会性很强。虽然年轻的时候啥也干过,但也好在家里舍得下血本帮衬,否则可能早沦为理发店的学徒了吧,但她比我强,脑子比我强,工作事业编,论颜值可以说当年也是学校风云人物之一了。挺优秀的,不受宠,她想不明白,在心理学上这叫同胞竞争。 她不受宠,但她性格比较霸道,所以她不喜欢我,我是比她差远了,可在我姥姥家这个中规中矩的家庭里,大概喜欢的是又笨,又实在,听老人话的,百善孝为先的。恰好我是这样的性格吧,所以我更受宠?我也理解不了老人们对我如此厚爱。自从初中懂事了,我让着我姐多,她比我大五岁,但是每次在姥姥家,看电视以她为先,睡卧室,她睡床我睡地板,我不想跟她发生冲突,我觉得姥姥会为难,包括她趾高气昂的当着姥姥骂我,我也忍了,我不会因为我小,去占这个受宠的优势,我觉得我俩吵起来,老人手心手背都是肉,快闭嘴忍了吧。到姥爷去世那二年,姥姥也年迈苍苍,我22,我抢着给姥姥洗衣服,姥姥不让,我也洗,她就在沙发坐着,但我觉得尽孝道我们做好自己就行了,别管别人。 我知道她看不上我,她也一直气姥姥姥爷为何如此偏心眼,是呀,她那么优秀,我何德何能,我唯一能比得过的,大概就是从小比我大姐懂事吧。所以,我更感恩姥姥姥爷的庇佑。# 7个回答
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