sedona
12回答
1.比如我带狗狗去吃饭,一路上狗狗闻闻嗅嗅。路过一家店门口的时候,有个女的就冲出来说:不要老是带狗来这里拉屎拉尿 “老是”这个词存在很大的污蔑性,把别人的狗给他造成了困扰都撒气到我们身上来了 难道这时候我要跟他说:你很生气对不对?是不是别人给你造成了困扰? 2.地铁上看到一位女子提醒另一个人,不要整个人靠在那个扶手杆上影响他人扶手,那个女的就不服气的互相开怼了 就是我觉得这种情绪管理不好或者逻辑思维不太行的人跟他讲共情之类的真的有用吗?但是好像跟他吵架呢也更没有用
9温暖
12条回答
不是所有人都值得去共情的,远离情绪黑洞,这些无差别索取的人确实让人感到不快,但“幸福者退让”,远离负面消耗,你的共情和回复就陷入了他们的“陷阱”
你的这个问题太棒了,很多人学了心理学以后讲共情,讲抱持,讲包容,结果有一个最最重要的点忘记了,那就是在什么场合下要抱持包容和共情,咨询师只有面对来访者的时候才需要抱持包容和共情,但是在生活中也只是一个普通人。
漠视就好!因为你们两个人不认识!
惹不起还躲不起吗?
1. 关于狗狗的问题,面对别人的误会你可以这样说:“我知道很多狗狗乱拉乱尿,给大家造成了很大的困惑,但是我从来都不允许我的狗狗这样做。” 2.地铁上的那件事情,那个女子说话也不好听,她如果这样说,:“你把身子挪一挪,让我扶一下,好吗?”这样一说人家就不会生气。作为被呛的那个人,如果有涵养可以完全不理,自己挪开就行了。你被狗咬了,不一定非要咬回去。
忽略对方投过来的情绪炸弹,不接招就不会受伤
石萍
咨询师
1年前
忽视对方偷过来的情绪炸蛋,不接招就会受伤。
忽视对方偷过来的情绪炸蛋,不接招就会受伤。
你好,心理咨询过程中的技术,普遍是不适应日常生活的,这是应用场景不同的问题。 类似的人际关系冲突问题,需要找到日常生活是的处理方式,而不是生搬硬心理学的技术方式。
相关问答
#情绪# 11个回答
#怎么恶心前任? 是这样的,我只谈过一段恋爱,当时在一起好多年了,后面感情其实更像朋友,名存实亡,所以分开不痛不痒,前任谈过两段,第一段是他很喜欢的,当时女生绿了他,无缝衔接,他为了挽留还报名机构学习挽留,大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起,然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的,女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了,还说女方情绪价值很高,很会PUA他,包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的,然后花了一个月走出来,我是他第三任,我问他要花多久走出来,他说估计三个月吧,他对自己真的有很清晰的认知,然后之前分手的时候我说放不下,然后他说陪我缓缓,结果过年的时候理会都不理会我,还跟我说尽量这期间不要找他,然后一个月后看看,现在看来只是权宜之计吧,确实现在一个月后今天我完全不想他,也不想见他,我觉得已经放下了,哪怕见面估计也会毫无波澜,这段感情我觉得双方有问题吧,但是我觉得他问题大一点,他就是那种刚认识情绪价值给满的人,高开低走,前面真的很好很好,唯一不足没钱,我都不介意了,结果怎么对我,认识我期间社交软件和其他异性固聊,不知道没发现的时候有没有聊,疯狂点赞看擦边视频,已经不是偶尔了,跟我分手这三十天已经关注200+擦边,点赞1000个擦边视频,还pua我,花我的钱,我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手,其实他也就提供半年多情绪价值,后面也没有给我提供了,最后面分手就说失望分手,没能量爱我了,6666,那他过错完全不提咯,我承认这方面我是有问题,但是我们之间问题更大是我吗,而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性,也是无缝衔接一种吧,我还可以咋么恶心他,我暂时还不想谈恋爱,我也想恶心一下他,现在发信息他也可以回复,我确实放下了,但是我想恶心他,不存在求复合这类的,而且这段感情我的付出物质是比他高的,一个软饭男# 4个回答
相关话题
#感情那些事# 6212559个回答
#人际关系# 2692859个回答
#压力太大怎么办# 1624893个回答
#职场二三事# 568606个回答
#个人成长# 10992399个回答
#抑郁求助# 538345个回答
#焦虑怎么办# 1138311个回答
#心理咨询# 2597150个回答