觉得心情不受控制的差,觉得每天很没有意思,我知道所有的不开心都是自找的,但是又控制不住自己了心态,免费心理咨询

armyfand

11回答

问

觉得心情不受控制的差，觉得每天很没有意思，我知道所有的不开心都是自找的，但是又控制不住自己了心态

6温暖

11条回答

马霞

咨询师

2年前

小心抑郁症哦，抑郁症的情绪就是晨重夜轻。和身体状况，气血流通也有关系

曲秀丽

咨询师

2年前

朋友，您多大年龄，还是建议您先去中医把脉，看看有没有肝郁症状，同时再找咨询师。双管齐下，恢复得会快。祝您早日快乐起来

张洪霞

咨询师

2年前

行为是表象，根源是内在，看看自己是怎么了，寻到根源就能改善

胡周琴

咨询师

2年前

内心有心结没有处理

朴美花

咨询师

2年前

情绪模式的背后，或是情绪习惯或是情绪事件在干扰你。当你每天早晨起床会有什么想法或想起什么让你心情差呢？

刘淑珍

咨询师

2年前

有内耗啦，找找原因！陪你一起探索！需要可以私聊！希望可以帮助到你！祝国庆快乐！

刘芝

咨询师

2年前

控制不住的差心情，背后是创伤造成的。接纳、疗愈，进而改变认知和心情。

2年前

2年前

控制不了自己心态感觉确实挺糟糕的，有些还没妥善处理的事情就会让我们难以感受快乐，找到适合的方式处理就好了。

杨宝英

咨询师

2年前

你好。每天早晨起床，心情很差，自己无法控制，这确实是一件很糟糕的事情。那么你是否采取了一些方法改善？你知道所有的不开心都是自找的，那你是怎么理解不开心是自找的？你控制不住自己的心态，那你具体是怎么控制的呢？

#如何让他回心转意# 6个回答

#可以带两只小狗住楼上吗，她们说小狗住地下室不行。不见光。在地下室小狗见不到光。住楼上怕小狗旺旺叫。我应该怎么做。住楼上怕扰民。小狗是人类最好的朋友。在楼上买两个笼子，没事多下楼溜溜小狗粑粑尿。怎么才能和周围的人处好关系。她们是很普通的小狗。小狗也需要陪伴，我老的时候我也养一只小狗。小狗养多了人家笑话。# 7个回答

#[尴尬][尴尬]# 1个回答

#我一在好几个人面前/高姿态的人目前讲话就很紧张，紧张僵硬# 29个回答

#靠金钱的功能性婚姻，能够长久吗，为什么有些人也能这样过一辈子，令人费解# 19个回答

#婚后和婆婆同住，老人比较节俭，东西旧物都要保留不肯扔掉，所以房间就就会很乱，我比较喜欢有品质的生活，我自己有房子，是自己喜欢的样子，但是老公不同意住女方家，所以只能住他家，我喜欢家里可以放自己喜欢的家具货品之类的，并且我也添置了，但是旧物不肯扔掉，所以我买的也就没有什么意义，不能在家里放自己喜欢的，我就觉得没有家的感觉，搞得跟借住一样，我老公的一些就旧的衣物之类的我有跟他沟通，但是他也不肯扔，我说多了也不好也担心我婆婆对我有意见，反正就是住的不顺心，而且生活应该有所进步有所提升的。一直留着那些旧物感觉看到就像生活品质在下降。是我矫情了吗？# 18个回答

#同一个人，会不会认识久了觉得从好看变成不好看呢# 24个回答

#跟领导负责一个项目是这个项目越来越好，还是越来越不好好呢# 11个回答

#喜欢说反话的是一个怎么样的人呢？发现我有时候很喜欢说反话，比如我明明是期望结婚，我表达出来确实我不想结婚，这样表达让我追求我的人反而后退了，我也不知道为什么有的时候我很喜欢说反话，明明想对方追求我，但是我并不是很喜欢她，自己又不想当个渣女，但是有挺喜欢有人陪着的感觉，感觉这样和渣女有什么区别呢# 14个回答