最近天天熬夜到快四点,昨天眼有些酸,点多睡的,现在头很疼,流泪,免费心理咨询

浮生很苦

11回答

问

最近天天熬夜到快四点，昨天眼有些酸，12点多睡的，现在头很疼

13温暖

11条回答

3年前

13"

3年前

熬夜让你获益了什么呢？

3年前

3年前

要找到潜意识里不愿意早睡的原因。拖延着晚睡，是否有时间不够用，拖延着不睡似乎能够有更多的自己可以支配的时间。

3年前

熬夜是工作还是关系上碰到困难了吗？抱抱自己，做会呼吸冥想(小程序里就有)。如果还不能缓解，也欢迎私聊进一步探索

3年前

头好晕

3年前

睡眠不足会给身体造成很多伤害。怎么让自己保证有充足的睡眠呢？

3年前

感觉有点缺氧

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